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产后准备

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关产后准备的文章报道和产后准备相关问答，以及产后准备专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:15:28

产后准备

产妇慎防产后抑郁症/产后抑郁症

bsp;产后抑郁症:产妇慎防产后抑郁症产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍，据统计约占产妇的半数以上，抑郁症多在产后3天内出现， [详细]

2015-11-10 标签：产妇 产后抑郁症 产妇慎防产后抑郁症/产后抑郁症

产后四大私密部位如何恢复

经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复？私密部位1：产后子宫如何恢复原来大小？q [详细]

2015-11-10 标签： 产后恢复 私密部位 产后四大私密部位如何恢复

产后女人 十种常用避孕方法

新妈咪刚生了宝贝的头几个月，性生活也许是最晚进入到脑海中的事，因此避孕也完全没有认真考虑。但要知道，女性在生完宝贝4个星期后，如果没有母乳喂养，就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵 [详细]

2015-11-10 标签： 性生活 避孕 输卵管结扎 避孕药 产后女人十种常用避孕方法

产后出血病人介入治疗术后并发症的防治

介入术后的12h，病人处于制动体位，由于全身血容量减少，局部组织受压易缺血缺氧，有发生压疮的潜在危险，护士应按卧床病人制定护理计划，严密观察与护理。12h后，病人开始床上活动并逐步过渡到床边活动，由于活动无耐力，如厕时常因失血较多，体质虚弱 [详细]

2015-11-10 标签：护士按摩膳食 产后出血病人介入治疗术后并发症的防治

产后出血如何护理

产后出血如何护理？产后出血是孕妇分娩后出现的一种现象，可能发病时间突然，对孕妇身体反应强烈，因此本文介绍了如果出现产后出血应该做些什么？如何处理？（1）产后出血是由于产后子宫收缩乏力性出血常为暴发型大出血，易发生孕妇休克。一旦发生，护理 [详细]

2015-11-10 标签： 产后出血如何护理 产后出血 产后出血如何护理

产后怎么样瘦肚子最快五个瑜伽招式快速瘦肚子

如何减肚子上的赘肉?新妈妈们产后4个月就要开始做身材恢复计划了，那么产后四个月怎么样瘦肚子最快呢?下面小编为您介绍产后四个月怎么样瘦肚子最快，看看吧。1、梨式平直仰卧，腿并拢，手放于体侧，掌心向下。吸气，屈膝抬腿，与身体垂直。会碰到地面。保 [详细]

2015-11-09 标签： 产后怎么样瘦肚子最快五个瑜伽招式快速瘦肚子 产后怎么样瘦肚子最快五个瑜伽招式快速瘦肚子

产后瘦全身选择什么运动？

当上新妈妈之后的第一件事就是产后恢复身材，其实五个动作就可以让你短短时间成为辣妈。一起来学习一下产后瘦身动作吧。产后减肥运动跨马步功效：跨马步这个减肥运动形式实际上有点像司空见惯的蹲坐方式，这个跨马步的运动却可以轻松地紧实臀部的肌肉 [详细]

2015-11-09 标签： 产后瘦全身选择什么运动？ 产后瘦全身选择什么运动？

产后脱发怎么办

产后脱发令产妇烦恼甚至恐惧，如何调理才能尽可能的让更多的秀发留住，促进新发的再生，不减年轻妈妈的美丽呢？一、注意洗发、干发的技巧洗发：1 [详细]

2015-11-09 标签：脱发 产后脱发怎么办

准备作父母孕前切记7大忌

bsp;想要怀个健康baby，从计划怀孕的那一刻起，准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性，妈咪在怀孕前应接受身体检查。夫妻俩在做好万全的准备后，有良好的沟通、达成共识，在身心健康的最佳条件下，就可以安心的准备 [详细]

