珍珠粉是比较名贵的中药,而且价格比较高,但是由于它的养生价值比较高,为了自身健康,很多人不惜金钱,希望能实现保健养生的功效,那么珍珠粉怎么吃保健效果好?珍珠粉人人都可以吃吗?中医保健专家指出,珍珠粉虽好,吃法上却是有讲究的,而且有的人并不适合服用。
珍珠粉怎么吃
1、配温开水喝:是最好的服用方法,配温水服用。
2、配牛奶喝:有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉,也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用,但开水不可太烫,以免破坏珍珠粉的氨基酸。
3、配果汁喝:次之的服用方法,有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用,若能接受珍珠粉配温开水喝是最好,配果汁喝其次的选择。
4、配茶或咖啡:食用珍珠粉以配温开水最好,珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他东西,若有吃其他东西可间隔1至2小时后再吃珍珠粉。
5、生理期间:可继续食用珍珠粉,不需暂停。珍珠粉在中医是妇科药品,补钙、预防骨质疏松、治疗缺铁性贫血,可减轻疼痛。若第一次开始服用珍珠粉,心中仍有疑虑或压力,可以考虑生理期间过后才开始吃,下一次生理期间就可以继续服用,不用暂时停用。
6、避免吃吃停停:有人会问珍珠粉吃吃停停好不好?以美容效果为例,新皮生长,头皮脱落,约一个小时时间,皮发的新生,必需有氨基酸的参与,皮发的中主要成分胶原蛋白是由氨基酸所构成,氨基酸是防止皮发过早出现皱纹的关键,长期服用珍珠粉,不断提供皮发再生原料,让新皮发更有光泽与弹性,可让毛细孔缩小,吃吃停停就无法产生最佳美容效果。
珍珠粉的功效和作用
1、珍珠可以延缓人体肌肤衰老。
2、清肝明目。内服珍珠走肝经,外用治疗眼疾,珍珠具有明目的作用。从婴幼儿服起可保护视力。
3、养颜葆春。长期服用可以让你全身肌肤白皙,早晚坚持用几十毫克珍珠来作护肤粉按摩面部,一年以后皮肤可明显白,面部呈现透明白。每天在肚脐眼上珍珠粉还可以让面部斑点减少。
4、解毒生肌。及时使用珍珠粉在各种原因造成的皮肤破损上,如:刀伤、擦伤、烫伤、烧伤、湿疹、水痘等,可止血快,收口快,长肉快,消炎快,并不留疤痕。如女性经量过多的内服珍珠粉,能够快速止血,不过经量正常者在月经期则不可服用。
5、补钙。
6、珍珠入心经。镇心安神,养阴熄风,清热坠痰,“安魂魄,止遗精,白浊,解痘疗毒”长期服用可以让头脑保持清醒,提高睡眠的质量,根据医学研究,还有助于治疗心脏病。
哪些人不适合服用珍珠粉
1、寒性体质的人群不要服用珍珠粉,容易引起消化不良,腹泻,四肢发冷,脸色发黄等症状。
2、结石症患者不适合服用珍珠粉。
3、珍珠粉性凉,女性在经期要停用,孕妇和脾胃虚寒人群要慎用。
珍珠粉怎么吃保健效果好?珍珠粉人人都可以吃吗?珍珠粉有明目美容等很多功效,但是在吃法上,大家要有所认识,避免一些错误的吃法,防止影响其功效,甚至对健康造成不良影响。保健养生专家指出,有的人不能吃珍珠粉,不仅起不到保健的作用,还会影响健康,对此要有正确的认识。