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骨盆肌

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关骨盆肌的文章报道和骨盆肌相关问答，以及骨盆肌专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:47:32

骨盆肌

冬季骨盆操让你快速瘦下半身

骨盆的重要性相信mm们都很了解，柔软的骨盆可以促进我们下半身脂肪的快速燃烧，同时也是调整腿型的重要部位。小编下面带来的冬日骨盆操，简单易懂。 [详细]

2015-12-15 标签： 冬季减肥的方法 冬季如何减肥 冬季运动减肥的方法

骨盆减肥法操作

随着生活工作压力的增大，工作形态亦或是生活习惯，都给我们身体骨骼造成了重压负荷，无论你是妈妈还是少女萝莉，都会面对脊椎弯曲、肩部酸痛僵硬、失眠多梦、内分泌紊乱等问题。 [详细]

2015-12-15 标签：减肥 骨盆减肥法操作 盆骨细枕的使用方法

经期骨盆操生理期不怕发胖

骨盆是连接上下身体的转折部位，在我们的日常生活中，随着各种动作而做出相应的开合，但其实，女性在生理周期期间，骨盆的状态也会发生改变。 [详细]

2015-12-14 标签： 骨盆操 生理期不发胖怎么做 经期减肥运动

生产新知：婴儿头部大小并不取决于孕妇骨盆宽窄

最近来自美国罗德岛大学的人类学家研究员HollyDunsworth，在《生活科学》杂志上发表一个新的研究结果显示，新生儿的头部大小并不取决于孕妇的骨盆大小，而是取决于孕妇的新陈代谢速率 [详细]

2015-12-11 标签： 婴儿头部 骨盆孕妇

女性久穿高跟鞋致盆骨压力加大易致小便失禁

由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快 [详细]

2015-12-11 标签： 高跟鞋 扁平足 小便失禁

时尚辣妈给9岁女儿穿高跟鞋当心骨盆畸形

汉口航天双城的梅女士是位时尚辣妈，9岁的女儿蕊蕊从小爱俏。前不久，蕊蕊看到一本杂志介绍好莱坞明星汤姆・克鲁斯的爱女苏瑞，自3岁每次出镜时总穿着漂亮的小高跟鞋，蕊蕊看了心动不已，央求妈妈也给她买 [详细]

2015-12-11 标签： 骨盆畸形 女童 高跟鞋

痴呆老人住老人院4年褥疮烂及盆骨院方称已尽责

患有老年痴呆症和帕金森综合症的周老太身上长着巴掌大小的褥疮,溃烂深及盆骨,生命垂危 [详细]

2015-12-11 标签：褥疮盆骨 老年痴呆症

锻炼骨盆让性J动力无限

骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要,说直白一点,骨盆运动与性交息息相关. [详细]

2015-12-10 标签： 锻炼骨盆让性交动力无限

锻炼骨盆为何能提升性J质量？

旋转和收放二十次,到第二周末时增到四十次.做完两个礼拜,大部分女性应该能不暇思索就同时做出两种运动,精通两种运动后不需要继续练习.当你做爱时,几乎会自然而然的加以应用. [详细]

2015-12-10 标签： 锻炼骨盆为何能提升性交质量？

房事必修课：女人如何控制骨盆

你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉，所以必须加以识别：坐在马桶上，双脚分开。小便到中途的时候，使尿液停止流出 [详细]

2015-12-10 标签： 房事必修课：女人如何控制骨盆

骨盆练习有助于提高夫妻生活！

完美性爱可以通过各种新鲜花样来获得。而女性通过骨盆练习，则有利于提高夫妻生活。这是因为，僵硬的骨盆会降低女性快感指数 [详细]

2015-12-10 标签： 骨盆练习有助于提高夫妻生活！

女人如何运动骨盆提升房事质量

与任何肌肉组织一样，盆底肌肉如果不经常锻炼，就会变弱而失去弹性。尤其是在女性经过分娩或随着年龄增加，盆底肌会变松弛。这将直接影响性生活质量。所以女性要做一些骨盆运动 [详细]

