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久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关安康养生网的文章报道和安康养生网相关问答，以及安康养生网专题大全，供您查询浏览。 .....2022-07-22 14:31:35

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养生保健：怎样解除秋乏？

现在天气已经逐渐很冷了，但是秋乏常常会困扰着我们。而想要解秋乏也是很简单的。为了不让秋乏影响到我们的正常生活和工作，就和小编一起了解下怎样解除秋乏吧，希望可以有效帮助你。 [详细]

2015-10-08 标签： 养生保健 秋乏

养生保健：睡前切记不要吃这6种食物

好的睡眠对于我们来说很重要，但是在睡前我们如果吃了不正确的食物也会影响我们的睡眠。比如需要多加注意尽量不要吃些辛辣的食物，可能造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。下面就和小编了解下还有哪些食物需要注意。 [详细]

2015-09-30 标签： 养生保健 睡前食物

养生汤怎么做好喝又健康

　　汤是我们养生食物中最受人们追捧的一道食物。但是关于养生汤的品种有很多种，那么怎么喝养生汤的效果最好，什么时候喝更好呢?好喝又营养的汤怎么做呢? [详细]

2015-09-29 标签： 生活护理 养生汤

养生菜集结养胃“保护战”

　　久久健康网编者按：胃部不适是大数人的通病，不健康的饮食习惯，不规律的作息，给我们的胃加重了负担。养生达人最近养生菜助您打响胃病保卫战。 [详细]

2015-09-24 标签： 胃癌护理 胃癌饮食

养生保健：常做这6个小动作可长寿

对于现在的工作和学习逐渐盲目的我们来说，养生保健我们似乎都逐渐忽略了。所以我们的身体状况也大不如前了。今天小编就为大家介绍一些6个可以缓解疲劳的小动作，有助长寿之效，一起来了解下吧。 [详细]

2015-09-22 标签：长寿 养生保健

养生保健：健康饮食10个习惯

健康的饮食对我们来说很重要，现代社会人们因为工作的原因，往往会忽略对饮食重要性。到了吃饭的时间不好好吃饭。对身体带来极大的影响，下面小编就为大家介绍一下健康饮食的10大习惯，一起了解下吧。 [详细]

2015-09-18 标签：健康养生习惯

养生保健：女性饭后需注意这5点

现在很多人都开始注重养生保健了，尤其是一些女性，对身材，肌肤的保养也越发的注意，养生已经融入我们的生活中了，饭后养生需要更加注意，小编今天为大家介绍的就是女性饭后需要注意的事项，一起了解下。 [详细]

2015-09-17 标签： 养生保健 饭后女性

养生保健：蜂蜜柚子茶什么时间喝好

最近流行喝蜂蜜柚子茶，不过它的好处是有很多，可以美白祛斑还有排毒的功效。尤其对于我们现代年轻人。但是大家知道什么时候喝最好吗？还要注意这种茶空腹不可以喝，具体的和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-09-14 标签： 养生保健 蜂蜜 柚子茶

养生保健现在是男性健康时尚的一种方式

养生现在成为了一种时尚的代名词，关于养生，我国古代医书有句长达40个字的格言：“宠辱不惊，肝木自宁;动静以敬，心火自定;饮食有节，脾土安和;调息寡言，肺金自全;恬淡少欲，肾水自足 [详细]

2015-08-26 标签： 男性养生 男性健康 男性保健 男性男人

养生保健！男人全身养生护理秘笈

养生是现在的男人比较推崇的一种方式，但是我们的男性在养生的时候注意一些细节呢！如何做到全身的养生保养呢！我们根据男人的不同的体质和身材做好一定的标准，来帮助男性迅速的提高自己的身体健康，来保持健康的养生从现在开始！ [详细]

2015-08-26 标签： 男性养生 男性保健 男性 男性健康

养生保健：老中医养生七大秘笈

养生保健逐渐成为现代人所追求的一种生活方式了，那么正确的养生是很重要的。今天小编就为大家介绍下老中医的七大秘笈，希望对你有所帮助。 [详细]

2015-08-25 标签：养生中医秘笈

养生保健：晚上吃什么养胃？

胃是最容易受伤的，最需要细心呵护。要想有个金刚不坏的胃平日里就一定要注意位的保养哦。那晚餐的时候吃什么养胃呢？下面就和小编一起了解下吧。 [详细]

2015-08-21 标签： 养生保健 养胃晚餐

养生保健：7个方法调节内分泌失调

肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，可能是内分泌失调了，那么我们该如何调节内分泌呢？今天就和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-08-21 标签： 内分泌 养生保健 按摩 不熬夜

养成良好的饮食习惯保健康少吃五种食物能养生

随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢?男人吃什么能养生呢?男性养生，良好的饮食习惯不可少，下面就一起来了解一下吧。 [详细]

2015-08-19 标签：燕麦 心血管 养生

养生保健：4个方法让你保持“肠寿”

肠道影响着我们的生理和心理健康，一旦其保护作用失效，各种疾病也会接踵而至。下面就和小编一起看看怎样你保持“肠寿”吧。 [详细]

2015-08-19 标签： 养生保健 细嚼慢咽 豆类

养生饮食好习惯摆脱孩子肥胖

　　暑假到了,许多父母都为孩子们安排了一些平时没有时间去做的事情,对于“小胖墩”们的父母来说,不少就督促孩子减肥。孩子小的时候，父母总希望他们胖一点，可当孩子长成了一个肥胖少年，留给父母的只有无尽的忧虑。肥胖给孩子带来的伤害有多大?智力水平降低、行动困难、性早熟、高血压、小儿心理发育不良……儿童肥胖不仅影响其现阶段的、学习和，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。 [详细]

2015-08-18 标签： 儿童减肥 饮食习惯

养生保健男性健康长寿秘诀专属饮食指标

男性养生保健都需要补充一下哪些营养补品呢！在我们身边都有哪些保健品是非常需要补充的呢！到底对男性的身体是不是都有一些好处呢！下面我们就来看看吧！ [详细]

2015-08-17 标签： 男性养生 男性健康 男性保健 男性饮食