您的位置：久久首页>专题>D> 当归山药炖鸡

当归山药炖鸡

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关当归山药炖鸡的文章报道和当归山药炖鸡相关问答，以及当归山药炖鸡专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 14:09:49

当归山药炖鸡

药食同源3款山药减肥餐单

可能很多人不知道，山药是六味地黄丸的组成药物之一，山药又属于药食同源的食物，特别适合虚胖型的减肥人群。按照中医的观点，所谓虚胖，主要的原因在于脾胃不和，脂肪吸收和 [详细]

2016-04-15 标签：药食同源山药减肥餐单可能 很多人

山药减肥食谱女性养生减肥美食

山药对女性来说是一件养颜减肥又养生的食物，以前总觉的山药其貌不扬，而且有黏糊糊的有难看，甚至没有动手的欲望更别动口了。吃过一次山药羹，觉得山药真是人间美味。爽滑可口，清甜 [详细]

2016-04-15 标签： 减肥食谱 山药减肥 山药瘦身

山药能排毒减肥防止便秘

山药又名红薯，是很好的减肥瘦身食物，它含有低热量，还能有效的治疗便秘，促进新陈代谢。可能你只是片面的了解山药只是能帮助你减肥瘦身，但是红薯的瘦身功效到底是怎么个原理，你们 [详细]

2016-04-15 标签： 减肥食物 瘦身食物 排毒减肥

山药减肥食谱美味中轻松瘦

山药的要用价值很高，而且也是减肥中最佳食品。如果单单吃山药虽然能起到减肥的作用，但也是会吃腻的。今天就来教大家做一些美味可口的山药减肥餐，让你在美味中轻松瘦身。 [详细]

2016-04-15 标签：山药减肥 减肥食谱

山药营养美味减肥餐你不可不知

山药不仅是药用价值很高的食物，而且还是减肥中的良品。但是光吃山药虽然减肥也是会吃腻的。今天就来教大家做一些美味可口的山药减肥餐，让你在美味中轻松瘦身。山药减肥原理山药本 [详细]

2016-04-15 标签： 减肥餐 餐减肥山药美味营养

山药怎么吃减肥？7款山药瘦身食谱

山药是冬季最常见的食物之一，其实山药不仅营养价值丰富，还有减肥瘦身的功效呢!山药怎么吃减肥?下面减肥瘦身网小编给大家推荐7款山药减肥食谱。一.白扁豆山药粥材料：鲜山药30克，白 [详细]

2016-04-15 标签： 山药瘦身食谱 山药减肥方法 山药减肥

山药营养丰富生吃熟吃效果大不同

　　山药的营养很丰富，不管是山药泥，还是炖汤，蒸着吃，那绵密的口感都很让人喜爱。不过山药生吃或是熟吃功效都不同。 [详细]

2016-04-15 标签：蔬菜山药

山药搭配十种食物营养能翻倍

　　春天吃山药有很多好处，山药含有很多营养物质，不能可以强身健体，还可以补肾。那么，山药怎么吃最有营养呢?和谁搭配更好呢? [详细]

2016-04-14 标签：蔬菜山药

山药和山楂让孩子吃得香

从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。 [详细]

2016-04-13 标签：孩子小儿腹泻饮食出现

山药比芋头更能保护心血管

山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有丰富的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富蛋白质，因此，对于减肥的人来说，山药和芋头可以代替部分主食。这两者在营养价值上各有所长。 [详细]

2016-04-12 标签： 山药|芋头|心血管|

当归的功效与作用及食用方法孕妇不宜食用

当归是一种补气益血的草本中药，更是女性补血补气的佳品，对于月经不调、气血不足、闭经痛经的女性非常的有疗效。当归的功效有很多，但是也不能乱吃，女性朋友们千万要注意，有些情况当归不可以吃的，比如孕前产后，还有月经过多者。 [详细]

2016-04-12 标签： 当归的功效与作用及食用方法

山药瘦身丰胸功效大

山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。... [详细]

2016-04-11 标签： 女性|丰胸|丰胸美食|山药|塑臂丰胸|

山药＋莴笋＝丰胸美食

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽…… [详细]

2016-04-11 标签： 山药|莴笋|丰胸美食|丰胸饮食|

当归鸡汤

原料： [详细]

2016-04-11 标签： |当归|归鸡|

山药养颜美容食谱

山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里，就出现过山药制作的小点心。除此之外，中医认为，山药味甘性平，入脾、肺、肾经，是药疗、食疗的常用品。 [详细]

2016-04-11 标签： 养颜|美容食谱|女性美容|中医|

山药虽好也要食之有道

山药，又称薯蓣、薯药，性平，色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，人肺、脾、肾经，不燥不腻，常食山药具有滋润血脉、固摄气化、宁咳平喘、强志安神、健脾补肺、固肾益精的功效；又因其性平，所以能补而不燥，很适宜气候也较干燥的初春时&rsq [详细]

2016-04-07 标签：

山药胀气萝卜可解

老年人经常喜欢食用一些山药，但是食用山药滋补，中医很有讲究。据中医资料记载，山药属于补阴之品，多食易滞气。尤其是老年人，本来就消化功能减弱，若每次食用山药超过加。克，则很容易出现头晕眼花、腹胀难耐的不适症状。由 [详细]

2016-04-07 标签：

药食两用话山药

山药为薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块根。《本经》中认为该药“主伤中，补虚，除寒热邪气。”本品甘平质润，既补气又养阴，具有补而不滞，滋而不腻的特点。既可食用，又可药疗，古今医疗应用颇多，是一味值得推广的药 [详细]

2016-04-07 标签：

山药―防治老年病佳品

山药原名薯蓣，早在战国至秦汉时期成书的《山海经》里就有关于薯蓣的记载。祖国医学认为，山药性味甘平，入肺、脾、肾经。其功效健脾补肺、固肾益精，擅治老年人身体虚弱、精神倦怠、消化不良、慢性腹泻、老年慢性支气 [详细]

2016-04-07 标签：

山药疗疾的良药

1．润肺止咳对于中老年入久病虚损的慢性咳嗽，可以常吃山药调治，加入润肺止咳的百合效果会更好。中医有补脾养肺的理论，所以山药是治疗肺虚咳嗽的良药。2．涩精缩尿老年人多有尿频或小便淋漓，常弄湿内裤；少数老人还发生遗尿 [详细]

2016-04-07 标签：

当归药酒配方

当归味甘、辛，性温。归肝、心、脾经。有补血，活血，调经，止痛，润肠之功效。为妇科调经之要药，因其多用作泡药酒，故这里专谈当归之药酒配方。１.归元酒：当归３０克，桂圆肉１８０克，甘菊花３０克，枸杞子６０克，白酒１５００毫升，米酒５００毫升。将上药捣碎， [详细]

2016-04-07 标签：

山药的功效和作用如何挑选山药

山药既可以当蔬菜食用，才可以作为中药材，有着非常高的食用价值和药用价值，还可以做成甜食食用呢，真的是做法多多，营养多多，那么你知道山药的主要营养是什么吗?山药的功效和作用是什么呢?在食用山药的时候又要注意什么呢?带着这些问题一起跟随探寻吧!山药富含多种营养元素，含蛋白质、碳水化合物、钙、磷 [详细]

2016-04-05 标签： 山药的功效和作用如何挑选山药