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白领情缘

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关白领情缘的文章报道和白领情缘相关问答，以及白领情缘专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-14 15:54:26

白领情缘

白领特护：职业女性要小心别累出病

bsp;你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善。现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合征已成为45岁以 [详细]

2015-11-10 标签：白领 职业女性 白领特护：职业女性要小心别累出病

白领最容易得这些病

格子间里的白领们久坐办公室，终日两眼盯着电脑、手握鼠标，日复一日。虽然表面风光，其实暗藏健康隐忧。来看看，缺少运动的白领，会有哪些“白领病”找上门。颈椎病颈椎病是白领患病率最高的疾病，治疗过程非常漫长，因此，预防十分必要。缓 [详细]

2015-11-10 标签：白领 职业病 颈椎病 白领最容易得这些病

白领“另类强迫症”五花八门

面对来自工作和生活中各种不同的压力，许多白领在不知不觉中产生了强迫症行为。可不少强迫症行为并非真正意义上的，而是比较另类的。这些“另类强迫症”能缓解白领的压力，也许还有一点点“阿q”！越冷越要喝冰水在嘉业国际大厦从事it工作的许小姐 [详细]

2015-11-09 标签： 另类强迫症 强迫症 白领健康 白领“另类强迫症”五花八门

白领警惕"过度换气综合征"

在紧张时，我们最常出现的是呼吸加快，然后过度吸入氧气，过度吐出二氧化碳。二氧化碳呈酸性，在体内平衡酸碱比值，突然过度减少会使体液呈现碱性，引起呼吸性碱中毒，表现出眩晕、心跳加速等症状。过度换气多发生在紧张之后。紧张时身体需要更多的氧气，本来 [详细]

2015-11-09 标签： 白领健康 心理常识 习惯 白领警惕&"过度换气综合征&"

白领当心“情绪性失眠”找上门

春节过去了，可是这个长假带给我们的不仅仅只有欢声笑语，还有很多心理上的压力。刚好适应这种喜庆的气氛时，却不得不放弃。因为时间的原因，我们又不得不回到之前紧张和急促的工作氛围中来。难免造成很多人心理上的急速转变，一不小心就在心里留下阴影。 [详细]

2015-11-09 标签： 心理常识 情绪性失眠 白领健康 白领当心“情绪性失眠”找上门

白领自我应对广泛性焦虑症的方法

广泛性焦虑症在白领中很常见，以下自我应对焦虑症的方法适合轻微的焦虑情绪的白领，对于较严重的广泛性焦虑症的患者，要尽早咨询心理医生接受治疗。自我应付焦虑有多种方法自我应付焦虑的方法有这些：留意身边所发生的事情，把注意力集中在外界的事或物， [详细]

2015-11-09 标签： 白领焦虑症 焦虑症 心理健康 白领自我应对广泛性焦虑症的方法

白领当心应激反应综合症

一位正值壮年的某国家机关工作人员，跳槽到某公司担任部门主管。到了新公司后，他深感压力之大和竞争之激烈，只要稍有不慎，就有遭到淘汰的危险，不得不承受快速的工作和生活节奏。另外，由于工作环境的改变，他对自己的期望值也高起来了。但最近他的身体越来 [详细]

2015-11-09 标签： 应激反应 应激反应综合症 刺激过度激烈 白领当心应激反应综合症

白领购房亏损10万患上强迫症

“最近几天，我天天做噩梦，买房子亏损10万元的影子，老是在我眼前飘来飘去。”大学生张科（化名）前年从外省来到渝中区某银行工作，当时房价上涨，外省的父母将自己的房子卖掉，让儿子在主城区购置了一处130平方米的大房子，以后搬来共同居住。去年，张 [详细]

2015-11-09 标签：噩梦股票风险 白领购房亏损10万患上强迫症

白领下班后做家务会增加心理压力

美国研究人员发现，已婚男女下班后，家务做得越多，心理压力水平就越高，健康风险也由此增加。加利福尼亚大学研究员黛比萨克斯比、热那格莱斯奇和同事一起用三天时间通过摄像机、采访以及问卷追踪调查了30对双收入家庭。被调查者需每日提供四份唾液样本 [详细]

2015-11-09 标签：家务激素睡眠 白领下班后做家务会增加心理压力

白领别因加班犯“假日狂睡症”

很多上班一族平时工作很忙，趁着假期时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够，回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，瞿教授表示：补觉也要遵循生物钟。当下很多白领都有“假日狂睡症候群”，这些人 [详细]

2015-11-09 标签：睡眠抑郁白领 白领别因加班犯“假日狂睡症”

