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怎么制作黄芪糯米鲈鱼汤

发布时间: 2015-12-18 17:22:12      来源:网络

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黄芪糯米鲈鱼汤是一种常见的美容养颜佳品。那么你知道怎么制作黄芪糯米鲈鱼汤呢?

黄芪糯米鲈鱼汤:

【原料】鲈鱼1条,黄芪、糯米各50克,生姜10克,食盐、香油、味精各少许。

【制作】黄芪、生姜洗净。糯米洗净,用清水浸泡。鲈鱼活宰,去鳞,去鳃,去内脏,洗净。将糯米放入鲈鱼肚内,与黄芪、生姜一起放入炖盅内,加沸水适量,加盖,放锅内隔水文火炖2~3小时,加食盐、味精、香油调味即成。

【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

【功效】补气健脾,利水,安胎。适用于脾气不足而致眼睑水肿、面色萎黄、饮食减少或食后不消化、下肢水肿、胎动不安等。

(责任编辑:zxwq)

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