谁都不能否认80后是未来几十年的主导者，面对来自各方各面的压力，独特另类而富有暴力的减压方式成为他们标新立异的丰碑！
以下是网罗世界各地80后们带来的抗压撕压美学！我们编辑成册冠名曰《暴力抗压学》
希望这门“非主流”学问能让更多的朋友得到一种释放！
《暴力抗压学》第一招（来源中国）
必备装备（棒球帽），墨镜，4名以上“随从”，一只签名笔，一群扮演粉丝的朋友！
谁也不能认出你是哪位明星，谁都会想一睹真容。那么往车站逛一圈儿，往商城逛一圈儿。。。。。不时来几个人惊叫一番向你所要签名，你要做的就是莫不吭声，伪装住自己的面孔。4名护卫有模有样的一袭黑装，拦住拥挤人群。对了！让你的朋友拿着照相机对着你一顿乱拍。看吧，那时候的你肯定回头率百分之百。万一影响交通，拦一辆出租溜之大吉。或许你还会上某某报纸头版“某明星现身XX地，面容难辨”。呵呵，这样的一种体验，定能让你激动非凡，一种鲜活的记忆能成为你消减压力的暴力美学！
《暴力抗压学》第二招（起源韩国）
必备装备，几处废弃墙壁
谁的心中难免有几个憎恨的人，此些人或许就是你命中的“小人”。旧时代，命中如犯小人，便在袜上缝上小人，穿在鞋中，寓意踩“小人”。保佑日后平安快乐！
那么如今的80后可没有时间去缝鞋织袜。所以更为疯狂简易的举动便由此产生。
在一处上班必经，上学必过的段恒处，红漆泼上，狂野草书你所憎恨之人的名字。如果有他电话，大可以写上他的电话――注明“办证”。书写完后，每次经过的时候务必唾弃一番！当然也可以随时更新。直到自己再不恨他！
《暴力抗压学》第三招（起源日本）
必备装备，一个透明大罐，大量鞭炮蜡烛
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