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产后吃什么排恶露

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关产后吃什么排恶露的文章报道和产后吃什么排恶露相关问答，以及产后吃什么排恶露专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:44:33

产后吃什么排恶露

产后护理注意腹部护理

1.肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态；但有很多女性怀孕期没 [详细]

2015-11-17 标签： 产后恢复 产后护理 腹部护理 产后护理注意腹部护理

产后伤口的护理办法

随着宝宝的第一声啼哭，妈妈在生产中所忍受的阵痛和身心的折磨也随之消失，取而代之的是初为人母的喜悦和幸福。可是同时，生产所带来的伤口却让新妈妈感到很困扰！应该如何护理那道伤口是很有学问的。应称阴道分娩阴道分娩留下的伤口一般有两种，一种 [详细]

2015-11-17 标签： 产后恢复 产后护理 伤口护理 产后伤口的护理办法

产后积乳应如何解决？

积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛，乳房内能触及到一个硬块，乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状，此时产妇若不能及时将乳汁排出，即有可能导致急性乳腺炎的发生。积乳的主 [详细]

2015-11-17 标签： 产后恢复 产后积乳 如何解决产后积乳 产后积乳应如何解决？

产后恢复：红糖无益

民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。李虹指出，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收 [详细]

2015-11-17 标签：产后恢复红糖 产后恢复：红糖无益

产后恢复不好的后遗症

全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴道排出物，为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培养下孳生繁殖，引起炎症。产 [详细]

2015-11-17 标签：产后恢复 抑郁症 产后恢复不好的后遗症

产后月经失调是怎么一回事？

一、产后月经失调是怎么一回事儿1、由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期，或是因功能不良的黄体诱导而产生的，而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血，或是还在坐月子期间 [详细]

2015-11-17 标签： 月经失调 月经闭经 产后月经失调是怎么一回事？

产后瘦身谨防“江湖是非”

“产后3周内就可以减去10千克！”“母乳喂养会影响体形！”“节食瘦身特别有效！”“减肥食品可以轻松瘦身！”……关于产后瘦身，“江湖上”的各种传言往往会对你造成重大误导！那么，他们都错在哪里，科学的瘦身观念该是怎样的呢？请看资深健身教练和产科 [详细]

2015-11-17 标签： 母乳喂养 瘦身 母乳喂养 产后瘦身谨防“江湖是非”

产后恢复期有讲究

如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。产后恢复期有讲究注意一：产后忌用内置棉条产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并 [详细]

2015-11-17 标签：产妇月经分娩 产后恢复期有讲究

产后妈妈的皮肤为何会粗糙

当皮肤粗糙时，有些新妈妈往往会认为这是皮肤缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的营养霜，以此来消除皮肤的粗糙。这是完全错误的。如果遇到此类情况，首先要全面地检查在日常生活中有哪些地方注意不够，比如，你的生活是否有规律？膳食是否平衡？是否缺乏运动 [详细]

2015-11-17 标签：皮肤饮食便秘 产后妈妈的皮肤为何会粗糙

产后妈妈必读 如何做减肥操

不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的，所以在家做做腹部减肥操是对产后肥胖的最有效的减肥方法。运作一仰卧床上，两 [详细]

2015-11-17 标签：减肥运动关节 产后妈妈必读如何做减肥操

产后妈妈PK黄褐斑大作战

孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最为突出，且对称分布，形状像蝴蝶，因此也称为蝴蝶斑。黄褐斑是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇重一些，有的轻一些。分娩后体内雌孕激素分泌恢复到怀孕前的正 [详细]

2015-11-17 标签：怀孕养护情绪 产后妈妈PK黄褐斑大作战

产后妈妈排除恶露的秘招生化汤

妈妈生完宝宝后，身体里会有恶露。恶露可分为三种。一是血性恶露，二是浆液性恶露。产后妈妈持续排恶露的时间也不相同，正常时间约3周左右干净，如果产后两个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。如何排除身体里恶露呢？专家有秘招，喝生化汤。我们来看看 [详细]

2015-11-17 标签：恶露腹痛 生化汤 产后妈妈排除恶露的秘招生化汤

产后减肥应把握的最佳时机

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。妇产科医师指出，在生产后8至10年，体重平 [详细]

2015-11-17 标签：怀孕减肥油脂 产后减肥应把握的最佳时机

产后保健护发五大妙方

一般人每天大约会掉50--100根头发。卷发脱落得会更快，每天掉200根以内也算正常。如果超过这个普遍值，或者是局部脱发，就应该及时到医院诊治。通常医生会要求病人纪录一周的落发量作为诊治的依据。产后落发的原因头发的更新与体内雌激素水 [详细]

2015-11-17 标签：脱发怀孕饮食 产后保健护发五大妙方

产后恢复美丽容颜 饮食是关键

一、产后祛斑让你美丽白皙故事：自从怀上bb后，我从第五个月开始长妊娠斑，到第九个月的时候，简直像只大蝴蝶趴在我脸上，终于明白，为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当一部分的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出 [详细]

2015-11-17 标签：祛斑孕妇怀孕 产后恢复美丽容颜饮食是关键

产后乳房变小，美乳有招

生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的mm产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事！怎么办呢？建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦！防止乳 [详细]

2015-11-17 标签：乳房怀孕脂肪 产后乳房变小，美乳有招

产后乳房“缩水”五招应对

怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会变小？医院妇产科刘副教授解释，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增 [详细]

2015-11-17 标签：怀孕乳房按摩 产后乳房“缩水”五招应对

产后阴道及盆底组织恢复

经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后私密部位如何恢复？产后阴道及盆底组织如何恢复？q:上海王女士： [详细]

2015-11-17 标签：产妇怀孕分娩 产后阴道及盆底组织恢复

产后如何减腰不减胸的方法

奶家族大当家——酸奶20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果。酸奶瘦身秘诀大公开： [详细]

2015-11-17 标签：酸奶瘦身益菌 产后如何减腰不减胸的方法

产后两个月才宜瘦身

生完两月后才宜瘦身1瘦身也须日摄1500卡热量专家认为，坐月子期间补品吃太多，会使怀孕时变肥的身形更膨胀。除了持续喂母乳能一定程度上瘦身外，有计划地瘦身是必不可少的。但专家也指出，因为妈妈要花体力照顾宝宝，建议每日热量不应低于1 [详细]

2015-11-17 标签：瘦身怀孕饮食 产后两个月才宜瘦身

产后阴道恢复三大方法

自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米）。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为 [详细]

2015-11-17 标签：分娩运动模特 产后阴道恢复三大方法

产后四私密部位恢复法

经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里幸孕草将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复。琳琳刚生完孩子，与许多生产不久的女性一样， [详细]

2015-11-17 标签：分娩性欲子宫 产后四私密部位恢复法

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