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打乒乓球胳膊疼

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关打乒乓球胳膊疼的文章报道和打乒乓球胳膊疼相关问答，以及打乒乓球胳膊疼专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:51:42

前乒乓球世界冠军庄则栋直肠癌症病情加重

研究称:优柔寡断者宜参加乒乓球、羽毛球等运动

打乒乓球胳膊疼

乒乓球用具及场地介绍

乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米阔及4米高。球桌应为2.74米长，1.525米阔及76厘米高，而且桌面应暗色及没有光泽。球网连柱的长度应为1.83米，高度则为15.25厘米。乒乓球比赛用的球应无光泽，白色或黄色均可，直径为38毫米 [详细]

2015-11-26 标签：运动 乒乓球用具及场地介绍

薪水谈判问题一场乒乓球比赛

bsp;这是一个关于薪水谈判的游戏或者说是比赛，记住这只是一个游戏或者比赛。我把它比作是一个乒乓球游戏或比赛，最终目标就是把球坏在顾主的一边。在比赛中你别指 [详细]

2015-11-26 标签：心理 薪水谈判问题一场乒乓球比赛

打乒乓球可预防近视

bsp;打乒乓球能预防近视，几乎让人费解，其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向， [详细]

2015-11-26 标签：近视 打乒乓球可预防近视

打乒乓球可以预防治疗近视

打乒乓球可防治近视最新研究表明，打乒乓球可以预防治疗近视。单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组 [详细]

2015-11-26 标签：护理 打乒乓球可以预防治疗近视

乒乓球不是好“玩”的

一名女工几次到厂医务室看病，说自己有痛经，白带多，要消炎止疼药，却拒绝医生的检查。第四次来到离工厂较远的医院，请求医生帮她排忧解难，并为她保密。医生检查时发现，她阴道内有脓性液体不断流出，指诊触到硬物，但光滑圆韧、游动不定，难以取出。这时女 [详细]

2015-11-26 标签：手淫 乒乓球不是好“玩”的

打乒乓球可防治近视

bsp;最新研究表明，打乒乓球可以预防治疗近视。单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使 [详细]

2015-11-26 标签：近视 打乒乓球可防治近视

乒乓球常用的发球技术

一）正手发奔球1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。（二）反手发急球与发急下旋球 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球常用的发球技术

乒乓球初学者必备手册

基本规则乒乓球比赛为男女团体、男女单打、双打、混合双打等七个项目。按照国际乒联的规定，参加男子团体比赛每队可报5名选手，但每次比赛只能由3名选手上场。比赛采取九赛五胜制，双方选手轮流进行九盘单打比赛，先胜五盘的一方获胜。男女单打 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球初学者必备手册

乒乓球|女单世界排名榜

北京时间12月2日，国际乒联公布了最新一期女单世界排名，女单前四位的名次并没有发生变化，但是中国选手郭焱超越了新加坡名将冯天薇升至第五，后者位列第六。同时小将丁宁超越了已经退役的王楠，从第九位跃升至第七位。值得一提的是，小将范瑛凭借在波 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 女单女乒 乒乓球|女单世界排名榜

乒乓球的三种旋转轴的实战应用

乒乓球本身是一个球体，它没有固定的旋转轴心，但是当球旋转起来就会自然产生出一个轴心来。究竟乒乓球的旋转轴心有几个呢？下面围绕乒乓球不同的旋转轴心产生的不同旋转类别来进行分析。㈠左右轴人站在球台前面，球台的端线和与之平行的直线，都可以 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球的三种旋转轴的实战应用

乒乓球比赛中如何接好上旋球

接发球在乒乓球比赛中占有很重要的地位，接好对方的发球，就已经赢得了一半的比赛，也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段，对接发球方来说是有利的。所以，根据不同来球，要采取不同的乒乓球接发球方法。1上旋球的特点是速度快，不好发力回接，如果 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球比赛中如何接好上旋球

乒乓球：热身运动要动静结合

做好热身运动不仅可以保证我们在运动时拥有良好的状态，也是运动伤害的第一道防线。研究表明，热身运动最好以静态伸展运动为主，辅之以少量的动态伸展运动，合理搭配，适时运用。静态伸展运动就是把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿，这个动作可 [详细]

2015-11-26 标签： 热身运动 运动 肌肉拉伸 乒乓球：热身运动要动静结合

乒乓球运动中旋转的重要性

旋转和速度是乒乓球技术的两要素，可见旋转对于乒乓运动的重要性，在实际的乒乓球运动中，如果大家不了解球的旋转特性，要想打好球是不可能的，试想一下，如果用同一个动作接球，那么不是上旋球飞了，就是下旋球下网了。因此接下来一定要给大家介绍这个球 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 旋球 乒乓球运动中旋转的重要性

乒乓球的初级入门教程

中国的业余乒乓球爱好者众多，技术水平在世界范围相比也是最高的，像美国的篮球、巴西的足球一样，我们的乒乓球爱好者在任何时间、任何地点都可以接触到乒乓球。由于中国的三级体制，业余体校非常多，很多人都曾经接受过一定程度的训练，这些人成为了业余乒乓 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 篮球足球 乒乓球的初级入门教程

乒乓球拍 顺手就好

对于乒乓球爱好者来说，首先要选择一款合手的球拍。球拍的选择与自身打法密切相关：1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球拍 顺手 乒乓球拍顺手就好

乒乓球的基本步法

(一)单步1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。(二)跨步 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 基本步法 乒乓球的基本步法 乒乓球的基本步法

乒乓球基本战术详解

一、发球抢攻战术发球抢攻是我国直板快攻打法的&"杀手锏&"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。发球抢攻战术因打法的类型不 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球基本战术 乒乓球基本战术详解 乒乓球基本战术详解

乒乓球由小变大的过程

乒乓球由小变大，经历了一番曲折的过程。２０世纪８０年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛７项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球由小变大的过程 乒乓球由小变大的过程

乒乓球技术的基本因素

乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚堋打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。力量作用於球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那堋你 [详细]

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球技术 乒乓球技术的基本因素 乒乓球技术的基本因素

乒乓球拍顺手就好

2015-11-26 标签： 乒乓球 乒乓球拍 乒乓球拍顺手就好 乒乓球拍顺手就好

乒乓球锻炼对于人体的健康是什么

打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，因此，对于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人来说，是非常适合的。那么，打乒乓球还有那些作用呢？ [详细]

2015-05-27 标签： 乒乓球 锻炼健康

乒乓球练习，学会如何搓球

乒乓球是一种很常见的球类运动，打乒乓球具有很好的健身效果，但是对于初学者来说打乒乓球是需要很多的技巧的，要想快速的学习乒乓球，搓球就是一个必须学习的并且很实用的技术。接下来是三九养生堂小编就带您一起学习一下搓球的相关技术。 [详细]

2015-04-28 标签： 乒乓球 球类练习

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