有的人美容,靠的是各式各样的护肤品,有的人则是通过药膳食疗的方式来美容养颜的,后者听上去是不是更让人好奇?药膳食疗是如何带来美容效果的?哪些药膳食疗方有这样的神奇效果呢?下面小编就来为大家介绍一下值得推荐的几款药膳方。
洛神枸杞茶
材料:哪些药膳食疗方具有美容效果?洛神花3朵、茵陈3钱、枸杞3钱、甘草1钱。
做法:以1000ml滚水冲泡5至10分钟。
功效:洛神花又称芙蓉花,具有清暑抗氧化;枸杞有滋养肝肾,茵陈可清肝利胆。
百合莲子汤
材料:哪些药膳食疗方具有美容效果?百合3钱、莲子5钱、枸杞子5钱。
做法:以1000ml滚水煎煮30分钟。
功效:具有宁心安神、滋阴养颜。
黄芪山药粥
材料:哪些药膳食疗方具有美容效果?黄芪3钱、茯苓2钱、山药2钱、红枣5钱、枸杞子3钱、粳米:
做法:以1000ml滚水熬煮40分钟。
功效:黄芪补气,红枣补血,有助健脾补肾、益气养血。
哪些药膳食疗方具有美容效果呢?这是女性们最为关注的话题,上文中所介绍的这几款药膳方全都具备一定的补肾,养血,美容等功效,大家可以放心饮用,除了药膳美容之外,大家还要注意做好皮肤的洁净工作,认真护理好皮肤,才能获得更好的气色!