2015-12-10 标签： 女人如何运动骨盆提升房事质量

女性必修课：控制盆骨运动

问：我和丈夫结婚多年，现在感觉丈夫对我没有之前性趣大了。我也觉得这些年来由于年龄的增大，下面有些松弛。听说做骨盆运动可以让它紧致起来，是吗？ [详细]

2015-12-10 标签： 女性必修课：控制盆骨运动

周迅床边激战险碎盆骨nbsp;搞暧昧尽情发放魅力

周迅穿上价值五千元的睡袍，诱惑看守她的军人。[NextPage]周迅被张涵予摔落床，令她以为盆骨碎了。[NextPage]王志文与周迅发展出一段暧暧昧昧的关系。[NextPage]2009年8月22日香港周迅接拍《风声》牺牲色相 [详细]

2015-12-07 标签：周迅 王志文 风声 周迅床边激战险碎盆骨搞暧昧尽情发放魅力

3分钟nbsp;练就小骨盆美人

下面的一套“骨盆塑身”操，可以轻松帮助你纠正骨盆错位，收紧臀部肌肉。首先塑身腰带紧围在胯部，将胯部骨骼紧紧收缩成“倒三角”形。做一些左右转动、伸展、拉伸的基本动作，3分钟后，正式进入“骨盆塑身”运动。step1：双手交叉于脑后，两腿 [详细]

2015-12-04 标签： 瘦腰运动 瘦腰方法 减肥 3分钟练就小骨盆美人

骨盆运动可改善你的体形!

bsp;骨盆运动，若你天天执行的话，会有意双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要有感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。要左右脚轮替5回。脚掌相对而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿跟处。然后，慢慢的把身体往前弯 [详细]

2015-12-01 标签： 脚掌相对而坐 骨盆运动 盆腔保健 骨盆运动可改善你的体形!

盆骨骨折怎样急救？

盆骨骨折怎样急救？骨折是一种常见的骨科疾病，如果处理不好很可能落下终身残疾。而骨盆骨折是交通事故及各类工程事故的主要损伤形式之一，多见于机动车交通事故、高处坠落、矿井或建筑物倒塌等严重事故。由于致伤外力巨大，伤情往往重笃。骨盆骨折常常是 [详细]

2015-11-23 标签： 盆骨骨折 急救 盆骨骨折怎样急救？

骨盆变形，生小孩惹的祸？

一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的原因。而骨盆对分娩有重要影响，直接决定孕妇的分娩方式，而骨盆变形的真正原因是什么，该怎样恢复呢？骨盆大小会影响生育吗？仅从外表目测的臀部大小，不能认定是否影响分娩。产前检查中 [详细]

2015-11-17 标签：骨盆生育分娩 骨盆变形，生小孩惹的祸？

骨盆操瘦腰收腹最有效

老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法，减肥食谱，减肥心得，帮助需要减肥的朋友快速减肥 [详细]

2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

女性分娩之后需骨盆肌肉锻炼

女性分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨用之。女性分娩之后需骨盆肌肉锻炼1.卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直 [详细]

2015-11-03 标签：育儿 性生活 骨盆肌肉锻炼 女性分娩之后需骨盆肌肉锻炼

盆骨骨折死亡率高早期治疗很重要

久久健康网编者按：由于骨盆骨折早期死亡率较高，因此在处理骨盆骨折患者时应把抢救创伤性出血性休克放在第一位。对于失血过多造成血脱者，若估计出血量已接近或超过总量的1/2，在积极的抗休克治疗下，休克不能纠正，甚或进行性加重时可考虑结扎髂内动脉。若合并盆腔内脏的损伤，应请专科会诊。 [详细]

2015-01-04 标签： 骨折,盆骨,扎髂内动脉

盆骨骨折死亡率高早期治疗要重视

2015-01-04 标签： 骨折,盆骨,扎髂内动脉

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