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谷雨养生

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关谷雨养生的文章报道和谷雨养生相关问答，以及谷雨养生专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-08 15:03:18

养生需要科学饮食搭配七种水果对健康很有帮助

谷雨养生

养生保健：令人惊奇的20个长寿诀窍

长寿是大家都追求的，但却没有那么简单。只有保持一个健康的生活方式并在细节上多用心，才有可能更长寿。那么长寿的秘诀是什么呢？下面小编就为大家介绍一下可以让人长寿额20个诀窍吧，希望可以对你有帮助。 [详细]

2015-10-15 标签： 养生保健 长寿诀窍

养生：九大护心饮食原则

　　久久健康网编者按：生活节奏紧张，很多年轻的朋友常常忽视健康饮食的重要性，饮食一定要健康的吃，而且健康饮食会让你越吃越健康。为白领朋友介绍护心九大饮食原则。 [详细]

2015-10-13 标签： 生活护理 养心饮食

养生汤怎么做好喝健康又营养

　　汤是我们养生食物中最受人们追捧的一道食物。但是关于养生汤的品种有很多种，那么怎么喝养生汤的效果最好，什么时候喝更好呢?好喝又营养的汤怎么做呢? [详细]

2015-10-12 标签： 生活护理 养生汤

生姜健康养生是男性都要进行的

“冬吃萝卜夏吃姜”，这句话相信很多人都知道。可是到了夏天究竟该如何吃姜，估计很少有人清楚了。下面，我就给大家介绍几种生姜的吃法，尤其适合夏季食用哦。对于现在的人们的健康养生，我们该怎么去做呢！生姜能够给我们身体带来多大的帮助呢！ [详细]

2015-10-12 标签：生姜健康养生男性

养生保健：怎样解除秋乏？

现在天气已经逐渐很冷了，但是秋乏常常会困扰着我们。而想要解秋乏也是很简单的。为了不让秋乏影响到我们的正常生活和工作，就和小编一起了解下怎样解除秋乏吧，希望可以有效帮助你。 [详细]

2015-10-08 标签： 养生保健 秋乏

养生保健：睡前切记不要吃这6种食物

好的睡眠对于我们来说很重要，但是在睡前我们如果吃了不正确的食物也会影响我们的睡眠。比如需要多加注意尽量不要吃些辛辣的食物，可能造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。下面就和小编了解下还有哪些食物需要注意。 [详细]

2015-09-30 标签： 养生保健 睡前食物

养生汤怎么做好喝又健康

2015-09-29 标签： 生活护理 养生汤

养生菜集结养胃“保护战”

　　久久健康网编者按：胃部不适是大数人的通病，不健康的饮食习惯，不规律的作息，给我们的胃加重了负担。养生达人最近养生菜助您打响胃病保卫战。 [详细]

2015-09-24 标签： 胃癌护理 胃癌饮食

养生保健：常做这6个小动作可长寿

对于现在的工作和学习逐渐盲目的我们来说，养生保健我们似乎都逐渐忽略了。所以我们的身体状况也大不如前了。今天小编就为大家介绍一些6个可以缓解疲劳的小动作，有助长寿之效，一起来了解下吧。 [详细]

2015-09-22 标签：长寿 养生保健

生活中的哪些食物能够助男性养胃

随着社会压力越来越大，很多人都有胃痛的小毛病，虽然说胃病并不是很严重的疾病，但不注意也会增加患胃癌的风险。所以我们要学会养胃。那么吃什么养胃呢？养胃的食物又有哪些呢？到底是哪些食物可以帮助男性的养胃的呢！ [详细]

2015-09-21 标签：生活食物男性养胃

养生保健：健康饮食10个习惯

健康的饮食对我们来说很重要，现代社会人们因为工作的原因，往往会忽略对饮食重要性。到了吃饭的时间不好好吃饭。对身体带来极大的影响，下面小编就为大家介绍一下健康饮食的10大习惯，一起了解下吧。 [详细]

2015-09-18 标签：健康养生习惯

养成生活好习惯远离心脏病

　　患上心脏病的原因有很多种，与日常的饮食，生活环境，遗传等都有着特别大的影响了，心脏病是极其脆弱的一种疾病，它严重的威胁着患者的身体健康，所以治疗心脏病首先得养成良好的习惯。 [详细]

2015-09-18 标签： 临床护理 心脏病

养生保健：女性饭后需注意这5点

现在很多人都开始注重养生保健了，尤其是一些女性，对身材，肌肤的保养也越发的注意，养生已经融入我们的生活中了，饭后养生需要更加注意，小编今天为大家介绍的就是女性饭后需要注意的事项，一起了解下。 [详细]

2015-09-17 标签： 养生保健 饭后女性

养生保健：蜂蜜柚子茶什么时间喝好

最近流行喝蜂蜜柚子茶，不过它的好处是有很多，可以美白祛斑还有排毒的功效。尤其对于我们现代年轻人。但是大家知道什么时候喝最好吗？还要注意这种茶空腹不可以喝，具体的和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-09-14 标签： 养生保健 蜂蜜 柚子茶

养生保健现在是男性健康时尚的一种方式

养生现在成为了一种时尚的代名词，关于养生，我国古代医书有句长达40个字的格言：“宠辱不惊，肝木自宁;动静以敬，心火自定;饮食有节，脾土安和;调息寡言，肺金自全;恬淡少欲，肾水自足 [详细]

2015-08-26 标签： 男性养生 男性健康 男性保健 男性男人

养生保健！男人全身养生护理秘笈

养生是现在的男人比较推崇的一种方式，但是我们的男性在养生的时候注意一些细节呢！如何做到全身的养生保养呢！我们根据男人的不同的体质和身材做好一定的标准，来帮助男性迅速的提高自己的身体健康，来保持健康的养生从现在开始！ [详细]

2015-08-26 标签： 男性养生 男性保健 男性 男性健康

养生保健：老中医养生七大秘笈

养生保健逐渐成为现代人所追求的一种生活方式了，那么正确的养生是很重要的。今天小编就为大家介绍下老中医的七大秘笈，希望对你有所帮助。 [详细]

2015-08-25 标签：养生中医秘笈

谷雨时节：从四大方面保健养生

　　“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季的最后一个节气，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，给身体做个“大扫除”，为夏季的到来、一年的健康打下基础。 [详细]

2015-04-13 标签： 春季保健 谷雨

谷雨时分祛风除湿喝三色汤养生

　　谷雨时分在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。有针对性地食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻、瘦肉等含有丰富的B族维生素。 [详细]

2015-04-13 标签： 饮食保健 谷雨 祛风除湿

谷雨养生切忌大动肝火应食益肝补肾食物

　　杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。 [详细]

2015-04-13 标签： 饮食保健 谷雨养生 补肾

4月20日“谷雨”来养生健脾除湿是首选

　　谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。 [详细]

2015-04-13 标签： 春季养生 谷雨 健脾除湿

谷雨时节吃什么好推荐4款谷雨养生食谱

　　“谷雨”是春季的最后一个节气。专家提醒，“谷雨”节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。谷雨后渐人暮春，雨水明显增多，气温也明显回升，与其节气相适应的饮食养生方案如下。 [详细]

2015-04-13 标签： 春季保健 谷雨时 谷雨养生