春季大家都知道冷暖不一，时冷时暖，所以空气中的湿度也是比较大的。然而如果湿气进入体内的话，对于人们的身体也是非常有伤害的，而且可能还会给身体带来一些疾病。中医认为，在春季艾灸可不可以祛湿气呢?怎样祛湿?下面就由小编来为大家介绍下!
艾灸穴位能祛湿防病
中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。
常见的艾灸方法有很多，具体的艾灸穴位如下：
1、关元穴
这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。
2、中脘穴
位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。
3、丰隆穴
位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显著。
其实在中医看来，湿气是“百病之源”。所以对于保健的朋友来说，祛湿是我们首要的第一步哦!而以上小编介绍的一些中医艾灸的方法，大家也不妨可以试一试哦!可能还会有意想不到的效果哦!
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