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冬季喝什么养生茶好

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养生需要科学饮食搭配七种水果对健康很有帮助

冬季喝什么养生茶好

养生保健：令人惊奇的20个长寿诀窍

长寿是大家都追求的，但却没有那么简单。只有保持一个健康的生活方式并在细节上多用心，才有可能更长寿。那么长寿的秘诀是什么呢？下面小编就为大家介绍一下可以让人长寿额20个诀窍吧，希望可以对你有帮助。 [详细]

2015-10-15 标签： 养生保健 长寿诀窍

养生：九大护心饮食原则

　　久久健康网编者按：生活节奏紧张，很多年轻的朋友常常忽视健康饮食的重要性，饮食一定要健康的吃，而且健康饮食会让你越吃越健康。为白领朋友介绍护心九大饮食原则。 [详细]

2015-10-13 标签： 生活护理 养心饮食

养生汤怎么做好喝健康又营养

　　汤是我们养生食物中最受人们追捧的一道食物。但是关于养生汤的品种有很多种，那么怎么喝养生汤的效果最好，什么时候喝更好呢?好喝又营养的汤怎么做呢? [详细]

2015-10-12 标签： 生活护理 养生汤

生姜健康养生是男性都要进行的

“冬吃萝卜夏吃姜”，这句话相信很多人都知道。可是到了夏天究竟该如何吃姜，估计很少有人清楚了。下面，我就给大家介绍几种生姜的吃法，尤其适合夏季食用哦。对于现在的人们的健康养生，我们该怎么去做呢！生姜能够给我们身体带来多大的帮助呢！ [详细]

2015-10-12 标签：生姜健康养生男性

养生保健：怎样解除秋乏？

现在天气已经逐渐很冷了，但是秋乏常常会困扰着我们。而想要解秋乏也是很简单的。为了不让秋乏影响到我们的正常生活和工作，就和小编一起了解下怎样解除秋乏吧，希望可以有效帮助你。 [详细]

2015-10-08 标签： 养生保健 秋乏

养生保健：睡前切记不要吃这6种食物

好的睡眠对于我们来说很重要，但是在睡前我们如果吃了不正确的食物也会影响我们的睡眠。比如需要多加注意尽量不要吃些辛辣的食物，可能造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。下面就和小编了解下还有哪些食物需要注意。 [详细]

2015-09-30 标签： 养生保健 睡前食物

养生汤怎么做好喝又健康

2015-09-29 标签： 生活护理 养生汤

养生菜集结养胃“保护战”

　　久久健康网编者按：胃部不适是大数人的通病，不健康的饮食习惯，不规律的作息，给我们的胃加重了负担。养生达人最近养生菜助您打响胃病保卫战。 [详细]

2015-09-24 标签： 胃癌护理 胃癌饮食

养生保健：常做这6个小动作可长寿

对于现在的工作和学习逐渐盲目的我们来说，养生保健我们似乎都逐渐忽略了。所以我们的身体状况也大不如前了。今天小编就为大家介绍一些6个可以缓解疲劳的小动作，有助长寿之效，一起来了解下吧。 [详细]

2015-09-22 标签：长寿 养生保健

生活中的哪些食物能够助男性养胃

随着社会压力越来越大，很多人都有胃痛的小毛病，虽然说胃病并不是很严重的疾病，但不注意也会增加患胃癌的风险。所以我们要学会养胃。那么吃什么养胃呢？养胃的食物又有哪些呢？到底是哪些食物可以帮助男性的养胃的呢！ [详细]

2015-09-21 标签：生活食物男性养胃

养生保健：健康饮食10个习惯

健康的饮食对我们来说很重要，现代社会人们因为工作的原因，往往会忽略对饮食重要性。到了吃饭的时间不好好吃饭。对身体带来极大的影响，下面小编就为大家介绍一下健康饮食的10大习惯，一起了解下吧。 [详细]

