我们都知道血脂偏高都会对身体有一定的危害，最先受到影响是腿部的危害，高脂血症的饮食疗法是高脂血症治疗的基础。高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。治疗高脂血症，首先应采用饮食疗法并长期坚持，其次消除恶化因素，最后考虑药物治疗。饮食治疗无效或病人不能耐受时，方可用药物治疗。今天就和大家说说血脂偏高了的表现。
1.腿疼。外周动脉疾病的一个最常见表现就是跛行，病人会感到腿疼、走路费劲。有些病人觉得双腿沉重、疲劳，或是有灼痛。这种疼痛可发生在下肢的任何部位，休息后能得到缓解，长距离行走后会再次发作。
2.溃疡经久不愈。对于外周动脉疾病晚期病人，血液循环量的减少会造成溃疡难以愈合。缺血性溃疡需要尽快治疗，否则后果严重。这种类型的溃疡通常是棕色或黑色的，有明显痛感。
3.皮肤和趾甲的改变。外周动脉疾病会造成脚趾甲和腿部皮肤的改变。由于双腿无法得到正常的血液供应和营养物质滋养，所以病人的双脚或双腿毛发减少、生长缓慢，腿上的皮肤会发亮、发紧，脚趾甲增厚且长得较慢。
4.夜间抽筋。在睡眠中，病人常会腿抽筋，通常是在脚后跟、前脚或脚趾等部位。把双脚悬垂在床边或坐在椅子上，让重力协助血液流向双脚，可以缓解疼痛。
5.双脚冰冷。当双脚或双腿感觉冰冷，或摸上去冷冰冰的，尤其是发生在单侧腿时，很有可能是外周动脉疾病。
6.麻木或虚弱无力。如果你的双腿在静止休息时就有这种感觉，说明外周动脉疾病已较为严重了。
以上就是血脂高了的表现，针对以上的情况我们可以这么做，适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。今天就和大家介绍这么多，希望帮助大家更好的认识相关的知识。
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