上班生活大多面临较大压力，且生活也比较枯燥，唯一能够和你面对面交流的只有同事，但是办公室交流需要注意不要碰触一些敏感区域。虽然说老板没跟你坐在一起，但老板的眼线随处都有，说话做事一定不能落下把柄。就拿说话来说吧，跟同事聊天虽从心出发，但也不能太过不管不顾，偶尔耍点小心机能在职场活得更久。
办公室交流不要跟风，要有主见
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
办公室交流不要有脾气，语气平和
不管谈论的话题你有多么不喜欢，也不要发脾气跟同事争论不休，即使有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。声音大并不能决定这件事的对错，如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。
办公室交流低调，少炫耀
剧本里经常会有一个情节，在皇宫里，如果一人真独得专宠，那势必会成为其他女人攻击的对象。所以，不管你的成就多么惊人，也一定要低调，不要张狂。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢！
办公室交流不能交心
千万不要向同事述苦水，这种情况多见于女性身上。不可否认，这样的交谈更能拉近人与人之间的距离，使你们更加了解对方，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。
办公室交流对于很多人来说，就是一个发牢骚的方式，这是很多人需要注意的一点，其实这会传播负面情绪，影响工作前途发展。交流是一门很深的学问，身在职场，你一定要知道哪些话该说，哪些话不该说。最好的就是，在办公室努力干活，可以闲聊，但一定不要牵扯敏感话题，如工资、对工作的意见等。
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