肱骨大结节骨折锻炼

骨折后饮食调养六要

饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口。 [详细]

2015-11-24 标签： 中医养生 膳食养生 骨折后饮食调养六要

骨折后4饮食误区

骨折后病人（特别是术后病人）由于骨和软组织生长和修复的需要，医生往往叮嘱病人：营养要跟上，骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。 [详细]

2015-11-24 标签： 骨折饮食 骨折饮食误区

普拉提动作缓慢，每个姿势都必须和呼吸协调，特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族练习。还有一种课程是为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。由于普拉提运动讲究 [详细]

2015-11-24 标签：健身减肥 普拉提 锻炼普拉提需要注意什么 锻炼普拉提的需注意的事项

锻炼瑜伽的几种方法

瑜珈的运动动作缓慢，当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再藉瑜珈各种不同的姿势，能充份伸展身体的肌肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有相当好的效高果。尤其是伸展脊椎的动作，以刺激自律神经，促进新陈代谢，做完一堂课后气喘嘘嘘、全身汗流浃 [详细]

2015-11-24 标签： 睡前的瑜珈 锻炼瑜伽的方法 瑜伽健身 锻炼瑜伽的几种方法

骨折后教你最好的固定技术！

固定对骨折、关节严重损伤、肢体挤压伤和大面积软组织损伤等能起到很好的固定作用。可以临时减轻痛苦，减少并发症，有利于伤员的的后送。对开放性软组织损伤应先止血，再包扎。固定时松紧适度，牢固可靠。固定技术分外固定和内固定两种。院外急救多受条件限制 [详细]

2015-11-23 标签：急救方法 骨折后教你最好的固定技术！

骨折急救处理

bsp;★症状：由於软组织受伤所致，如出血，水肿等。由於骨头断裂所产生移位，如变短，成角度。★处理：&nbs [详细]

2015-11-23 标签：运动 意外伤 急救 骨折急救处理

骨折固定法的相关知识

当发生骨折事故之后，为了使断骨不再加重对周围组织的损伤，为了减轻患者的疼痛和便于医生的诊治，在运送患者去医院的途中，应进行必要的固定。操作要领1.肱骨骨折固定法：患者手臂呈屈肘状，用两块夹板固定，一块放于上臂内侧，另一块放在外侧，用 [详细]

2015-11-23 标签：运动 意外伤 急救 骨折固定法的相关知识

骨折急救护理要得法

bsp;外出旅游，稍不小心，就易跌倒、摔伤，甚至骨折。那么，现场该如何急救、骨折后又该如何护理？有些人可能由于没有经验或一时救人心切，使用了一些错误的急救方法，比如：为减轻疼痛，习惯用手揉捏受伤部位，并按摩伤部等 [详细]

2015-11-23 标签：运动 意外伤 急救 骨折急救护理要得法

骨折急救的相关知识

骨折的急救很重要，处理不当能加重损伤，增加病人的痛苦，甚至形成残废影响生命。因而，及时进行合理有效的急救是十分重要的。急救应在现场进行，首先扼要地了解伤情，先查生命体征，后查局部伤情，以确定损伤性质、部位和范围。要观察有无呼吸道阻塞、呼吸困 [详细]

2015-11-23 标签： 骨折急救 损伤骨折脱位 骨折急救的相关知识

骨折：五步急救需做到

随着交通运输的发展，导致四肢骨折的机会也在增加，据统计，目前交通事故伤所致创伤的比例已占到全部创伤的50%以上，而在交通事故伤中以颅脑创伤及骨折为最多，下面简单介绍一下骨折的急救处理。一、判断骨折：首先要考虑伤者受伤的原因，如果是车 [详细]

2015-11-23 标签：骨折车祸 压迫止血 骨折：五步急救需做到

骨折伤 第一步要止血

救助时应注意以下事项：颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直，防止脊髓损伤;脊柱骨折伤员一定要用木板搬运，不能用帆布等软担架搬运，防止脊髓损伤加重，且尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤;怀疑有骨折，尤其是脊柱骨折 [详细]

2015-11-23 标签： 颈椎骨折 脊髓损伤 骨折 抗毒素 骨折伤第一步要止血

骨折急救要牢记五大原则

骨折的急救是在骨折发生后的即时处理，包括检查诊断和必要的临时措施。骨折的急救很重要，处理不当能加重损伤，增加病人的痛苦，甚至形成残废影响生命。因而，及时进行合理有效的急救是十分重要的。有些人可能由于没有经验或一时救人心切，使用了一些错误的急 [详细]

