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产后贫血可以喝血尔吗

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产后贫血可以喝血尔吗

产后第一餐，你吃对了吗？

产妇产后元气大伤，身体虚弱，不少人认为此时应该大补，多喝些鸡汤、猪蹄汤。 [详细]

2015-05-27 标签： 产后饮食 产后第一餐 产后营养

产后减肥的说法有多种，哪些是谎言

产后新妈妈们减肥是一个“任重道远”的事情，而且产后减肥要把握好黄金时期，错过了就很难再瘦下去了，但是生活中关于产后减肥的说法也有多种，下面的四个说法就是谎言，小编来告诉你真相吧。 [详细]

2015-05-26 标签： 产后减肥 产后恢复 产后

产后第一时间了解新妈妈的身体变化

坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间，这是新妈妈机体和生殖器官的复原期，一般需要6～8周，医学上将这段时间称为产褥期。 [详细]

2015-05-25 标签： 坐月子 产后 产后变化

产后同房新妈咪阴道干涩怎么办？

产后新妈：我现在产后两个月了，前几天老公要求同房的，我也是担心但是这么久了老公也有需要的，我也就没有拒绝的，估计是时间长没有在一起了，事后和老公沟通说我没有恢复好还是怎么回事的，觉得阴道很是干涩，这是怎么回事的啊？ [详细]

2015-05-22 标签： 产后同房 阴道干涩 产后性生活

可以活血化瘀的十种食物你知道几个

人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动。血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手，从而产生很多的疾病，所以及时活血化瘀十分的重要。下面10种食物具有活血化瘀的功效，赶紧和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-05-21 标签： 活血化瘀 食物 黑木耳

产后7个减肥食谱可以帮你迅速瘦身

这里为您推荐几种美腹操，常做将有助于减少腹部赘肉，打造平坦迷人的小腹。 [详细]

2015-05-19 标签： 产后塑身 产后恢复 产后瘦身 产后减肥食谱

产后脱发属正常还有哪些症状是正常的

妈妈怀胎十月，分娩。不要认为自己的辛苦日子就结束了，这可能只是个开始，在产后妈妈们都会出现异常的身体变化，但不要惊慌，出现这些症状是属于正常的。 [详细]

2015-05-19 标签： 产后脱发 产后恶露 产后便秘 产后恢复

产后前三周的月子餐该怎么吃？

产后前三周的饮食非常重要，吃多了，对于宝宝那也是有不小的影响，三周过后，我们就可以吃一些滋补催奶的食物了，接下来我们就细致的来讲解一下前三周的月子餐要怎么吃。 [详细]

2015-05-19 标签： 产后饮食 月子餐

产后从81公斤瘦回49公斤！

　A-lin在2007年与知名职棒选手黄甘霖结为连理，并于同年产下一女，在怀孕期间，A-lin因不忌口“吃太好”，一度胖到81公斤。但为了能够重返歌坛，168公分的a-lin努力瘦身，现在恢复了49公斤的纤细身材，究竟她是怎么做到的？ [详细]

2015-05-15 标签：减肥运动方法

贫血应该吃什么

贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血，自然，贫血的女性相对气色较差，还易疲倦、精力不足。 [详细]

2015-05-14 标签：贫血 吃什么 饮食

治疗女性产后贫血有哪些食疗偏方

女性产后贫血是很常见的。产后贫血的女性除了积极配合医生治疗之外，还必须为自己的身体补充足够的营养。那么产后贫血应该怎么办呢？下面小编为大家介绍两个食疗偏方，一起来看看吧。 [详细]

2015-05-13 标签：女性 产后贫血 鹌鹑

产后影响女性一生健康的危险行为

很多女性在生孩子前身体很好，没有哪里有病痛，可是生完宝宝以后，总觉得这里痛那里痛，这里不舒服那里也不舒服，为什么呢？是你在产后的很多错误行为导致健康受到影响，下面小编盘点一下，哪些行为容易影响健康。 [详细]

