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产后调理

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关产后调理的文章报道和产后调理相关问答，以及产后调理专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:15:45

产后肚皮松弛该怎么办这些小妙招或可对你有帮助

产后新妈妈减肥可以采取哪些方式

产后调理

产后宝妈可以通过哪些方式进行减肥

肥胖的身躯会影响女性的外在美，会伤害到大家的身体健康，为此很多宝妈在产后就迫不及待的想要减肥。减肥其实方式是很多的，但是并不是每一种方式都适合刚刚经历过生产的宝妈。那宝妈要减肥应该采用什么样的方式呢？ [详细]

2017-08-21 标签： 产后减肥,宝妈产后减肥,产后减肥方式

产后妈妈要瘦身 4种茶可以常喝

产后瘦身是很多宝妈都在做的事情，但是大家会发现这并不容易。专家提醒大家想要成功的产后瘦身，首先应该找到一个适合于自己的方式。在产后，女性的身体还没有完全的恢复过来的情况下，一些减肥的方式其实并不适合，如果盲目的进行势必会给身体造成伤害。想要减肥的宝妈不妨尝试一下喝茶。 [详细]

2017-08-17 标签： 产后减肥,产后妈妈,减肥茶

产后如何减去腹部赘肉三个方法轻松瘦肚子

　　很多女性在怀孕期间，身材都会走样，生完宝宝后，肚子上的赘肉很多，就像又怀了一个，很影响美观，腹部的赘肉让不少女性自卑，那么产后如何减去腹部赘肉呢?下面小编来为大家介绍减去腹部赘肉的方法，一起来具体看看吧。 [详细]

2017-08-17 标签： 产后减肥,瘦肚子,腹部赘肉

产后如何塑身？常做4个动作有效果

产后如何进行塑身呢？对于刚刚经历过生产的宝妈而言，除了宝宝的喂养，减肥塑身也是大家心中的一件大事情。但是如何减肥塑身才会有效果呢？如何减肥塑身才更加的健康、安全呢？其实想要在产后减肥的宝妈，大家在平时只要常常做4个动作就可以了： [详细]

2017-08-16 标签： 产后减肥,产后如何塑身,减肥动作

产后皮肤松弛不可忽略紧致皮肤宝妈应该这样做

因为怀孕生子的缘故，不少的宝妈肚子上不仅留下了妊娠纹，有的甚至还出现了皮肤松弛的情况，这令广大的宝马苦恼不已。其实想要解决这个问题并不是没有方法，关键在于大家是能长久坚持的进行。下面小编就教大家几招帮助产后宝妈紧致篇幅的方法： [详细]

2017-08-15 标签： 皮肤,产后皮肤松弛,,紧致皮肤

产后抑郁症危害大了解原因很重要

很多女性在产后因为身体的变化，因为角色的转变，一时难以适应，如果家人不能及时的进行合理的引导很用以就会引发心理问题，甚至出现产后抑郁的情况。专家指出产后抑郁的危害性是非常大的，想要降低产后抑郁对于宝妈以及宝宝的伤害，大家就要对其成因有所了解。 [详细]

2017-08-15 标签： 产后抑郁症,产后抑郁症原因,产后抑郁症危害

产后乳房下垂怎么办呢?如何恢复

　　女性一经历怀孕分娩，身材会经历很大的变化，不仅是身材发胖走样，同时不少女性在产后出现乳房下垂的情况，让很多爱美的女性接受不了，那么产后乳房下垂怎么办呢?如何恢复呢?下面小编来为大家介绍改善产后乳房下垂方法，一起来看看吧。 [详细]

2017-08-15 标签： 产后乳房下垂,孕产期保健,乳房下垂

产后出血如何补血推荐九大补血食谱

　　产后出血是新妈妈产后容易出现的情况，要及的的进行调理，因为过多的出血还容易导致感染的情况，在日常护理要注意，同时产后出血要及时的补血，那么产后出血如何补血呢?下面小编来为大家推荐九大补血食谱，一起来看看吧。 [详细]

2017-08-15 标签： 产后出血,补血,孕产期保健

产后恢复很重要宝妈不能操之过急

对于刚刚经历过生产的宝妈而言，产后的保养护护理是非常重要，这有利于宝妈产后的恢复，有利于大家的健康。但是值得注意的是，宝妈在进行产后恢复时一定要采用科学的方式，尤其是不能操之过急，这样不仅不利于身体的恢复，还很有可能会伤害到大家的身体健康。那在进行产后恢复时宝妈要注意什么呢？ [详细]

2017-08-14 标签： 产后,产后恢复,产后恢复注意事项

产后如何快速恢复身体？6种食物宝妈一定要吃

产后，女性的身体普遍虚弱，因此在产后宝妈一定要注重对于身体的调养，要坐月子。专家指出，在坐月子期间，宝妈要注意的事项很多，其中一点就是要注意饮食的健康性。专家提醒广大产后宝妈，想要身体恢复得更好更快，大家在月子期间一定要吃6种食物： [详细]

2017-08-11 标签： 产后饮食,产后如何快速恢复身体,饮食

产后母乳少怎么办？宝妈应注意4点

母乳喂养的好处相信现在大家都清楚，但是有的宝妈奶水少，即使喝再多的催奶的汤水也没有用，这让大家苦恼不已。专家指出宝妈奶水少一方面是体质的问题，而另一个重要的原因就是护理。想要产后奶水充足，宝妈应该注意4点： [详细]

