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二十一天

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二十一天

一日三餐减肥食谱30天轻松瘦十斤
冬天的到来,让人们的食欲越来越大,但是食欲的增大对减肥来说,是非常不利的,尤其是在温度越来越低的季节里,运动量的减少,更不容易让吃进去的热量消耗掉,但是到了冬天, [详细]
2015-11-16 标签: 三餐减肥食谱 主食减肥食
一天十颗枣,一辈子不显老
大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。大枣,又名红 [详细]
2015-11-13 标签: 饮食 保健 老人 一天十颗枣,一辈子不显老
一天舞几舞,长命九十五
bsp;以前,我是一个身体很虚弱的人,大病小病不断,药瓶药盒塞满了抽屉。家里人也把我看成“蛋壳里的人”,加倍呵护。一天,一位老朋友到我家,送给我一个“礼物”。我拆开包装一看,里面是一根跳绳,两头是蓝色的小 [详细]
2015-11-12 标签: 跳绳 一天舞几舞,长命九十五
男人四十两重天(一)
40岁的中学教员“张学友”在本应不惑的年纪却感到前所未有的迷惑——昔日同窗聚会,一个个紧跟时代与时俱进财大气粗,愈发显得他这个当年的高材生落魄寒酸。课堂上对学生的心不在焉,使出浑身解数插科打诨却反遭讥笑。而当年引领自己走进文学殿堂的老师重返 [详细]
2015-11-11 标签: 男人四十 男人四十两重天(一)
一天舞几舞,长命九十五
bsp;以前,我是一个身体很虚弱的人,大病小病不断,药瓶药盒塞满了抽屉。家里人也把我看成“蛋壳里的人”,加倍呵护。一天,一位老朋友到我家,送给我一个“礼物”。我拆开包装一看,里面是一根跳绳,两头是蓝色的小 [详细]
2015-11-11 标签: 跳绳 一天舞几舞,长命九十五
一天抖三抖 老人能活到九十九
我和老伴刚退休时,为了健身益寿,早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好,但容易受到天气或场地条件的限制,因此很想找到一种既简便又不受限制的健身办法。记得以前从杂志上看到过“抖动”功法,我对老伴说:“咱也不妨抖抖试试。”没 [详细]
2015-11-10 标签: 老人 一天抖三抖老人能活到九十九
大脑十大奇妙事 大脑一天需要2根香蕉
导读:人类的大脑就像一个微型的宇宙,里面藏着人类难以穷尽的秘密。近日,英国媒体刊出了有关人类大脑的10个奇妙的事实。这些事实就存在于我们的生活中,却常常被我们忽略。两根香蕉可支撑大脑一天两根香蕉可支撑大脑一天据研究,大脑一天之内 [详细]
2015-11-03 标签: 香蕉 笑话中心 枪战游戏 大脑十大奇妙事 大脑一天需要2根香蕉
大脑十大奇妙事 大脑一天需要2根香蕉
导读:人类的大脑就像一个微型的宇宙,里面藏着人类难以穷尽的秘密。近日,英国媒体刊出了有关人类大脑的10个奇妙的事实。这些事实就存在于我们的生活中,却常常被我们忽略。两根香蕉可支撑大脑一天两根香蕉可支撑大脑一天据研究,大脑一天之内 [详细]
2015-11-03 标签: 香蕉 笑话中心 人类大脑 大脑十大奇妙事 大脑一天需要2根香蕉
中医一天十二时辰的排毒规律表
我们每个人体内都有你不知道的废物垃圾,这些废物是你肉眼看不见的。但是这些体内的废物如果堆积过多的话,会很容易导致人的身体肥胖,便秘甚至中毒。排度专家认为,从中医的角度来讲,毒素总体上课分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。下面一起来看看这两大类的具体事项吧! [详细]
2015-08-25 标签: 排毒 时间 肝脏 毒素

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