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吃什么补钙最好

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关吃什么补钙最好的文章报道和吃什么补钙最好相关问答，以及吃什么补钙最好专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:17:17

吃什么补钙最好

补钙不一定靠钙片多吃小鱼海藻

善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大医院营养部副主任郑金宝建议，用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，炖牛肉时，加鲜牛奶能增加香味；蒸鸡蛋羹时，用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。夏天常吃沙拉，不妨试着用 [详细]

2015-11-11 标签：补钙 维生素D 小鱼 补钙不一定靠钙片多吃小鱼海藻

最好的胎教是什么？

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的《儿童 [详细]

2015-11-11 标签：育儿频道 最好的胎教是什么？

最好的胎教是什么

bsp;每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗？“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保健专家丁宗一教 [详细]

2015-11-11 标签：育儿频道 最好的胎教是什么

最好的胎教：宁静

bsp;时下，各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题，而有关专家却认为，心绪宁静是最好的胎教。宁静，是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现，当母亲 [详细]

2015-11-11 标签：育儿频道 最好的胎教：宁静

最好的胎教方式

bsp;时下，各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题，而有关专家却认为，心绪宁静是最好的胎教。宁静，是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现，当母亲情绪不安时，胎动明显增 [详细]

2015-11-11 标签： 优生优育 胎教宁静 最好的胎教方式

补钙是人们不可忽视的保健

bsp;一位瘫痪在床已达5年的70多岁妇女，翻身竟至骨折，一照片子发现她的骨密度差的惊人。据资料统计，老年人髋关节骨折的可达15％，有的造成瘫痪终生卧床。尤其引人注意的是，因骨质疏松导致骨折的老年女性比男性高出6～7 [详细]

2015-11-11 标签：补钙 补钙是人们不可忽视的保健

最好的医生是自己

bsp;有些体弱多病的老年朋友，疑惧心理特重，逢人爱说自己如何如何有病。偶有不适，即惶恐疑虑，妄断臆想，致使精神萎靡，病情加重。有一位老年朋友，秋冬之交血压不稳，本来不必大惊小怪，可他却今天跑这个医院，明 [详细]

2015-11-11 标签：血脂乐观 最好的医生是自己

补钙过量 孩子会得抑郁症

盲目给孩子补钙,竟然导致孩子厌食抑郁。家长带3岁的儿子小帅(化名)在医院检查后,被告知孩子的病是由于补钙导致维生素d过量引起的。小帅一直是个活泼开朗的孩子,很招人疼爱。从上个月开始,妈妈发现他出现厌食、多尿、烦躁、哭闹等症状,总是情绪不 [详细]

2015-11-11 标签：补钙厌食 肾功能衰竭 补钙过量孩子会得抑郁症

补钙补得多，当心惹来尿结石

现在骨质疏松一说也算深入人心，不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。补出来的尿结石尿路结石一般都是男性的常见病，可最近中大医院的泌尿外科也遇见 [详细]

2015-11-10 标签：养生保健补品 补钙补得多，当心惹来尿结石

补钙，也要补个明白

bsp;钙质对人体很重要，这是不少人都知道的常识。但为何补钙和什么时候补较好，则不是人人皆知。因此，补钙也要补得明明白白，不能糊里糊涂。近年，随着缺钙而引发的一些疾病被相继证实，人们对缺钙的危害性越来越引 [详细]

2015-11-09 标签：补钙 补钙，也要补个明白

最好用母乳喂养早产儿

早产儿出院后的注意事项早产儿出院后，爸爸妈妈不要以为宝宝就平安无事了，更精心的培育还在后面呢。由于早产儿免疫力低下，抗病能力弱，因此，首先注意的是不要使早产儿传染上疾病。为此，除了专门照料宝宝的人以外，其他人员不要接近宝宝，同时，也不要 [详细]

2015-11-06 标签： 早产儿 免疫力 护理 最好用母乳喂养早产儿

最好发病48小时后就开始康复治疗

人们常说，家中只要出现一个脑中风患者，除患者本人的生活质量受到严重影响外，整个家庭的生活都会改变。因为在脑中风后存活患者中，70%~80%留有不同程度的偏瘫、失语等功能障碍。然而，康复科专家认为，只要在早期进行规范的康复治疗，可使90%的存 [详细]

