糖尿病是老年人中常见的一种慢性疾病,治疗糖尿病最常见的方法就是注射胰岛素。但是通过中医食疗方法可以对糖尿病起到很好的辅助治疗作用。下面小编就为大家推荐四款治疗糖尿病的食疗方,一起来看看吧。
1、五谷杂粮粥 材料:大米10克、小米15克,燕麦片、玉米粒、绿豆共25克,青菜叶50克,盐少许。 做法:第一步,先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步,加入大米、小米后中火煮30分钟,放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。 推荐理由:首先清肺去燥,降脂升糖指数中等,其次适合糖尿病患者食用。 2、素烧冬瓜 材料:冬瓜100克、植物油5克、盐2克、香菜5克。 做法:第一步,冬瓜去皮切成长方块,将香菜洗净切成。第二步,油锅烧热后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水,盖上锅盖烧开,加香菜和盐即成。 推荐理由:清素适口、消脂利尿。
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