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抽烟喝酒不健康?这些减压场所很适合男人去

发布时间: 2017-07-25 14:38:31      来源:久久健康网

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  男人们每天为了家庭奔波忙碌,而且现在房价高,车子也贵,让很多男人喘不过气来。一边是各种房贷车贷,另一边又是来自老板的压力,让很多男人心里面很难受,但是抽烟喝酒又很不健康。如果压

   男人们每天为了家庭奔波忙碌,而且现在房价高,车子也贵,让很多男人喘不过气来。一边是各种房贷车贷,另一边又是来自老板的压力,让很多男人心里面很难受,但是抽烟喝酒又很不健康。如果压力长期积压在心里,还有可能引发便秘等生理疾病,更有可能引发焦虑症等心理疾病。那么男人减压的场合有哪些呢?

 

 

  1车子

 

  很多人都会比喻,车子是男人的“小老婆”,黏腻且私密。车门一关,就无人可打扰。开着车也可以到任何想去的地方,充分满足男人想动的欲望。

 

  2床上

 

  除了性,床上还可以做很多事。很多人会在睡前听点音乐或看点书,那可能是一天中,惟一属于他的时间。

 

  3电视机前

 

  电视遥控器像是个有力的权柄,按一下就换了一台,也换了个世界。下班后的男人,可从遥控器的切换获得一点掌握的快感,也可以从呆坐凝望中,放松心情。

 

  4网络

 

  虚幻的网络世界,是现代男子才享有的“私密空间”,不管是匿名上网交朋友,还是遨游在各式各样不同的网站,这是让男人觉得刺激却又放松的地方。

 

  5办公室的楼梯间

 

  当工作压力排山倒海而来时,楼梯间或茶水间就成了男人的“私密空间”,不管是聊天,还是喝杯咖啡,能立刻放松、转换心情,就是最好的地方。

 

  6健身房或运动场

 

  男人是十足的行动派,跑步或练举重,可以完全不需要开口说话,还可以安静地沉浸在自己的世界里,同时又能锻炼身体、舒缓压力。

 

  7书店

 

  各式各样的书籍或杂志,可转移男人的注意力,暂时从自身的困扰中抽离出来。书本所提供的知识,更是男人智能的来源。因此,书店也是他们爱恋的地方,特别是24小时开放的大型书店,让很多男人流连忘返。

 

  8“三温暖”或男人spa

 

  现在的男人很喜欢洗“三温暖”,也勇于尝试新的男人spa。看似很多人共处的空间,却是各洗各、各泡各的,互不侵犯。男人喜欢在袅袅升起的烟雾中,想不同的心事,三种水温的冲刷,更可洗去一身的疲惫。

 

 

  生活中很多男性朋友压力大,心情烦躁时都喜欢抽烟喝酒,这是一种很不健康的减压方式。上述减压场合以及减压方式都十分健康,大家以后感觉压力大时可以出去兜兜风,喝咖啡,看看电视看看书,做做运动等,都是很不错的减压方式,大家总能找到自己喜欢的减压方式。

标签阅读: 男人 运动 压力

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