白领女性孕前须知

多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀 [详细]

2015-11-09 标签：怀孕电脑感冒 白领女性孕前须知

白领孕妇事业宝宝如何平衡？

白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育是否正常；担心分娩时是否会发生难产或其它意外；担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误；甚至担心胎儿性别对于家庭的影响；自己的体形变化以及 [详细]

2015-11-09 标签：孕妇 怀孕期间 白领女性 白领孕妇事业宝宝如何平衡？

白领坐姿不正确 当心成硬肩族

都知道白领丽人们整天对着电脑办公，电脑坐姿正确与否还影响女性健康。很多白领mm在电脑前一坐就是一天，最终导致肩膀僵硬，腰酸脖子疼，如果不注意劳逸结合，当心上班族变成硬肩族。专家提醒：白领坐姿不正确当心成硬肩族不幸1：肩膀僵硬、头疼常 [详细]

2015-11-09 标签：白领 上班族 衰老 白领坐姿不正确当心成硬肩族

白领如何预防肩周炎疾病

　　肩周炎这样的疾病其实是一种慢性疾病，一开始可能感觉不到什么影响，但是长期的话就会感受肩膀很是难受，不管干什么活都很难受，特别是职场的年轻人长时间坐在板凳上更加会造成肩周炎的发生，我们应该怎么去预防和注意呢! [详细]

2015-11-09 标签： 身体护理 肩周炎

白领当心更年期提前近

bsp;如今有不少中青年白领女性出现神疲乏力、皮肤干燥、抑郁寡欢或烦躁失眠等症状，部分人还会因此头痛、头晕、记忆力下降、工作效率下降等，这些生理上的不适又加剧她们的心理抑郁，敏感多疑，这很有可能是隐性更年 [详细]

2015-11-06 标签： 女性保健 白领当心更年期提前近

白领男人的烦恼，我为何也更年期

四旬男人也有更年期。41岁的马先生是一家大型企业的中层干部，进入2009年以来，以前思维敏捷、精力充沛的他时常感到工作心有余而力不足，做事丢三落四，以前开朗、随和的性格也变得经常烦躁、易怒。同事都说老马变了，他自己也感到莫名其妙。他曾自我解 [详细]

2015-11-06 标签： 更年期 更年期保健 白领保健 办公室保健 白领男人的烦恼，我为何也更年期

白领OL全天减肥瘦身计划表

ol全天减肥瘦身计划表一、上班前1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。2、好好享用早餐：营养专家们建议，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能让你有精力做好一天的瘦身 [详细]

2015-11-06 标签：脂肪营养减肥 白领OL全天减肥瘦身计划表

白领十大保养的每日最佳时间

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以，ol们，注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时 [详细]

2015-11-06 标签：保养护肤美容 白领十大保养的每日最佳时间

白领如何挽救“计算机皮肤”

自从“电脑脸”“计算机皮肤”这些名称出现后，很多白领都在努力探求让肌肤延缓衰老的方法。其实，只要平时在一些小细节上多下功夫，就一定可以轻松告别恼人的“电脑脸”和“计算机皮肤”啦!大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公 [详细]

2015-11-06 标签： 计算机皮肤 挽救皮肤 白领护肤 白领如何挽救“计算机皮肤”

白领人士谨记九大原则

【摘要】对于现在的都市白领们来说，工作繁忙，生活琐事拖累，导致平常忽视了自己身体的问题，而自己又很少会抽出多少时间到医院检查自己的身体状况。身体一般的小病小痛都是忍忍，拖拖也就过去了，以致到最后酿成大病时才到医院就医，结果白白错过了治疗的最佳时机。那么我们在生活中身体出现哪些原因就应该及时去医院进行检查呢?今天，小编给大家整理了一下，希望可以有所帮助。 [详细]

2015-11-06 标签： 慢性胃炎 黄疸肝炎

白领想怀孕，必须改8大恶习

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，北京广仁医院吴卫平博士指出八大习惯影响生育。8大恶习令白领难怀孕 [详细]

2015-11-05 标签：怀孕孕前保养 白领想怀孕，必须改8大恶习

白领女性如何缓解孕前恐惧？

如今，随着社会竞争日益激烈，在已婚的白领女性当中，出现了一些“恐孕”的现象。结婚生子在中国历来是一个传统，是什么原因让这些女性患上“孕前恐惧症”呢？孕前恐惧症原因孕前恐惧症现象形成的有多方面的因素，主要是由于白领会考虑很多怀孕后带来 [详细]

2015-11-05 标签： 孕前准备 准备怀孕 孕前恐惧 白领女性 白领女性如何缓解孕前恐惧？