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高血压老年人腿脚麻木

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关高血压老年人腿脚麻木的文章报道和高血压老年人腿脚麻木相关问答，以及高血压老年人腿脚麻木专题大全，供您查询浏览。 .....2016-03-11 10:47:30

高血压老年人腿脚麻木

老年人补钙为何会恶心、呕吐？

老年人是骨质疏松症的高发人群，因此很多老人都在服用补钙药。但有些老年人补钙后，常会出现恶心、呕吐、纳差和胃肠不适，这是怎么回事?老年人是骨质疏松症的高发人群，因此很多老人都在服用补钙药。但有些老年人补钙后，常会出现恶心、呕吐、纳差和胃肠 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人补钙 恶心呕吐 老年人补钙为何会恶心、呕吐？

老年人嗜睡到底因为啥

俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而到了中年尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。然而，在现实生活中，还存在这样一些老年人，他们不仅清晨睡不醒，而且在大白天也总是昏昏 [详细]

2015-11-05 标签： 昏昏欲睡 心脏病 午睡 老年人嗜睡到底因为啥

老年人保健须从三大方面入手

现代社会已进入老龄化社会。老年人往往同时患有多种疾病，包括慢性非传染性疾病、传染病、意外伤害、老年性痴呆等。所以在养生保健方面应多注意。老年人保健须从三大方面入手：一是坚持良好的卫生习惯，如饭前便后洗手，喝开水不喝生水，生吃瓜果要洗 [详细]

2015-11-05 标签： 老人保健 养生保健 老年人保健须从三大方面入手

高血压患者的种种误区

血压是一种常见病症，一年四季都会发生。患者往往在冬季比较重视自己的血压，而一到炎夏的季节，以为危险期过去了，思想上就开始放松。结果，不少高血压患者出现了血压波动，甚至有的在气候突然变化时，发生了中风等心脑血管事件。据门诊观察，不少高血压 [详细]

2015-11-05 标签：老人 老人保健 高血压患者的种种误区

老年人的六种健脑方法

对于老年人来讲健脑益智是非常重要的长寿之道，以下为老年朋友讲几种常见的健脑方法。一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次;最后，两拇指 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人 健脑 老年人的六种健脑方法

老年人晨醒后的七个禁忌

一觉睡到大天亮，醒来后精神饱满，那是任何人都追求的，然而在睡醒之后有些细节还是请您多多注意，特别是老年人，方仿阁老人健康专家针对在人们晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项：1.忌醒后即刻剧烈运动：晨起手适当进行体育锻炼对身体健康的确是 [详细]

2015-11-05 标签： 房价居高不下，为子女老人不得不挪窝 老年人晨醒后的七个禁忌

老年人肠胃保健六字诀

专家建议，老年人应该适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排斥更加彻底。进入老年以后，重 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人 肠胃保健 老年人肠胃保健六字诀

老年人如何健康度过365天

老人如何安然度过365天?每过一年，我们的身体机能都会发生相应的变化，特别是中老年人，40岁后身体就一天比一天不同，但只要强烈要求自己，保证您每天都能够生龙活虎。一、每日保证饮水避免由于惧寒而使户外活动减少，而人体血脂的摄入和代谢比 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人如何健康度过365天 老年人如何健康度过365天

老年人爬山的七项注意!

爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根据自己的身体状况，注意安全。1。要因人而异。如果患有心脏病，最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕 [详细]

2015-11-05 标签：老人 这10款食物能让你长命百岁 老年人爬山的七项注意!

老年人保健之聊天强脑健身

在我们这一条街上，有十多户都是儿女们长大成家分门另过，家里只剩老两口，其中还有几户是丧偶单身老人，难免有些孤独忧郁之感，老人们就常常凑在一起说说知心话，这个说个俏皮话，那个道个幽默话叽叽嘎嘎笑一阵，不一会心中的积郁疙瘩就烟消云散了。今年 [详细]

