善于运用心理暗示 让你的工作效率更高

 现在越来越多的人都在职场当中打拼，积极的心理暗示是大家必须要掌握的。但是职 场生活并不是那么轻松的，如果你想要自己的职场更加的顺利的话，我们应当及时的 了解更多的职场生存之道。如果你的工作效率低的话，会对上司造成不好的印象，那 么如何提高工作效率？让我们一起来学习更多的好方法。

我们在职场上拼搏，都希望自己的表现完美，并可以具有很高的工作效率。而追求完 美主义，通常是优秀员工的特色，但如果一切都很完美，那通常会适得其反，这是因 为人的精力是有限的，追求完美有时只会带来焦虑感，从而影响了工作的效率。若想 提高工作效率，有时可以通过一些积极的心理暗示，即能达到意想不到的效果。

如何提高工作效率？

第一、不必事事追求完美

追求完美是一件好事，但如果一切都想很完美，那通常只会适得其反，这是因为人的 精力是有限的，追求完美有利于个人价值的实现。同时，要是追求完美，也会拖延工 作的效率。所以，要制定恰当的目标，这样可以简化你的工作，从而可以轻松和快捷 地达成目标。

第二、有责任心的人更有效率

有强烈责任感的人，会对自己有很高的要求，能够及时完成工作。有效率的人，不仅 能使他人变得平易近人，而且还能告诉别人，他们的计划和想要实现的目标。当他们 告诉别人计划时，为了不让别人失望，他们会更加严格地遵守工作计划，以便能够按 时完成任务。

第三、做正确的心理暗示

当遇到焦虑等情绪时，要问自己是否可以克服，如果你问自己你是否能做到，这样， 你就可以时刻保持警惕，把注意力集中在你的工作上，从而更能高效地完成工作。

第四、定期处理往来信息和邮件

在工作中，难免需要种理各种往来的信件、电子邮件、或是各种短信等，而查看和回 复这些信息会扰你的工作效率。如果能养成定时、定期处理的习惯，那么就可以有效 地提高工作效率了。

第五、效率与工作时间不成正比

别在意你花了多少时间在工作上，有些人因为比别人花更多的时间，来工作而感到委 屈，但他们却没有成功。业绩不一定与工作时数成正比，而工作方法、工作效率、灵 感和提高工作质量的努力，都是更关键的成功因素。

第六、用兴奋来缓解焦虑

表达焦虑可能会使人更消极，不要试图平静下来，而是要兴奋起来，你需要做的是专 注于你为什么对工作感到兴奋，然后充分利用这种兴奋成为工作的驱动力，而不是试 图减少焦虑。刻意减少焦虑是无效的，你越努力减少焦虑，就越难从紧张的情绪转变 为放松的情绪。

总之，我们在工作中凡事力求完美是件好事，但我们也难免会遇到各种挫折，当面对 挫折时可能会产生焦虑、沮丧的负面心理，而通过一些积极的自我暗示，从而对于提 高工作效率是很有帮助的。

工作效率高其实是大家职场生存之道，为了更好的保障大家的职场之路，我们应当及 时的了解更多的职场技巧，如何提高工作效率？上面为大家介绍的六种提高工作效率 的方法，希望可以更好的给予大家建议和帮助，这么好的机会你还会错过吗？心动的 年还会犹豫吗？