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根类蔬菜

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关根类蔬菜的文章报道和根类蔬菜相关问答，以及根类蔬菜专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:12:52

蔬菜保质期是多长时间揭秘这六种蔬菜的保质期

蔬菜可以调理寒性体质人怕冷与机体无机盐缺乏有关

根类蔬菜

蔬菜烹调不当或导致中风老人应该如何吃菜

蔬菜是大家日常生活中必不可少的，尤其是老人。对于蔬菜的烧法，不一样的老人，会有不一样的烧法的。很多人认为高血压、高血脂、喝酒、吸烟是引起冠心病、脑中风等慢性疾病的元凶，临床上有一些脑出血、脑栓塞的病人血压、血脂指标都正常，也没有吸烟、喝酒的不良嗜好，但不少病人血浆中的同型半胱氨酸增高。同型半胱氨酸是一个动脉粥样硬化的独立致病因子，而动脉粥样硬化也是引起脑中风的重要因素。 [详细]

2018-09-14 标签： 蔬菜,烹调,中风

蔬菜瓜果和乳腺癌风险的关系

女性的乳腺癌疾病是很常见的，但是，这一疾病的预防一直都是在研究的。一项新的研究显示，每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌的风险要低于吃蔬菜和水果很少的女性。研究还发现，十字花科蔬菜（如西兰花）和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低明显相关。 [详细]

2018-09-11 标签： 蔬菜瓜果,乳腺癌,风险

蔬菜汤中的营养这道美食不要错过

五行蔬菜汤是一种蔬菜汤，主要食材是牛蒡，白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，蘑菇这五种蔬菜，将这些食材按照一定的比例熬制。被称为五行蔬菜汤与用的五种蔬菜的颜色有关，青红黄白黑分别代表木、火、土、金、水五行。科学证实了这道五行蔬菜汤能够有效抑制癌细胞，增添我们的生命力，对身体有着一定的益处。那么接下来我们一起来看看具体制作方法吧。 [详细]

2018-06-30 标签： 五行蔬菜汤,益处,抑制癌细胞

蔬菜沙拉可以减肥吗教你自制减肥蔬菜沙拉

减肥是当下的热门话题，无数人加入了减肥的队伍，希望自己可以早日瘦下来。要想减肥，合理的饮食非常重要，蔬菜沙拉是一种热量比较低的食物，适合在减肥期间食用，下面跟着小编一起来看看什么蔬菜沙拉减肥？小编教你们如何自制减肥蔬菜沙拉？ [详细]

2018-06-20 标签： 减肥,蔬菜沙拉,蔬菜沙拉减肥

蔬菜生吃更营养？但这种常见蔬菜要除外

　　一般情况下，人们吃的蔬菜等食物要经过多道烹饪工序，先是洗菜，切菜，然后再放入锅里翻炒，加入各种调料，这样做出的菜肴虽然更美味，出去了蔬菜生吃时的苦涩感觉，但在营养方面却是大量流失。但有种蔬菜不一样，那就是西红柿，炒熟了吃更有营养，下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2018-03-30 标签： 营养,炒熟,西红柿

蔬菜富含营养物质但绝不能当主食吃

　　随着物质水平的提高，人们的健康意识也在提高，不少人都知道肉类食物要少吃，不仅会让人变胖，还会增加心血管疾病的患病风险。而蔬菜的营养价值比较高，应该多吃，很多减肥人士都以蔬菜为主要食物。但只吃蔬菜也会影响身体健康，下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2018-03-23 标签： 营养不良,结石,只吃蔬菜

蔬菜粘胶带会影响健康吗？专业人士为您解读

　　平时大家在逛超市或者菜市场的时候，经常能看见被“五花大绑”的蔬菜，尤其是白菜、卷心菜等个头较大的蔬菜，被深色的胶布绑了一圈又一圈，更方便于消费者携带。但有些重视食品健康的人会提出疑问，即使去掉胶带后，也会导致蔬菜上残留有黏性物质，会不会影响身体健康呢？下面小编为大家分析一下。 [详细]