2015-11-05 标签：老人 养生宜从肠道始 老年人保健之聊天强脑健身

老年人睡不着怎么办？

生活中，一些老年朋友反应道“夜晚睡不着觉”，这时怎么办呢?怎样才能让老年人睡个好觉，下面来看看专家解答。很多老年人提出这样的疑问，经常做梦是不是就是睡眠不好?据专家介绍，老年人随着脑功能的退化，短波睡眠增加，深度睡眠缩短，所以就显得多梦 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人 老年人睡不好觉 老年人睡不着怎么办？

老年人经常散步好处多

常言说：老从脚下起。合理的有计划地散步，是老年人推迟衰老，增强机体适应力的重要因素。概括起来有以下好处。1.可以保持关节的灵活性，同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。2.有益于心血管系统。它可以加速血液的 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人 散步 老年人经常散步好处多

老年人单吃钙片等于没吃

专家认为，单纯吃钙片对中老年人防治骨质疏松效果并不明显。研究发现，如不吃促进钙吸收的药物，中老年人吃的钙片基本上都会从大便中排出，等于没吃。专家建议，对停经和老年性骨质疏松人士，可采用性激素治疗。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人单吃钙片等于没吃 老年人单吃钙片等于没吃

老年人如何选购性保健品

老年人由于身体衰退的原因，加之假冒保健品充斥市场，因此老年人在选择性保健品时一定要做到以下几点：1、先了解自己的情况到正规医院全面体检，弄清各系统器官的健康状况和性功能减退的原因，由医生决定该采用什么方法治疗。绝不可听信散医游说，用其 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人如何选购性保健品 老年人如何选购性保健品

老年人经常口干可试着嚼枸杞

平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此，古方中医专业人士提醒：1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，还应避免辛辣 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人 老年人口干 老年人经常口干可试着嚼枸杞

老年人心理健康值得关注

老年人心理健康问题是一个很值得关注的问题，但是这个问题曾一直被忽视。近年来，老年人被骗子所骗的事情屡屡发生，这就与老年人的生存状况差，与老年人心理健康问题没有得到解决有直接的关系。老年人年老体迈以后活动能力就变弱了，活动的范围也就会变小 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人 心理健康 老年人心理健康值得关注

老年人心理健康的十大标准

由于人的心理健康水平通常是动态变化的，因此，心理健康的标准具有相对性。如果老年人满足了以下十项心理健康标准，则说明他的内心是和谐的，幸福的。如果有不能达到的标准，则要试试看怎么去改进。一、充分的安全感安全感需要多层次的环境条件，如社 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人 心理健康 老年人心理健康的十大标准

老年人忌过度降脂

一、水平过低危险大于水平高血脂是人体内的中性脂肪，包括胆固醇、甘油三酯和类脂，是人体不可缺少和生理物质。它不仅参与能量的产生和贮存，还是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平过低，机体的一些生理活动必将受到影响。研究显示 [详细]

2015-11-05 标签： 老人揉腹有什么好处 老年人忌过度降脂

老年人手抖 或为疾病先兆

有的老人会出现手反复发抖，多数人往往以为是天冷、年龄大、身体衰老的表现。专家介绍，事实并非如此。通常手抖分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖，但不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖的幅度小而速度快，多在安静时出现 [详细]

2015-11-05 标签： 长寿之道皆在得宝 老年人手抖或为疾病先兆

老年人心理健康的十项标准

如果老年人满足了以下十项心理健康标准，则说明他的内心是和谐的，幸福的。如果有不能达到的标准，则要试试看怎么去改进。一、充分的安全感安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人心理健康的十项标准 老年人心理健康的十项标准

老年人心理有哪些特点

随着年龄的增长，老年人的心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低，遇到困难或挫折时，情绪反应更为激烈，对身心健康的影响也更为明显。那么，老年人心理有什么特点呢？1.认识能力低下。老年人身体机能衰退，大脑功能发生改 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人心理有哪些特点 老年人心理有哪些特点

老年人服药八大误区

现在，服药安全越来越受人们的重视，但是难免会有误区的产生。以下就是一些常见的老人用药误区，希望大家要警惕。误区一：副作用多的药不可用有些药的说明书中，除了详细写上各种适应症外，还详细地标明该药的各种副作用，哪怕是百万分之一可能发生的 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人服药八大误区 老年人服药八大误区

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