2015-11-06 标签： 最好发病48小时后就开始康复治疗

补钙首选喝牛奶

钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果人体摄入钙不足，可能会引起佝偻病、骨质疏松症。佝偻病多见于儿童。据全国有关机构调查发现０—５岁儿童患病率为１６．９％。儿童在成长发育过程中，对钙的需要 [详细]

2015-11-05 标签：牛奶饮食 补钙首选喝牛奶

补钙的十大妙处

很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。本文将其归纳为十大妙用，供读者参考。补钙减肥时下不是有不少肥男胖女正在为缺乏有效的减肥办法而苦恼吗?不妨试用补 [详细]

2015-11-05 标签：补钙 补钙的十大妙处

补钙食品不宜晚上吃

bsp;虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，但需要注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多 [详细]

2015-11-05 标签：补钙 补钙食品不宜晚上吃

补钙：鱼和豆腐一起料理

bsp;研究发现，鱼和豆腐搭配在一起料理，可以预防多种骨病，如儿童佝偻病、老年人常见的骨质疏松症等。单吃豆腐，人体对钙的吸收率较低，如果鱼和豆腐一起炖着吃，则豆腐中的钙就可以借助鱼中富含的维生素d，使人体对钙的吸收率 [详细]

2015-11-05 标签：补钙 补钙：鱼和豆腐一起料理

补钙捷径──少吃盐

记得古代兵书上有这样的话：战而胜之，非上策；不战而胜，上上策。把这话用在补钙问题上就是：如果采用不补钙的方法，而能达到补钙的目的，恐惧算是最理想的补钙方法了。那么，有这样不补钙而达到补钙的方法吗？回答是肯定的，这就是补钙捷径──少吃盐。 [详细]

2015-11-05 标签：钙盐 补钙捷径──少吃盐

补钙过度引起冠心病当心过度补钙

老年人容易缺钙，因此补钙成了许多老年人必做的事情之一。但是过度补钙就不好了，近70岁的老阿姨因为补钙过度患上了冠心病。过度补钙并不好，老年人如何正确补钙呢？由于担心骨质疏松，不少老年人都服用补钙产品，补钙恰到好处有助强身健体，但过度补钙 [详细]

2015-11-05 标签： 冠心病 骨质疏松 补钙 老年人 缺钙 补钙过度引起冠心病当心过度补钙

补钙有助于防治和理疗小儿肾病综合症

小儿肾病综合征，是家长们最担心的，家长最不愿意看到的就是自己的孩子得这样的病。那对于，小儿肾病综合征我们要注意什么?医师说，最重要的是要注意补钙。 [详细]

2015-11-04 标签： 注意补充维生素D和钙剂，小儿肾病综合征我们要注意什么，激素有对抗人体肠壁吸收维生素D和钙的作用

补钙可减肥

田纳西大学的研究人员研究发现,高钙低热量饮食比低钙饮食能助肥胖实验鼠以两倍的速度减肥.他们认为饮食中高水平的钙能抑制储存脂肪的激素起作用.在最近召开的2000年实验生物学会议上,田纳西大学的迈克尔·泽摩尔博士说:“饮食中的钙帮助决定能量 [详细]

2015-11-04 标签：减肥常识 补钙可减肥

最好别在亲戚手下混职场

在亲戚的手下工作，可以说是天时、地利、人和，在他人看来取得成功的可能性也应该大得多。但是在现代化正规企业环境条件下，在亲戚的手下工作未必有利。而且，在亲戚的手下工作，更要处处小心谨慎，甚至应该比别人付出更多的努力。小罗就遭遇到了这样的“ [详细]

2015-10-28 标签： 混职场 男人职场 老板 最好别在亲戚手下混职场

补钙的第一名不是牛奶，是它们

在补钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。食物中补钙能手倒是不少，前十个都在这儿了，让小乐想不到的是，第一名竟然是它，相信99%的人都不知道。 [详细]

2015-07-13 标签：补钙海参 芝麻酱

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吃什么补钙最好

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