2015-05-12 标签： 剖腹产 产后恢复 月子禁忌 月子病

产后多久可以减肥？产后减肥误区

新妈妈生完孩子都会有一些生存走样，爱美女性生完孩子后也不想身材出现肥胖现象，所以生完孩子后多久可以减肥自然成为众多产后妈妈十分关注的话题。而在这个过程中，很多女性不免也走进了减肥的误区。 [详细]

2015-05-12 标签： 产后减肥 误区 产后多久可以减肥

产后第一个小时！有哪些注意事项

成功了！柔软、温暖，而且还潮乎乎的小宝宝躺在你的肚子上，身上还散发着淡淡的香味。而你也许还沉浸在分娩过后的轻松里，并没有注意到你的身体和正在发生着巨大的变化，也没有留意到那个小家伙身上居然藏着那么多秘密！ [详细]

2015-05-11 标签：产后 第一个小时 注意事项 分娩

产后抑郁症由何而来

孕育后代是女性人生中非常重要的一件大事，家人对于产妇们也是关怀备至。但是，很多准妈妈也会在怀孕期间患上抑郁症，对于这些症状，家人要随时关注，给产妇创造良好的心情。 [详细]

2015-05-08 标签： 产后抑郁症 原因解决

产后月经复潮的那些事，你知多少

人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征，所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施，也有些妈咪认为“第一次”来了，就代表又开始正常排卵了。究竟这些想法是否科学呢？让专家来告诉妈咪们吧！ [详细]

2015-05-08 标签：产后月经 月经复潮 恶露

产后坐月子的保健要诀，不看后悔

“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生；而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇的身体健康带来不利影响，因此，在“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学。 [详细]

2015-05-08 标签：产后 坐月子 产后保健 产后性生活

产后催乳喝公鸡汤，喝汤也有吃肉

分娩后第二天，张女士便开始喝母鸡汤，3天内连吃了3只母鸡，原来乳汁充盈的乳房竟然慢慢开始干瘪了。江苏省南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅医师提醒，产妇过早喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。 [详细]

2015-05-08 标签：产后 公鸡汤 产后催乳 乳汁喝汤

产后皮肤居然变好？暗藏什么玄机

有很多妈妈在网上发帖说，生完宝宝之后，皮肤变好了。很多妈妈说，生宝宝之前，自己满脸的青春痘，现在生完宝宝了，痘痘不见了，越显光滑。有时候照镜子，爱美的妈妈们，都情不自禁地流露出自喜的笑容。生孩子，竟然皮肤会变好？真的这么神奇？到底是为什么呢？这里面暗藏着什么玄机呢？小编来给大家分析分析这个神奇事件！ [详细]

2015-05-07 标签：产后 皮肤变好 产后护肤

“3.8”爱自己产后的你可以更美

近日，国外摄影师Jade Beall在网上发布了一组女性产后身体的摄影作品，受到了广泛的关注和喜爱。这组作品共拍摄了约50名母亲，她们大胆地以全裸或半裸的姿态出境，将产后下垂的胸部、肥胖的腰肢、松弛的皮肤和扎眼的妊娠纹、剖宫产疤痕展露在人前。确实，母亲是伟大的，我们为孩子付出了太多太多，可产后任由自己从一个身材苗条的美少女变成一个肥胖臃肿的黄脸婆，是小编所不能容忍的。这组摄影作品，与其说是对母亲的致敬，不如说是对所有正在怀孕或初为人母的女性的警示。怀孕生子是美好的，3.8妇女节即将来临，让我们每天爱自己多一些，不要让怀孕生育毁掉我们曾经美好的一切。 [详细]

2015-03-06 标签：产后乳房 产后恢复 产后减肥 产后肌肤问题

怀孕后多久可以做人工流产

　　久久健康网编者按：避孕失败以后，自然会想到去医院进行人工流产。有的人认为做人工流产越早越好，觉得这样流血少，痛苦轻。其实这是一种误解，也是不科学的，为什么呢? [详细]

2015-02-01 标签： 人工流产,怀孕后