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胃癌的预防关键是饮食

发布时间: 2010-06-13 10:01:31      来源:dzjk.59yi.com/

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改进饮食习惯和方式:要按时进食,避免暴饮暴食;食物不能过烫,进食不宜过快;进食时情绪愉快,心情开朗;不饮烈酒,不抽烟。

  胃癌的预防重点在饮食方面:

  ■避免进食粗糙食物。

  ■少吃或不吃腌制及熏制食品。

  ■多吃新鲜的蔬菜和水果;多饮牛奶。

  ■少吃烟熏、油炸和烘烤食物。

  ■改进饮食习惯和方式,避免暴饮暴食;食物不能过烫,进食不宜过快;进食时情绪愉快,心情开朗;不饮烈酒,不抽烟。

  ■如有上腹不适症状及时到医院就医。

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