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,黄豆是人们生活中常吃的一种食物,很多人都喜欢吃,而且都知道女性吃黄豆有助于胸部发育。那么黄豆丰胸美容的食谱有哪些呢?下面给大家推荐几款吧。瘦身食谱一:黄豆花生丰胸酥材料:花生10
黄豆是人们生活中常吃的一种食物,很多人都喜欢吃,而且都知道女性吃黄豆有助于胸部发育。那么黄豆丰胸美容的食谱有哪些呢?下面给大家推荐几款吧。
瘦身食谱一:黄豆花生丰胸酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。做法:1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;2、将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定);3、烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。功效:丰胸。瘦身食谱二:水煮黄豆材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。做法:1、将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出;-2、炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿;3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开;4、改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。功效:丰胸、美颜。瘦身食谱三:黄豆煮猪排骨材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。做法:1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包;2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包;3、用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。12瘦身食谱四:黄豆猪蹄丰胸汤原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。做法:1、用温水将黄豆泡开。2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块;4、大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。瘦身食谱五:黄豆青豆炖鸡翅原料:黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤。功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。做法:1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅;2、加入适量高汤,用小火炖熟;3、用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有“植物雌激素”。上面给大家推荐了5款黄豆丰胸美容的食物,女性朋友在生活中可以自己做着吃一些,能帮你丰胸又美容,是个不错的选择。<<12(责任编辑:zxwq)