2017-08-11 标签： 产后母乳少怎么办,母乳,奶水不足

产后减肥三大禁忌新手妈妈注意到了吗

大多数人产后生产完都对自己的身材感到很不满意，想尽快调整身形，做好身材管理。不少新手妈妈希望通过一些“捷径”达到目的，但是真的可以如愿吗？生产完的妈妈们可要注意这三大禁忌。 [详细]

2017-08-10 标签： 产后减肥,减肥,产后

产后减肥要注意什么黄金减肥时间不可错过

对于广大的宝妈而言，产后减肥是非常重要的一件事情，但是大家要注意产后减肥一定不能盲目。那大家进行产后减肥应该注意什么呢？专家提醒广大的宝妈产后减肥一定要把握黄金时间，有6个时间段大家需要注意。 [详细]

2017-08-10 标签： 产后减肥要注意什么,,产后减肥时间,产后减肥

产后减肥不能急这些原则一定要准守

很多的宝妈在产后就迫不及待的要进行减肥，殊不知女性产后的身体是非常虚弱的，如果盲目的进行减肥计划，很容易会加重身体的负担，会伤害到身体的健康。因此，宝妈产后减肥一定不能操之过急，而是应该遵循以下的原则： [详细]

2017-08-10 标签： 产后减肥原则,产后减肥,产后

产后脱发怎么办防止产后脱发的食谱推荐

产后脱发是一种比较正常的情况，如果你想提前做好预防工作，那么可以来看看相关食谱推荐。脱发患者可用一些具有益气补血、活血祛风、生津养发的功效的食疗方来治疗脱发，以下来看看几款防止产后脱发的食谱推荐。 [详细]

2017-08-09 标签： 产后脱发,食谱,脱发

产后如何收腹？八种瘦肚子的最快方法

对于产妇来说，如果你想要快速收腹，其实要想解决这个问题，可以平时多注意一些细节，做好Ia相关保健运动。刚诞下宝宝的妈妈们在欣喜之余，也深深地被松垮的小腹困扰着。如何在产后快速收腹?有什么好的产后收腹方法? [详细]

2017-08-09 标签： 收腹,产后,瘦肚子

产后运动很重要这些方式宝妈可以选择

女性在产后需要休养，但是这并不意味着女性在产后就不能运动。相反的，女性产后进行适当的运动反而更加有利于身体的恢复，有助于身体健康。当然，值得注意的是，产后女性在运动方式的选择上一定要慎重，不可盲目。 [详细]

2017-08-08 标签： 产后,产后运动,产后运动方式

产后外阴瘙痒是什么原因该如何缓解

不少女性在产后出现了阴道瘙痒等问题，这是什么原因引起的，应该要怎么缓解呢？女性在生育过后如果出现阴道瘙痒的问题，往往是因为感染了妇科炎症。那么，产后外阴瘙痒怎么办？一旦出现产后阴道瘙痒，首先要及时到医院检查治疗，另外在生活中也要注意私处保养，不要穿化纤的内裤或者紧身裤，要保持私处卫生。 [详细]

2017-08-08 标签： 产后外阴瘙痒,外阴瘙痒,产后

产后如何预防乳房下垂做到这三点预防下垂

　　乳房是女性性感的标志，丰满挺拔的乳房可以让女性充满魅力，但是很多产后女性会发现在生完宝宝后，乳房有下垂的情况，其实产后乳房下垂也是可以预防避免的，产后如何预防乳房下垂呢? 想要乳房产后乳房下垂可以从喂养、南无、饮食三个方面入手，一起来具体看看如何预防乳房下垂吧。 [详细]

2017-08-08 标签： 乳房下垂,产后如何预防乳房下垂,孕产期保健

调理肾虚有哪些食疗方法肾虚怎么调理

　　肾虚并不是男性的专利，女性在日常也有肾虚的情况，而且女性肾虚对身体有很大危害，很严重的还会导致女性不孕、月经失调、胎动易滑等症状，因此一定要及时的调理肾虚，食疗调理肾虚有很好的效果，那么调理肾虚有哪些食疗方法?下面小编来为大家推荐两道食疗菜肴调理肾虚，一起来看看吧。 [详细]

2017-08-08 标签： 肾虚怎么调理,肾虚食疗方法,,保健

产后需注意避孕这些方法你应该知道

在产后，经过一点时间的休养，宝妈就可以恢复性生活了，但是在进行性生活时宝妈一定要注意避孕。专家提醒大家产后避孕与平时过性生活避孕有所不同，大家在避孕方式的选择上更加应该慎重。那产后女性避孕有什么好的选择吗？ [详细]

2017-08-08 标签： 避孕,避孕方式,产后避孕

产后瘦肚子难宝妈知道原因吗

在产后，很多的宝妈迫不及待的加入到了瘦身的行列中，但是经过一段时间的锻炼之后，大家发现产后瘦身并不容易，尤其是减肚子，这是为什么呢？专家指出产后宝妈瘦肚子不容主要是由于2方面原因导致的，下面就向大家详细的介绍一下： [详细]

2017-08-08 标签： 减肥,产后减肥,产后瘦肚子难

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