2015-11-23 标签： 骨折急救 止血 重伤病人 休克 骨折急救要牢记五大原则

骨折后该如何进行救治？

急救处置是指在受伤现场和运送途中所采取的一系列临时性的应急医疗措施，目的在于抢救生命、保护患肢、防止组织再损伤和再污染，使之能安全而又迅速地到达就近医院，以便获得进一步的妥善治疗。对疑有骨折的伤员均应按骨折进行急救处置。一切动作要求谨慎、稳 [详细]

2015-11-23 标签：骨折救治伤员输血 骨折后该如何进行救治？

骨折后该如何进行救治

急救处置是指在受伤现场和运送途中所采取的一系列临时性的应急医疗措施，目的在于抢救生命、保护患肢、防止组织再损伤和再污染，使之能安全而又迅速地到达就近医院，以便获得进一步的妥善治疗。对疑有骨折的伤员均应按骨折进行急救处置。一切动作要求谨慎、稳 [详细]

2015-11-23 标签：骨折救治 心肺复苏术 休克止血 骨折后该如何进行救治

骨折后切忌乱揉捏

跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。1．发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。 [详细]

2015-11-23 标签： 颈椎骨折 高位截瘫 下肢瘫痪 神经麻痹 骨折后切忌乱揉捏

骨折病人现场如何转运

必须马上转移伤者的情况交通事故的现声人多，不利于急救，必须马上把受伤者转移到安全地方作处理。火灾和煤气中毒现场，温度高和温度低，对受伤者影响甚大，易使病情恶化，也必须马上转移到能进行急救处理的地方。暂时不动体位的情况骨折病人 [详细]

2015-11-23 标签：火灾 煤气中毒 骨折病人 脊椎骨折 骨折病人现场如何转运

骨折急救 方法正确很重要

外出旅游，稍不小心，就易跌倒、摔伤，甚至骨折。那么，现场该如何急救、骨折后又该如何护理？有些人可能由于没有经验或一时救人心切，使用了一些错误的急救方法，比如：为减轻疼痛，习惯用手揉捏受伤部位，并按摩伤部等;或骨折后随意搬运、止血等不当处 [详细]

2015-11-23 标签： 骨折急救 脊髓受损 高位截瘫 呼吸道感染 骨折急救方法正确很重要

骨折后最好的固定技术

固定对骨折、关节严重损伤、肢体挤压伤和大面积软组织损伤等能起到很好的固定作用。可以临时减轻痛苦，减少并发症，有利于伤员的的后送。对开放性软组织损伤应先止血，再包扎。固定时松紧适度，牢固可靠。固定技术分外固定和内固定两种。院外急救多受条件限制 [详细]

2015-11-23 标签：骨折 组织损伤 伤员 损伤皮肉 骨折后最好的固定技术

骨折最好的固定技术

固定对骨折、关节严重损伤、肢体挤压伤和大面积软组织损伤等能起到很好的固定作用。可以临时减轻痛苦，减少并发症，有利于伤员的的后送。对开放性软组织损伤应先止血，再包扎。固定时松紧适度，牢固可靠。固定技术分外固定和内固定两种。院外急救多受条件限制 [详细]

2015-11-23 标签：骨折石膏 矫正术 骨折最好的固定技术

骨折急救方法，骨折了怎么办

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通；开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量 [详细]

2015-11-23 标签： 骨折急救 骨折 皮肤软组织 伤员心跳 骨折急救方法，骨折了怎么办

骨折的家庭应急处理

骨折（fractureofbones）是指骨小梁的连续性发生中断。外伤引起的骨折称外伤性骨折，骨骼本身有病变因轻微损伤引起的称病理性骨折。临床表现（1）休克严重外伤、大型骨折或多发性或开放型骨折、大出血、软组织严重损伤或合并其他 [详细]

2015-11-23 标签：骨折休克骨髓 骨折的家庭应急处理

骨折急救 牢记五大原则

骨折的急救是在骨折发生后的即时处理，包括检查诊断和必要的临时措施。骨折的急救很重要，处理不当能加重损伤，增加病人的痛苦，甚至形成残废影响生命。因而，及时进行合理有效的急救是十分重要的。有些人可能由于没有经验或一时救人心切，使用了一些错误的急 [详细]

2015-11-23 标签：骨折皮肤活动 骨折急救牢记五大原则

肱骨大结节骨折锻炼

肱骨大结节骨折锻炼

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