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养生月饼真的养生吗不同人群选月饼有何要求？

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养生保健忽悠不得老中医教你的养生秘诀

现在人们越来越注意养生，人们热衷于养生，寻求各种养生方法。说起养生，普遍会认为这是个很深奥的问题。其实不然，养生很简单，人人能做到。在生活中能让自己保持一个良好的生活、饮食习惯，多多了解养生知识，其中以中医的养生方法最受欢迎，今天小编就来跟大家聊聊养生常识，对此感兴趣的朋友可以来看看。 [详细]

2017-07-20 标签： 中医,养生保健,老中医教你养生秘诀

老人夏季吃苦瓜和番茄会更养生

现在正值夏季，番茄和苦瓜都已经上市，这两种食材对于老人来说，其实是很不错的养生佳选。上年纪的人吃这些蔬菜更年轻，客家有首山歌唱道：“人讲苦瓜苦，我说苦瓜甜，甘苦任君择，不苦哪有甜？” [详细]

2017-06-21 标签： 夏季,苦瓜,番茄

花生营养物质多老人常吃能养生

花生是人们很熟悉的一种保健美食，吃法多样，营养物质较高，是男女老少的保健佳选。花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高。所以有人把花生叫做“素中之荤”或称“植物肉”。花生还具有一定的药用价值和保健功能，被古人称之“长生果”，民谚道：“常吃花生能养生”。 [详细]

2017-06-21 标签： 老人,花生,养生

夏季喝水加入这些食材更加养生

夏季因为天气比较炎热，人体容易比较处于缺水的状态，我们都知道水对于人体的重要性。所以及时补水对于夏季来说是十分重要的保健工作。那么你知道吗，如果在水加入这些食材的话会更加养生保健哦!下面就由小编来一一为大家介绍下哦! [详细]

2017-06-16 标签： 夏季保健,喝水,菊花

生活中有哪些祛雀斑的养生粥

食物不仅能够满足我们对美食的需求，而且还具有丰富的营养价值，能够帮助保健身体，但是不同食物的营养成分也是不一样的。现如今很多女性经常会因为雀斑问题感到无比困扰，那么你知道哪些食物可以帮助祛雀斑呢?下面小编就来为大家推荐几款粥品! [详细]

2017-06-13 标签： 饮食保健,祛雀斑,养生粥

养生贵在养神老人们该如何进行闭目养神

闭目养神是我们经常会看到的一种养生方法，经常使用的话，可以起到修身养性的作用，同时它还不需要占用我们太多的时间，所以，我们可以在工作、学习间隙进行;而对于已经退了休的老年人来说，闭目养神可以做的更加完善，他们可以换一安静处闭目独坐，排除一切外界干扰，放松思想感情，起到较好的养生作用，那么，老人们在闭目养神时具体可以采用哪些方法呢? [详细]

2017-05-27 标签： 闭目养神,老人们该如何进行闭目养神,老人养生

养生粥男性最好的保健品

在生活中，大家应该都知道，每个人的进补方法都是不一样的，但是，在生活中，女性比男性在保健方面是要好很多的，而做为家庭顶梁柱的男性朋友们其实更应该注重保养，所以，我们为男人们推荐下面的养生早餐，希望对男人的健康有帮助。 [详细]

2017-03-31 标签： 养生粥,淮山药瘦肉粥,男性

养生先养肾护肾小秘诀是什么？

养生先养肾，这是老年人需要注意的一点。要想身体健康，这些重要器官需要保养好。平时有不良习惯会影响到肾脏健康，以后都要注意千万不可放任自己，做好自身保养，让身体更健康。小编提供几点养护建议，希望对你有所帮助。 [详细]

2017-03-13 标签： 养肾,养生,肾

养生菌菇有美容瘦身的作用

对女人来说，头等大事应该就是美容护肤了，而且女人是会非常在意自己的身材的。那么大家知道怎么样才可以拥有一个好的身材吗?根据中医的提示，如果你也想拥有好肤质和好身材，那就可以来试试膳食美容方了。研究发现，养生菌菇就有美容瘦身的作用。 [详细]

2017-03-07 标签： 养生菌菇,美容瘦身,菌菇减肥

看看这七款补血食疗方食疗养生

在正常的情况下每个女性在每个月生理期的时候都会来月经的，而且体内会流失掉的一些营养，这就很容易导致女性贫血的症状，例如脸色苍白，头晕眼花和失眠等等。那么女性应该怎么来补血提高身体的抵抗力呢?药膳就是操作简单还有效的一种方法了。接下来我们就来看看女人一定要吃的七款中医补血食疗方： [详细]

