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除黑头粉刺产品推荐

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关除黑头粉刺产品推荐的文章报道和除黑头粉刺产品推荐相关问答，以及除黑头粉刺产品推荐专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 11:37:46

除黑头粉刺产品推荐

正常的人，每天回到大便1～2次，可是如果便秘，就会排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘是一件非常痛苦的事情，不仅影响生活，还影响身体健康！那么有没有什么方法可以治疗便秘呢？今天小编为 [详细]

2015-11-26 标签：菠菜便秘 产后便秘 推荐调养便秘的几个食疗食谱

推荐预防癌症的10种食物

癌症是非常可怕的，但是如果注意吃某些抗癌食物，可以降低癌症的发病几率。经常吃以下小编为您推荐的食物，含多种抗癌活性物质，可以抑制肿瘤细胞生长，预防癌症的发生。1、胡萝卜很多小朋友甚至是成年人都不喜欢胡萝卜的味道，但是胡萝卜的功效还是 [详细]

2015-11-26 标签：癌症肿瘤预防抗癌降低抑制细胞 胡萝卜 推荐预防癌症的10种食物

推荐腿部保健操

bsp;俗话说“树老先老根，人老先老腿”。一到中年，人衰老的速度就会逐渐加快，特别是腿表现得尤为明显。鉴于此，在步入35岁“准中年”阶段之后，我就拟订了一个“健身先健腿”的计划。每天早晨、傍晚，抽出半个多小时，坚持腿部运动。时间 [详细]

2015-11-24 标签：腿部保健 推荐腿部保健操

推荐5个有效减肥食谱

减肥与我们的饮食是有着很大的关系的，不仅需要坚持，同时还要控制住自己的胃口。因此减肥食谱就是非常必要的东西了，今天小编就为大家来介绍一下5个有效减肥的食谱，希望对你有所帮助哦。 [详细]

2015-11-24 标签： 减肥食谱

推荐给白领的午休减肥运动

导读：作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休 [详细]

2015-11-24 标签：白领减肥 白领瘦身 推荐给白领的午休减肥运动

推荐给司机朋友的手指保健操

在驾驶途中，利用停车间隙或休息时间，因地制宜地做做手指保健操，不仅可以锻炼手指的灵敏度，而且有健脑和健身的作用。一、坐姿，双手胸前平举，手掌向下，五指分开。用力握拳2-3秒钟，然后松开，放松手腕，抖腕，重复4-6次。二、坐姿，双手胸前平举， [详细]

2015-11-24 标签：手指 手指保健操 司机保健 车友保健 推荐给司机朋友的手指保健操

推荐几招受用终生点穴急救法

在既缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。为大家推荐几招受用终生点穴急救法：1、止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉 [详细]

2015-11-23 标签： 点穴急救 点穴 推荐几招受用终生点穴急救法

推荐6大让你减少皱纹的食物

衰老是每个人都会经历的过程，那么要怎样延缓衰老呢?怎么样让我们的肌肤永远保持年轻呢?今天我们的小编就为大家推荐6大让你减少皱纹的食物!接下来大家就来听听小编的介绍吧!1、水果蔬菜如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂 [详细]

2015-11-23 标签：衰老 延缓皱纹 去皱 养颜抗衰老 推荐6大让你减少皱纹的食物

推荐几种适用于产后抑郁症的食疗方法

关于抑郁症，很多人在生活中都不解，不知道自己为什么就会患有抑郁症。其实对于抑郁症这种精神性心理障碍疾病，导致其发生的因素有很多，不同的患者会有不同的病因。那么推荐几种适用于产后抑郁症的食疗方法主要与以下这些方面的因素有关：1、小炒虾仁： [详细]

2015-11-20 标签： 抑郁症 抑郁 推荐几种适用于产后抑郁症的食疗方法

推荐给你的办公室健身术

许多在办公室内工作的人，因经常久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，以至脑部血流受到限制，造成大脑供氧不足，引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。因为伏案久坐，胸部得不到充分扩展，心肺受压，致使心脏病和肺部疾病的发病率增加；腹腔供血量减少 [详细]

2015-11-20 标签：健身 推荐给你的办公室健身术

推荐白领八种健身特效方法

原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，坚持每天原地跑15分钟。上楼梯：每周上下楼梯三至四次，每次连续15分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌肉。步行：饭后45分钟左右，以每小时4．8公里的速度步行，热量消耗 [详细]

2015-11-20 标签： 办公室健身 白领健身 健身锻炼 推荐白领八种健身特效方法

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