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腹部脂肪堆积如何减肥

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关腹部脂肪堆积如何减肥的文章报道和腹部脂肪堆积如何减肥相关问答，以及腹部脂肪堆积如何减肥专题大全，供您查询浏览。 .....2017-05-22 13:32:05

腹部脂肪堆积如何减肥

减肥需小心：水果减肥导致女性贫血

与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫血的原因还有哪些，你知道吗？下面就和小编一起了解下吧。 [详细]

2015-06-23 标签：减肥水果贫血

减肥每天吃多少是真的可以？

人体每时每刻都在消耗热量，为了维持身体活动，人们必须从饮食中摄入热量。但是，当摄入热量过多，身体热量处于供过于求的状态，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，人自然就会发胖。 [详细]

2015-06-18 标签：减肥方式运动

减肥不减胸 4招快速丰胸(图)

瘦身最尴尬的是——想瘦的地方瘦不下来，不想瘦的地方却缩水了！想减肥不减胸的妹纸看过来，学会美胸按摩，按准4大黄金穴位让你胸部坚挺集中。做女生，还是“挺”好的。 [详细]

2015-06-15 标签：减肥方式运动

减肥又丰胸喝豆浆的好处pk坏处

豆浆作为一种经典的早餐搭配有它的好处和坏处和饮食禁忌。豆浆配面包是一种经典的早餐搭配。大家都知道，豆浆的营养价值高，因此，平日也喜欢自己手冲豆浆。那你又是否知道喝豆浆具体又怎样的好处呢？怎样喝才能减肥又养生呢？ [详细]

2015-06-15 标签：减肥方式食物

你有多少腹部脂肪，知道吗?

所谓的“内脏”的脂肪，是指围绕在你的心脏、肺、肝脏和其他器官周围的脂肪。人体需要一些内脏脂肪，因为它可以保护内脏。如果深腹部脂肪太少，在受到意外撞击时，由于缺乏缓冲，就很容易受伤。但是，如果腹部脂肪过多的话，你会更容易患高血压、糖尿病、心脏病、老年痴呆症和某些癌症，比如结肠癌。 [详细]

2015-06-15 标签：腹部脂肪过多患病

如何减肥？5部关于减肥的电影告诉你

《不一样的美男》Frank的扮演者Nack Ratanakomol曾晒出自己胖瘦照作对比。不少人被惊呆了。果然，人瘦点就是帅！那么，如何减肥？5部关于减肥的电影告诉你如何通过减肥逆袭吧。 [详细]

2015-06-12 标签：减肥电影方法

怎么按摩减腹部脂肪

想减腹部脂肪其实是有很多种方法的，例如常用的就有仰卧起坐，跑步等，不过是比较激烈的运动的，试试按摩减腹部脂肪吧，介绍给你一套四式按摩减腹部脂肪的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功效。 [详细]

2015-06-10 标签：减肥方式运动

了解腹部脂肪堆积的原因及对策！

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。而这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当男性腰腹围＞85厘米，女性腰围＞80厘米时，腹部的脂肪就非减不可了。 [详细]

2015-06-09 标签：减肥方式食物

教会孕妇孕期如何减肥？

孕妇体重超标会对胎儿健康造成威胁，而据研究数据显示，中国中国8个城市就有43.2%的孕妇孕期体重增加超标。为了避免过于肥胖给自己和孩子造成健康问题，孕妈们要关注自己体重，如果超标就要合理减肥。那么，孕期要如何减肥呢？ [详细]

2015-06-08 标签：减肥方式运动

肥胖会带来哪些危害? 中医教你如何减肥

现在的条件越来越好，人们吃的东西也越来越好了。那么这样就造成了肥胖的人越来越多。血脂高、脂肪肝、胆固醇高、肥胖型高血压、脑血管病、心血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辩证施治，降脂减肥能获得良好的效果。 [详细]

2015-06-04 标签：肥胖中医减肥

如何减肥不减胸？

减肥的重点在于减脂，但脂肪是胸部的重要部分。一些人就担心，减肥成功了，但胸变小了。下面，小编推荐7款减肥不减胸的食谱，解除你的减肥顾虑。 [详细]