2018-03-23 标签： 黏性物质,蔬菜,胶带

蔬菜与甜点的完美结合揭秘莲藕蛋糕的做法

　　对于大多数儿童和女性朋友来说，颜色亮丽的甜品是难以抵制的诱惑。大多数人都知道，甜品的制作一般需要以面粉、黄油、鸡蛋、牛奶等食材为原料，然后经过特定的烤箱才能制成。其实蔬菜也可以作为甜品的原料，能起到一种解腻的作用，下面小编为大家介绍莲藕蛋糕的做法。 [详细]

2018-03-22 标签： 热量,莲藕蛋糕,蔬菜

蔬菜沙拉如此流行但生吃这些蔬菜有致命风险

　　随着科技和网络的发展，全球一体化的趋势越来越明显，大家在家里就能吃到远在半个地球之外生产的食物，而且西方的快餐文化在中国慢慢流行起来，不少都市里都有快餐店的分布。而且西方的饮食方式和东方有很大的区别，就比如说吃蔬菜，西方人喜欢吃蔬菜沙拉，这是一种生吃蔬菜的方式。但某些蔬菜生吃了会有危险，下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2018-03-21 标签： 生吃,蔬菜沙拉,黄花菜

蔬菜汤可以减肥？推荐7种家常蔬菜减肥汤

减肥的方法有很多，关键要选择健康的减肥方式，同时还需要有毅力长期坚持。在饮食减肥方法中，我们常见的减肥方式有水果减肥，低热量食物减肥，其实除了这些减肥方法以外，蔬菜汤减肥也备受认可。那么，哪些蔬菜汤具有减肥的效果呢？下面为大家介绍7种常见的家常蔬菜汤。 [详细]

2018-03-09 标签： 蔬菜汤,减肥,蔬菜减肥汤

蔬菜富含维生素但这几种蔬菜不宜食用

大家都知道，平时饮食一定要注意荤素的搭配，营养均衡才能吃得健康，但是有些朋友偏偏是素食主义者，他们更偏爱吃蔬菜，如果你特别喜欢吃蔬菜，那么你一定要掌握住关于吃蔬菜的相关禁忌，有些蔬菜是万万不能吃的，下面小编就来为大家介绍一下。 [详细]

2018-01-03 标签： 蔬菜,不要食用,食用

蔬菜也有毒？这样的蔬菜你还敢吃吗？

买来的新鲜蔬菜，有的人留到多日后会发现出现腐烂一角，这样久存腐坏的蔬菜还能吃吗？我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，多吃蔬菜对身体健康有益。但是吃了这么久的蔬菜，应该很少人知道有些蔬菜是有毒的吧。今天我们就一起来了解一下吧。哪些蔬菜有毒？ [详细]

2017-12-28 标签： 蔬菜,有毒,中毒

蔬菜是健康饮食首选冬季适合吃什么蔬菜？

　　在大多数人的印象里，蔬菜都是一种苦涩的口味，吃起来没有肉的口感好，也没有零食的口味好，但是蔬菜却是营养价值很高的食物，人们的健康离不了蔬菜的营养。另外，每个季节的特点不同，对应的养生蔬菜类型也有差别。冬季适合吃什么蔬菜呢？下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-11-24 标签： 维生素,莴苣,冬季

蔬菜是营养必需品孩子不爱吃蔬菜怎么办？

　　人的饮食需要均衡的营养，大家应该吃多种食物，补充多种营养成分，无论是蔬菜水果还是肉类海鲜，都含有人体必需的营养物质，尤其是蔬菜。蔬菜含有多种维生素和矿物质元素，不爱吃蔬菜的孩子很有可能营养不良。如何让孩子爱上吃蔬菜呢？下面小编为大家介绍一些方法。 [详细]