2015-11-09 标签： 孕前保健 准备作父母孕前切记7大忌

产后一直不敢放环，就是因为怕痛吗？

bsp;无论是含铜宫内节育器（俗称节育环）或曼月乐&eg;宫内节育系统，只要对它们的放置和取出过程多一分了解，就不会因为怕痛，而不敢放节育环。放置节育环的主要不适有以下原因：放环 [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后一直不敢放环，就是因为怕痛吗？

产后阴道松驰应急补术

bsp;一些女性尤其是生育过的女性容易出现性生活时快感的下降甚至消失，其中当然有许多原因，但阴道松驰是重要的原因之一。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原因 [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后阴道松驰应急补术

产后消肚健美法

bsp;产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁 [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后消肚健美法

产后莫忘会阴护理

bsp;女性阴道口、尿道口及肛门距离较近，正常阴道分娩时会阴可能会有伤口存在，经常会被产后恶露、大便、小便污染，所以产后会阴的护理极其重要。否则，若导致产褥期感染，会阴伤口愈合不良，就会影响今后的生活。& [详细]

2015-11-09 标签：会阴 产后莫忘会阴护理

产后瘦身法宝

看到瘦身广告中的名艺人，在产后不久便“打回原形”，拥有苗条身材，实在令产后妈妈们心动不已希望自己也能急速恢复未怀孕前的美好身段。其实，对保健知识有了解的女性，在坐月子期间会加倍小心饮食调养，确保在不影响健康的情况下，减少身上的赘肉。稍微心急 [详细]

2015-11-09 标签：瘦身 产后瘦身法宝

产后不吃辛辣温燥食物

辛辣温燥食物可助内热，而使产妇上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。因此，产妇饮食宜清淡，尤其在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃过于油腻之物，特别应忌食大蒜、辣 [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后不吃辛辣温燥食物

产后立马节食好不好？

生育后，体重会增加不少。因此，很多人为了恢复生育前苗条的体型，产后便立刻节食。这样做很伤身体。哺乳的产妇不可节食，因为产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，若要授乳，这些脂肪根本就不够。产妇一定要吃钙质丰富的食物，每天最少要吸收11760千焦 [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后立马节食好不好？

产后不宜喝高脂肪浓汤

如多喝高脂肪的浓汤，既容易影响食欲，还会使身体发胖，影响体形。同时，高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有不少的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁，而引起腹泻。因此，产妇不宜喝高脂肪的浓汤。可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆 [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后不宜喝高脂肪浓汤

产后用生化汤须要辨证

化汤宜产后尝，归芎桃草炮姜良”。近数百年来，几乎所有初习中医的人，都背诵过这样的“汤头歌诀”，歌诀中所说的“生化汤”，便是中医妇科产后常用的重要方剂。生化汤由全当归25克，川芎9克，桃仁6克，干姜（炮黑）、炙甘草各2克组成，具有活血化瘀、温 [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后用生化汤须要辨证

产后排尿困难如何治疗

许多产妇，尤其是初产妇，在分娩后一段时间内会出现小便困难，有的产妇膀胱里充满了尿，但想尿又尿不出来；有的产妇即使能尿，也是点点滴滴地尿不干净；还有的产妇膀胱里充满了尿，却毫无尿意。这是怎么回事?在怀孕期，孕妇体内的水分主要靠排尿和出汗等 [详细]

2015-11-09 标签：排尿 产后排尿困难如何治疗

产后恶露应何时干净

产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露。恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产后时间的不同，恶露的量和成分也随之发生变化。一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味， [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后恶露应何时干净

产后抑郁症不以可小视

讯事情已经过去几天了，地铁卧轨女的惨剧仍在人们心中产生震撼。22日，记者采访了北京首家抑郁症专家门诊的专家刘华清。他详细分析了造成这名年轻女子轻生原因之一的产后抑郁症对人的影响。刘华清告诉记者，产后抑郁症是抑郁症的一种，属于情感 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 产后抑郁症不以可小视

产后肥胖应该如何预防

妇女体重超出正常范围20-50％，医学上称为生育性肥胖。生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此，积极 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 产后肥胖应该如何预防

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