2017-02-20 标签： 补血,食疗方,银耳红枣汤

养生保健应遵循睡眠原则

睡眠是每个人每天都会干的事，也占据了一天时间的一大部分。睡眠质量也影响着人们的身体健康，也会说维持人体精力、保证健康的重要途径之一。所以想要养生保健，那么好的睡眠就显得很有必要!下面小编为大家介绍一些睡眠的知识! [详细]

2017-02-17 标签： 养生保健,睡眠,子时入睡

养生养颜红枣新吃法介绍

红枣对女性来说益处多多，它是女性养颜养生的不可缺少的产品。红枣吃法多样，关于一些传统吃法，小编就不再这里过多介绍，今天我们来看看一些新做法。“一日三个枣，长生又不老”，红枣的功效不可小觑，赶紧熟悉起来吧。 [详细]

2017-02-07 标签： 红枣,养颜,红枣吃法

养生茶饮可以有效的降血脂

高血脂现在是很常见的了，可以说高血脂是危害健康的一个隐形的杀手，高血脂除了一些药物治疗之外，还有饮食习惯以及生活方式都是有影响的，降低血脂可以有效的预防冠心病、高血压等一些疾病的发生。 [详细]

2017-01-10 标签： 养生茶饮,降血脂,山楂茶

生姜不仅能治病养生还是菜的调味品

大家应该都知道姜是非常具有养生的功效，姜的驱寒效果是非常好的，姜不仅有驱寒的功效也是我们生活中菜色的调味品我们很多菜都离不开姜的作用。 [详细]

2017-01-04 标签： 生姜入药,治病,调味品

养生又奇效按摩六大保健区

中医保健的历史非常悠久，有许多人都痴迷于穴位按摩中。但是要认准穴位是个“技术活”，按准了，要保健长寿;就要按的准确，不然就会适得其反。下面是6个保健区，就算是随便的揉揉，也可以起到一个良好的保健作用。 [详细]

2017-01-03 标签： 养生,按摩,保健

养生专家的资质到底谁来查

一不卖自己的药，二不卖保健品，只告诉民众去买绿豆、长茄子、黑豆、白萝卜，“吃出来的病吃回去”。尽管号称“京城最贵的医生”，但张悟本的看家“四宝”没有一个不是食物，他只进行食疗。 [详细]

2018-11-21 标签： 健康,养生专家,养生专家的资质

养生粥营养丰富可防治多种疾病

养生粥五款荠菜粥，先将粳米一百克倒入锅内加水煮粥，再加入洗净的荠菜一百克同煮。此粥营养丰富，可防治荨麻疹。 [详细]

2018-11-16 标签： 养生粥营养丰富,养生粥,防治多种疾病

养生镇店菜品有哪些

本站推出的“养生季”系列活动启动半个月来，受到了广大读者的热烈追捧。短短时间内，就有上百名读者报名加入了我们的“养生体验小组”。下面就让我们一起体味下由各位读者强烈推荐的“养生镇店菜品”。 [详细]

2018-11-15 标签： 养生镇店菜品有哪些,养生镇店菜品,养生镇店

养生药膳的临床应用

药用蔬菜-----冬瓜为葫芦科植物冬瓜的果实。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。[性味]味甘淡，性微寒。[功用主治]清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 [详细]

2018-10-30 标签： 养生药膳的临床应用,养生药膳,药膳

养生之道离不开养神之说

话说“养神”甘露在生活中探讨养生之道，离不开养神之说。中医认为“阳气者，精则养神，柔则养筋”也就是说阳气在人体里，它的精微可以养神，它的柔韧可以养筋。人体有阳气，就如同天上有太阳。在生活中人体阳气失去正常运行规律，就会折寿而没有生命力。为此，阳气和神气，相互关联，相互调和，相互平衡。 [详细]

2018-11-23 标签： 养生之道,养神之说,养生

养生保健：常见的7个饮食误区

1、最好别吃甜食事实是，在你的饮食有任何种类食物的位置，特别是那些你所最喜爱的-只要您控制总热量摄入（和碳水化合物，如果你统计过）。拒绝你自己喜欢的食物可能会导致暴饮暴食，最终，受挫。 [详细]

2018-10-19 标签： 7个饮食误区,饮食误区,养生保健

养生堂牌天然维生素E软胶囊

商品详细信息配料：天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油 [详细]

2018-10-19 标签： 天然维生素E软胶囊,天然维生素E,维生素E

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