2015-06-03 标签：减肥方式运动

如何减肥塑形？正确姿势打造体态美

如何减肥塑形？除了必须的饮食控制和运动，还要注重平时坐姿、站姿和睡姿。姿势正确才能打造体态美。 [详细]

2015-06-01 标签：减肥方式运动

办公室男人坐久会增胖，如何减肥瘦身

办公室男人久坐发胖如何减肥瘦身呢?这可能是很多办公室里的男人都想知道的问题。因为久坐很容易导致一些男性健康的问题。除了肥胖之外，久坐导致的肥胖很容易导致一系列的生殖健康问题，或者很容易导致前列腺和生育问题。 [详细]

2015-06-01 标签：男人增胖减肥瘦身

女人们，你们知道如何减肥脂肪

女人应该怎么样减掉脂肪？哪些方法可以减掉脂肪？下面小编就为你介绍六种快速减掉脂肪的方法。 [详细]

2015-05-08 标签：女人减肥脂肪

脂肪堆积！男人瘦腹诀窍

男性到了一定年纪。由于体内激素的提升及脂肪的堆积。出很容易出现腹部的脂肪，也称为男性脾酒肚，从健康意义上说这也是男性衰老的验证。但男性减肚子方式截然不同，在同样运动方式减肚子上。男性又有什么减肚子独门决窍。 [详细]

2015-04-20 标签：脂肪堆积男人瘦腹

瘦身内衣有害身体，如何减肥才健康

当今社会，减肥方法可以说是层出不穷，有运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥，有的还可以通过减肥瘦身内衣减肥，希望借此打造完美身形。但是大家又是否知道这种减肥瘦身内衣如果不适合自己的身形，就会有其潜在的危险，今天小编就带大家认识这种减肥瘦身内衣的五大危害，并教大家如何正确挑选适合自己的瘦身内衣。 [详细]

2015-04-01 标签： 瘦身内衣 减肥健康

脂肪堆积位置不同对健康的影响

人人都知道肥胖有害健康。然而，为何有些人虽然肥胖，却依然健康，有些人却“浑身是病”？据美国《华尔街日报》最新报道，研究人员发现，脂肪种类的不同及堆积地方的不同，对健康的影响也会有所差异。 [详细]

2015-03-26 标签：脂肪堆积健康

女生如何减肥又能避免月经不调呢

　　久久健康网编者按：减肥女如何避免月经不调?减肥瘦身已经成为一种时尚潮流，每个女孩子都希望自己拥有一个苗条的身材，过度节食、过度减肥就会导致女性患上月经不调，那么减肥女如何避免月经不调? [详细]

2015-02-07 标签： 减肥,月经不调

中年男性如何减肥瘦身预防疾病

久久健康网编辑按：40岁以上的人肌肉的可锻炼性已下降25%，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。因此，超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体型，而且能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。 [详细]

2015-02-04 标签：中年男性减肥

看明星如何减肥赵薇何洁教你瘦身大法

久久健康网编者按：在这个看脸的时代，没有一副好脸也必须要有一副好身材，看看昔日的尹恩惠、张靓颖瘦了之后，事业更上高峰，华丽变身成女神，明星都用生命在减肥了，你还能安安静静地做个小肥妹吗？ [详细]

2015-01-21 标签：明星减肥何洁

郑多燕教你如何减肥做辣妈

久久健康网编者按：郑多燕是很出名的健身瘦身辣妈，年轻的女生瘦下来或许很容易，可是中年女性的新陈代谢下降了那么多还能够保持少女般的身材是很不简单的，下面推荐一套郑多燕的瘦全身健身操，比较的简单但是效果却是非常棒的，而且中年女性都能瘦下来哦，你这么年轻有什么做不到坚持不下来的呢？ [详细]

2015-01-12 标签： 郑多燕 减肥辣妈

阿联酋用黄金鼓励儿童减肥，儿童应该如何减肥

久久健康网编者按：据报道，阿联酋当局近日推出“Your Child in Gold”减磅计划，吸引2岁以上过重儿童的父母督促孩子减肥，每成功减1公斤便能获得2克黄金。这则新闻看似有趣，却引发了不少人对儿童肥胖问题的思考。事实上，目前中小学生当中，“小胖墩”已经较为普遍，这该如何是好？ [详细]

2015-01-05 标签： 阿联酋 黄金儿童减肥

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