外向孤独症有哪些心理特征 活得真实最重要

外向孤独症，听上去是一个有点矛盾的词，既然外向为何会与孤独扯上关系呢？其实我们的生活中有很多患有外向孤独症的人，他们表面看上去很善于交际，有着不错的人缘，性格开朗外向，但其实他们的内心十分的孤独，没有可以真正诉说真实情感的朋友，下面小编就来详细介绍一下外向孤独症。

外向孤独症是这样的一类人：

在日常生活中有非常好的人缘，跟谁都可以成为好朋友，很善于交际，在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子，给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象，感觉好像没有什么忧愁和烦恼一样。但事实是，这种人的内心情感往往很丰富，甚至是多愁善感。只是他们不喜欢将之表现出来，也不喜欢刻意地找人诉说。所以他们周围人也误以为他们内心很强大而没有怎么关心他们，这就造成了他们自己认为的孤独，这种外向孤独症其实是网上的一种形容。

当然，他们都有多重性格，遇到什么样的人就会讲什麽样的话。俗话说：见人讲人话，见鬼讲鬼话。因此他们能适应不同性格的交往对象。但是真正可以吐露心声的又找不到，所以，内心感觉非常的寂寞和孤独。

那外向孤独症有哪些特征呢

1、外向孤独症有哪些心理特征？手机基本不离身。随时可以通过手机与各种朋友保持很好的联系，还会经常用手机给朋友们发布一些幽默的笑话和段子，让别人开心。

2、对待不同的人有不同的性格。他们很会揣摩别人的心思，基本上会按照你喜欢的方式与你交往，会让你感觉很舒服。个性被深深的隐藏起来。

3、从小懂得很多道理。他们或许是喜欢学习的人，因为接触的人多，经历的多，因此懂得的道理就更多一些，经常可以用这些道理去开导别人。

4、有时候笑的很开朗，有时候很沉默。这是他们性格的两面性，可以爽朗的笑，也可以坐在一个角落默默的不说话，静观一切。

5、外向孤独症有哪些心理特征？有时很神经，有时很镇静。有时候可能会为一点小事情而表现的很敏感，但是有的时候面对大事也表现出非常的镇静，临危不乱。

6、因为别人的一句话伤心，但不会被发现。他们也会受伤，但是不会表露在脸上，即使被伤着，可能脸上还是带着笑容。

7、会安慰很多人，但自己却没人安慰。应该说他们的胸怀还是很开阔，愿意助人，经常去安慰很多人，帮助他们走出困境，但是，总感觉自己需要安慰的时候，身边却没有人。

8、外向孤独症有哪些心理特征？不喜欢现在，喜欢怀旧。

9、经常会没有理由的哭泣。

外向孤独症如何治疗

孤独感的产生源于内心的失落，心病还须心药医。

首先要消除内心空虚

不管再忙，留点时间给自己。多做一些感兴趣的事情，比如运动、读书、旅游等等，唯当临渊而立，风声猎猎，一切方能明了。只有把自己所扮演的社会角色暂时都抛弃掉，才能完全地释放自己。

其次，要活得真实

在人际交往中，不必过多地去想别人会怎么看自己，必要的时候勇于说“不”，活得真实一些，不仅自己心里会减少很多委屈，而且也更能被“同道中人”所接受，交到可以畅所欲言的真正朋友。

再次，要与人真诚沟通

可以选择回归家庭的温暖，甚至充当社会志愿者，比如照顾空巢老人等，在这些不掺杂功利色彩的氛围下，大家抱团取暖，孤独感就会消融，总之不要让自我封闭成为一种习惯。

外向孤独症有哪些心理特征？有这类症状的朋友一般没有知心的朋友，离开了热闹的人群就会容易感到失落以及不安。如果这种不良的情绪持续太久，就容易引发抑郁，也就是我们所说的隐性抑郁，这对于患者自身的身心健康是很不利的。因此广大朋友一定要正视外向孤独症，要积极的调整自己的心态！