2015-09-18 标签：健康养生习惯

养成生活好习惯远离心脏病

　　患上心脏病的原因有很多种，与日常的饮食，生活环境，遗传等都有着特别大的影响了，心脏病是极其脆弱的一种疾病，它严重的威胁着患者的身体健康，所以治疗心脏病首先得养成良好的习惯。 [详细]

2015-09-18 标签： 临床护理 心脏病

养生保健：女性饭后需注意这5点

现在很多人都开始注重养生保健了，尤其是一些女性，对身材，肌肤的保养也越发的注意，养生已经融入我们的生活中了，饭后养生需要更加注意，小编今天为大家介绍的就是女性饭后需要注意的事项，一起了解下。 [详细]

2015-09-17 标签： 养生保健 饭后女性

养生保健：蜂蜜柚子茶什么时间喝好

最近流行喝蜂蜜柚子茶，不过它的好处是有很多，可以美白祛斑还有排毒的功效。尤其对于我们现代年轻人。但是大家知道什么时候喝最好吗？还要注意这种茶空腹不可以喝，具体的和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-09-14 标签： 养生保健 蜂蜜 柚子茶

养生保健现在是男性健康时尚的一种方式

养生现在成为了一种时尚的代名词，关于养生，我国古代医书有句长达40个字的格言：“宠辱不惊，肝木自宁;动静以敬，心火自定;饮食有节，脾土安和;调息寡言，肺金自全;恬淡少欲，肾水自足 [详细]

2015-08-26 标签： 男性养生 男性健康 男性保健 男性男人

养生保健！男人全身养生护理秘笈

养生是现在的男人比较推崇的一种方式，但是我们的男性在养生的时候注意一些细节呢！如何做到全身的养生保养呢！我们根据男人的不同的体质和身材做好一定的标准，来帮助男性迅速的提高自己的身体健康，来保持健康的养生从现在开始！ [详细]

2015-08-26 标签： 男性养生 男性保健 男性 男性健康

养生保健：老中医养生七大秘笈

养生保健逐渐成为现代人所追求的一种生活方式了，那么正确的养生是很重要的。今天小编就为大家介绍下老中医的七大秘笈，希望对你有所帮助。 [详细]

2015-08-25 标签：养生中医秘笈

养生保健：晚上吃什么养胃？

胃是最容易受伤的，最需要细心呵护。要想有个金刚不坏的胃平日里就一定要注意位的保养哦。那晚餐的时候吃什么养胃呢？下面就和小编一起了解下吧。 [详细]

2015-08-21 标签： 养生保健 养胃晚餐

养生保健：7个方法调节内分泌失调

肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，可能是内分泌失调了，那么我们该如何调节内分泌呢？今天就和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-08-21 标签： 内分泌 养生保健 按摩 不熬夜

养成良好的饮食习惯保健康少吃五种食物能养生

随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢?男人吃什么能养生呢?男性养生，良好的饮食习惯不可少，下面就一起来了解一下吧。 [详细]

2015-08-19 标签：燕麦 心血管 养生

养生保健：4个方法让你保持“肠寿”

肠道影响着我们的生理和心理健康，一旦其保护作用失效，各种疾病也会接踵而至。下面就和小编一起看看怎样你保持“肠寿”吧。 [详细]

2015-08-19 标签： 养生保健 细嚼慢咽 豆类

养生饮食好习惯摆脱孩子肥胖

　　暑假到了,许多父母都为孩子们安排了一些平时没有时间去做的事情,对于“小胖墩”们的父母来说,不少就督促孩子减肥。孩子小的时候，父母总希望他们胖一点，可当孩子长成了一个肥胖少年，留给父母的只有无尽的忧虑。肥胖给孩子带来的伤害有多大?智力水平降低、行动困难、性早熟、高血压、小儿心理发育不良……儿童肥胖不仅影响其现阶段的、学习和，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。 [详细]

2015-08-18 标签： 儿童减肥 饮食习惯