1、养血安神：
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
2、补气养血：
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣能提升身体的元气、增强免疫力。
（责任编辑：zxwq）
红枣是常见的保健食物，那么吃红枣有哪些好处呢？红枣具有哪些养生功效呢？下面就来了解一下吃红枣必知的四大养生功效。
1、养血安神：
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
2、补气养血：
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣能提升身体的元气、增强免疫力。
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