珍珠粉怎么吃保健效果好 珍珠粉人人都可以吃吗

珍珠粉是比较名贵的中药，而且价格比较高，但是由于它的养生价值比较高，为了自身健康，很多人不惜金钱，希望能实现保健养生的功效，那么珍珠粉怎么吃保健效果好？珍珠粉人人都可以吃吗？中医保健专家指出，珍珠粉虽好，吃法上却是有讲究的，而且有的人并不适合服用。

    珍珠粉怎么吃

    1、配温开水喝:是最好的服用方法，配温水服用。

    2、配牛奶喝:有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但开水不可太烫，以免破坏珍珠粉的氨基酸。

    3、配果汁喝:次之的服用方法，有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配温开水喝是最好，配果汁喝其次的选择。

    4、配茶或咖啡:食用珍珠粉以配温开水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他东西，若有吃其他东西可间隔1至2小时后再吃珍珠粉。

    5、生理期间:可继续食用珍珠粉，不需暂停。珍珠粉在中医是妇科药品，补钙、预防骨质疏松、治疗缺铁性贫血，可减轻疼痛。若第一次开始服用珍珠粉，心中仍有疑虑或压力，可以考虑生理期间过后才开始吃，下一次生理期间就可以继续服用，不用暂时停用。

    6、避免吃吃停停:有人会问珍珠粉吃吃停停好不好?以美容效果为例，新皮生长，头皮脱落，约一个小时时间，皮发的新生，必需有氨基酸的参与，皮发的中主要成分胶原蛋白是由氨基酸所构成，氨基酸是防止皮发过早出现皱纹的关键，长期服用珍珠粉，不断提供皮发再生原料，让新皮发更有光泽与弹性，可让毛细孔缩小，吃吃停停就无法产生最佳美容效果。

    珍珠粉的功效和作用

    1、珍珠可以延缓人体肌肤衰老。

    2、清肝明目。内服珍珠走肝经，外用治疗眼疾，珍珠具有明目的作用。从婴幼儿服起可保护视力。

    3、养颜葆春。长期服用可以让你全身肌肤白皙，早晚坚持用几十毫克珍珠来作护肤粉按摩面部，一年以后皮肤可明显白，面部呈现透明白。每天在肚脐眼上珍珠粉还可以让面部斑点减少。

    4、解毒生肌。及时使用珍珠粉在各种原因造成的皮肤破损上，如:刀伤、擦伤、烫伤、烧伤、湿疹、水痘等，可止血快，收口快，长肉快，消炎快，并不留疤痕。如女性经量过多的内服珍珠粉，能够快速止血，不过经量正常者在月经期则不可服用。

    5、补钙。

    6、珍珠入心经。镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，“安魂魄，止遗精，白浊，解痘疗毒”长期服用可以让头脑保持清醒，提高睡眠的质量，根据医学研究，还有助于治疗心脏病。

    哪些人不适合服用珍珠粉

    1、寒性体质的人群不要服用珍珠粉，容易引起消化不良，腹泻，四肢发冷，脸色发黄等症状。

    2、结石症患者不适合服用珍珠粉。

    3、珍珠粉性凉，女性在经期要停用，孕妇和脾胃虚寒人群要慎用。

    珍珠粉怎么吃保健效果好？珍珠粉人人都可以吃吗？珍珠粉有明目美容等很多功效，但是在吃法上，大家要有所认识，避免一些错误的吃法，防止影响其功效，甚至对健康造成不良影响。保健养生专家指出，有的人不能吃珍珠粉，不仅起不到保健的作用，还会影响健康，对此要有正确的认识。