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肝肾阴虚

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关肝肾阴虚的文章报道和肝肾阴虚相关问答，以及肝肾阴虚专题大全，供您查询浏览。 .....2015-10-26 06:41:33

肝肾阴虚

阴虚体质有哪些养生方法

现代人越注重养生。那么你知道怎么分体质养生呢？那么阴虚体质怎么养生呢？ [详细]

2015-12-17 标签： 阴虚体质 有哪些养生方法 养生有哪些注意事项

阴虚的人冬季如何滋补？

冬季虽然是滋补的好时节，但是在饮食滋补的时候也是要注意健康饮食的原则。那么对于阴虚的人冬季要如何滋补呢？滋补吃什么好呢？ [详细]

2015-12-17 标签： 冬季如何滋补 阴虚的人怎么进补 冬季滋补的食物

阴虚火旺体质的人如何养生？

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。 [详细]

2015-12-17 标签： 阴虚火旺 阴虚怎么养生 中医养生 阴虚火旺养生法 中医降火

阴虚火旺失眠的中医调理方

失眠是慢性病，中药、针灸等具有安眠药所没有的、既不成瘾也不产生依赖性的特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗，效果明显。符合阴虚火旺型的失眠患者，可尝试中医保健疗法。 [详细]

2015-12-17 标签： 阴虚火旺失眠怎么办 失眠的中医调理 阴虚火旺吃什么 中医养生

阴虚体质者养生保健指南之滋阴

虚不一定要壮阳、补养,面对不同的虚要进行不同的保健原则,阴虚者要以滋阴为主. [详细]

2015-12-10 标签： 阴虚体质者养生保健指南之滋阴

阴虚火旺型失眠症中医怎样辨证论治？

(1)症状：心烦，失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴，咽干，或口舌糜烂，舌质红，或仅舌尖红，少苔，脉象细数。(2)病机：心阴不足，阴虚内热，心神为热所扰，所以心烦、失眠、手足心发热；阴虚津液不能内守，所以盗汗；心阴不足，则虚 [详细]

2015-11-27 标签： 失眠症 阴虚火旺型失眠症中医怎样辨证论治？

阴虚体质如何食用辛辣食物

阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为热能伤阴。味道辛辣的食物如：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利阴。 [详细]

2015-11-24 标签： 阴虚体质 辛辣食物 配鱼不配肉

阴虚火旺型前列腺炎的食疗方法

bsp;中医根据临床症状的不同,将前列腺炎分为气滞血瘀型.湿热蕴结型.阴虚火旺型和肾阳虚损型。阴虚火旺型主证腰膝酸软,头昏眼花,失眠,多梦,遗精 [详细]

2015-11-23 标签： 前列腺炎 阴虚火旺型前列腺炎的食疗方法

阴虚体质如何养生

阴虚体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质 体质养生 阴虚失眠

阴虚体质的特征

阴虚体质的常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质总体特征 阴虚体质

阴虚体质人群的经络养生

阴虚火旺体质多不宜灸，可选具有补阴活血的空位按摩或针刺。足太阴脾经上的三阴交和足少阴肾经的太溪是补阴要穴。三阴交是三条阴经的交汇点，可以滋补肝、脾、肾阴；太溪则可以滋补肾阴。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质经络养生 阴虚体质

阴虚体质人群的四季养生

秋季气候多干燥凉爽，阴虚体质喜凉爽恶干燥，应当在秋季开始滋补。秋季滋补应注意润燥，燥邪最易伤肺，多食用酸味的果蔬，“酸甘化阴”促进津液生成。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质四季养生 阴虚体质

阴虚体质人群易患疾病

肺阴虚有口燥咽干、咳痰带血、皮肤干燥、潮热盗汗，要早做治疗，以免变生诸如慢性支气管炎、肺炎甚至肺结核等疾病。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质易患疾病 阴虚体质

阴虚体质人群的饮食养生

能够滋阴的食物有糯米、芝麻、绿豆、黑豆、豆腐、各种蔬菜、水果、百合、银耳、燕窝、蘑菇、猪肉、猪蹄、猪骨髓、甲鱼、乌龟、海参、海蜇、虾、螺蛳、贝类、乌贼、鳝鱼、泥鳅、鱼占鱼、牛乳、冰糖等。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质饮食养生 阴虚体质

阴虚体质人群的运动养生

阴虚体质之人体内津液偏少，运动时易出现口渴咽干、面色潮红、小便短赤、汗出黏腻等症状。因此无论老少，只适合中小强度的运动，避免参加竞技、对抗性活动。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质运动养生 阴虚体质

阴虚体质人群的起居养生

阴虚体质者，畏热喜凉，适应秋冬，夏热难耐。由于阴虚不能制阳，阳气偏亢，故应当保持充足的睡眠时间，以养阴气，尤其是秋冬季节应当适当延长睡眠时间。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质起居养生 阴虚体质

阴虚体质人群的精神养生

阴虚体质的人由于身体内阴液缺乏而容易虚火上扰，精神特点常常表现为性情急躁、外向好动、过于活泼、时常心烦易怒。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质精神养生 阴虚体质

阴虚体质的饮食调养

凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥：桑葚粥、山药粥等粥品。 [详细]

2015-11-19 标签： 阴虚体质 饮食调养

阴虚的老人慎喝茶

bsp;茶叶消暑、降温、防癌、健身，这些常识老人们大都清楚。但是，并不是它有这么多好处，就人人皆宜了。茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……北京的老人暑热 [详细]

2015-11-10 标签：茶阴虚 阴虚的老人慎喝茶

阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： [详细]

2015-11-04 标签： 阴虚火旺 调理

阴虚体质的危害，怎样调理？

生活中很多人对自己的体质并不是很了解，只是听说过湿热体质，阴虚体质。并不了解其具体表现。那么什么是阴虚体质呢？如果经常感觉口渴、喉咙干、容易失眠等可能都是阴虚体质的一种表现哦，那么应该怎样调理呢？ [详细]

2015-10-30 标签： 阴虚体质 调理

阴虚火旺患者秋冬季节调养注意事项

　　久久健康网编者按：人体的健康和生活环境，气候变化有很大的关系，秋冬气候干燥，对人体的新陈代谢会产生很大的影响。刚从夏日酷暑中“折磨”过来的人，又进入秋燥之中，常会出现阴虚火旺的症状，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干声哑、尿少便秘等。下面我们一起看看阴虚火旺人群的冬季调养的注意事项。 [详细]

2015-01-09 标签： 阴虚火旺 阴虚火旺药膳方法 阴虚者食补方法