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高血脂对咽喉有危害吗

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一定要知道“三高”真相！高血压、高血脂、高血糖

危害健康的四大用油习惯

高血脂病人宜吃的蔬菜

防高血压高血脂要“镁”食

高血脂对咽喉有危害吗

我这么瘦，怎么也会得高血脂呢？

24岁的王静(化名)拿到自己的体检报告，稍微有些意外：身高一米六，体重不到100斤，所有衣服都穿小号，但连续两年收到“血脂异常”的体检结果。“那么瘦，怎么会高血脂呢？”很多人跟王静一样疑惑：一说高血脂，脑子里浮现的就是胖人，瘦子怎么也会 [详细]

2015-11-05 标签： 高血脂 血脂异常 体检身高 我这么瘦，怎么也会得高血脂呢？

高血脂症要首选非药物疗法

心血管疾病是引起国人死亡的主要疾病原因之一，每五个成年人中就有一个罹患心血管疾病。而高血压、高血脂、糖尿病、吸烟与肥胖又是诱发心血管疾病的五大因素，其中高血脂已经成为首要原因。高血脂症首选非药物疗法高血脂症的治疗主要有药物疗法和非药 [详细]

2015-11-05 标签： 心血管疾病 高血压 高血脂 糖尿病 肥胖 高血脂症 药物 高血脂症要首选非药物疗法

水果过量当心高血脂吃水果也有讲究

很多人认为水果和蔬菜的营养价值是一样的，但其实非也！实际上水果的含糖量和热量远比蔬菜要高，对于想要减肥的人来说更是如此，长期过量吃水果会导致越减越肥。因此，小编提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配，保证营养均衡才是最重要的。蔬菜清洗烹调较麻 [详细]

2015-11-03 标签： 高血脂 水果过量当心高血脂吃水果也有讲究

年轻白领要注意高血脂症

bsp;一般认为，高血脂、动脉硬化等疾病是中老年人的“专利”，因此，年轻人往往忽略了他们同样具有这些危险因子，必须注意自己的血脂水平、肥胖、脂肪肝和动脉硬化等问题，以避免将来会因为心脑血管疾病而死亡。近日 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 年轻白领要注意高血脂症

研究数据公布：年轻白领要注意高血脂症

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 研究数据公布：年轻白领要注意高血脂症

高血脂是猝死的高危因素

随着人们生活水平的提高，各种各样的富贵病悄然无声地盯上现代人，高血脂就是其中的一员。高血脂会给人们带来怎样的健康隐患呢?现代都市人物质生活水平日益丰厚，其饮食结构改变，加上工作生活的压力及一些不良的嗜好习惯，导致高脂血症的发病率明显上升，血脂健康已经成了与现代都市人息息相关、迫在眉睫的“健康焦点”，一场关乎国人心脑健康的降血脂“持久战”已经展开。 [详细]

2015-08-18 标签： 高血脂 猝死

白领饮食不当容易导致高血脂? 如何判断自己患有高血脂?

不知从何时起，高血脂症不再是老年人“专利”，为什么呢?膳食不均衡、常大鱼大肉，也让越来越多的年轻女白领患上高血脂。20岁至40岁女性高血脂的检出率接近20%。 [详细]

2015-08-10 标签：白领 高血脂 饮食

牛蒡做高血脂食疗方有奇效

牛蒡别称“恶实”，为菊科二年生草本植物，性凉，味甘、苦。鲜根含有多种酸类，有较高的营养价值和药用价值，具有通经活络、消炎抗病毒、降脂、降糖、止血、升白血球、增加大肠的蠕动及子宫收缩力、抗癌等作用。 [详细]

2015-06-30 标签：牛蒡食疗 高血脂

高血脂患者点餐需要注意哪些？

随着现代社会发展，很多人都喜欢在外面吃饭。长期如此，可能造成脂肪等摄入过多，不利于心脑血管健康。尤其是血脂高的人群，所以必须掌握好点菜的原则。下面就一起来看看应该如何点餐吧。 [详细]

2015-05-06 标签： 高血脂 点餐油脂

四种饮食方法有效保健高血脂

高血脂又称血脂异常，是指血浆中脂质量和质的异常。在血浆中必须与蛋白质结合以脂蛋白的形式存在，因此，高血脂实际上表现为脂蛋白异常血症。高血脂给身体带去的危害还是很多的，不仅仅是容易发生糖尿病，严重的患者还会导致身体并发症的发生，所以对于高血脂患者来说，做好高血脂的保健是很重要的，下面我们就来看下保健高血脂的有效方法有哪些? [详细]

2015-04-02 标签： 高血脂 高纤维 饮食

高血脂患者的专属保健汤

　　血脂高多意味着血黏度增高，成为心脑血管病的危险诱因，导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 [详细]

2015-03-26 标签： 高血压保健 高血脂 高血脂饮食

高血脂症患者宜选用哪种食用油?

　　人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来，多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高，而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三类。 [详细]

2015-03-26 标签： 高血压保健 高血脂症 高血脂饮食

高血脂症患者的合理膳食结构

　　饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制。 [详细]

2015-03-26 标签： 高血压保健 高血脂

高血脂症的分型饮食治疗法

　　高血脂症病人在病情没有发展到严重的时候，首先应该考虑运动和饮食疗法。那么，如何调整饮食结构呢?由于血中脂质为脂溶性，必须与蛋白质结合成水溶性复合物才能运转全身，故高脂血症实际上表现为高脂蛋白血症(HLP)。因高脂蛋白血症分5型，各型各具特征，各型的饮食诱因和和饮食治疗又有其各自的特点，故饮食治疗亦应分型进行。 [详细]

2015-03-25 标签： 高血压保健 高血脂症

在日常生活中控制高血脂

　　心血管和脑血管疾病已经成为常见的疾病危害，它们共同的病理基础都是动脉粥样硬化;而动脉粥样硬化又都与血脂过高有极大的关系。因此，控制血脂过高将是有效的预防途径。 [详细]

2015-03-25 标签： 高血压保健 高血脂