2017-11-20 标签： 苦涩味道,孩子,蔬菜

蔬菜这么有营养处理蔬菜时会有哪些误区？

　　大家都知道蔬菜的营养价值非常高，人每天都少不了来自蔬菜的营养，只吃肉不爱吃蔬菜的人很容易营养不良。但是大家在处理蔬菜的时候也要注意保留蔬菜的营养成分，有些维生素非常脆弱，容易融入水里面。很多人对处理蔬菜都有一定的误区。下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-11-03 标签： 营养流失,蔬菜,先切后洗

菜花能提高人体免疫力？冬季适合吃什么蔬菜？

　　随着中秋节的临近，大部分人都能感到寒冷的气息，最近真的是“一场秋雨一场寒”，寒冷的冬季也即将到来。一提到冬季，大家都能想到过年，与家人团聚，一起看联欢晚会。其实冬季大家还要注重养生，没有健康，何来娱乐生活？这就需要大家多吃蔬菜，下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-09-28 标签： 冬季,蔬菜,免疫力

蔬菜不能久放？关于蔬菜的五大误区解读

　　蔬菜可谓是人体的主要营养来源，日常大家少不了与蔬菜打交道。蔬菜的种类有很多，大部分蔬菜的营养价值都很高，而且做法也会是多种多样。虽然蔬菜本身的口感不是多好，但是大家可以通过各种调料让蔬菜变得好吃。但是大部分人对蔬菜都有一些误区。下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-09-19 标签： 蔬菜,误区,菜汤

蔬菜的营养价值高？如何买到优质的蔬菜？

　　蔬菜的营养价值是公认的高，瘦瘦小小的蔬菜中到处都是宝贝，能帮助大家提高身体免疫力，促进肠胃消化，这是大多数蔬菜所具备的功效。但是并不是所有的蔬菜都营养丰富，大家在购买蔬菜时要会挑选蔬菜，这样的蔬菜才比较健康。下面小编为大家介绍一些方法。 [详细]

2017-09-19 标签： 西兰花,蔬菜,茄眼

蔬菜的营养很容易流失？你真的会炒菜吗？

　　一顿正常的饭少不了主食与菜的搭配，如果能来碗汤就更好了。大家在日常的三餐中一定会炒一两道菜，炒出来的菜能促进大家的食欲，让大家补充到蔬菜等食物中的营养。其中蔬菜中的营养能否坚持到餐桌上与大家的炒菜方式有关，急火爆炒是最健康的方式。下面小编为大家介绍。 [详细]

2017-09-18 标签： 口感,维生素,急火爆炒

蔬菜富含营养物质？这几种蔬菜却含有毒素

　　一到秋季就是感冒发烧的多发季节，很多体质虚弱的人难以适应外界温度的变化，这时就需要大家多从蔬菜中补充维生素C，提高身体免疫力。大多数蔬菜都对人体有益，可以直接炒着吃，但是也有一些这样有毒的蔬菜，需要大家特别处理。下面小编为大家介绍。 [详细]

2017-09-18 标签： 剧毒物质,蔬菜,四季豆

蔬菜汁很有营养？喝蔬菜汁时应该注意什么？

　　蔬菜与果肉的汁水中一般都有着大量的营养成分，很多人就会选择用榨汁的方式吸收水果蔬菜中的营养成分。水果一般口感都很不错，即使榨成汁也不会很难喝，但是蔬菜汁就不一定了。而且大家在喝蔬菜汁的时候要注意一些问题。下面小编为大家介绍。 [详细]

2017-09-11 标签： 营养,加热,蔬菜汁

蔬菜沙拉能减肥？这些问题大家一定要注意

蔬菜沙拉是很多的减肥者的饮食选择，因为大家认为低热量、高纤维的蔬菜能为大家的减肥计划提供更多的帮助，带去更多的好处。减肥专家指出，吃蔬菜沙拉确实有利于大家减肥，但是同时大家也应该注意几个问题，下面小编就向大家详细的介绍一下。 [详细]

2017-08-31 标签： 蔬菜沙拉制作,蔬菜沙拉,减肥

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