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海带冬瓜汤怎么做

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关海带冬瓜汤怎么做的文章报道和海带冬瓜汤怎么做相关问答，以及海带冬瓜汤怎么做专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 14:09:31

海带冬瓜汤怎么做

海带与裙带菜美味低卡食品

海带、裙带莱的吸水性和膨胀性都很强，吃后能满足饱腹感，是一种减体重常用的低热量食品。海带、裙带莱那是海洋蔬菜，水发好的成品，除不含维生素C外，营养成分与陆地蔬菜相似，但含海洋中多种微量元素，如铁、钻、碘、氟、镁，还含甘露醇、褐藻多糖等。褐 [详细]

2016-04-18 标签：热量海带 裙带菜

海带减肥法减出好身材

减肥过程中，很多人会过度限制饮食，结果营养失调，引起铁质不足，甚至造成贫血。利用海带瘦身的好处，就在于海藻里含有丰富的矿物质，可以补充营养，一样是瘦身，后遗症却少得多。减肥一直是女性朋友很难以启齿的话题之一了，在我们的日常生活中有哪些美味餐 [详细]

2016-04-18 标签： 海带减肥 减肥食品 低卡食品

冬瓜玉米排骨汤

冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑，具有减肥美容的功效，玉米的营养价值和保健作用很高，而且有去水肿的功效，下面介绍一款以这两种为原料的减肥药膳，快来试试吧！冬瓜玉米排骨汤原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇（浸 [详细]

2016-04-18 标签： 减肥药膳 冬瓜玉米排骨汤 药膳

冬瓜苦瓜是天然的减肥药

苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜,苦瓜含有清脂素能阻止脂肪吸收,冬瓜营养价值高,在防止人体发胖、增进形体健美方面有重要作用,冬瓜苦瓜是天然的减肥药.苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。叶互生，掌状5-7深裂。花小，单性，雌雄同株 [详细]

2016-04-18 标签： 天然减肥药 冬瓜苦瓜 减肥

冬瓜排毒瘦身汤健康减重20斤

[导读]少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还含有很高的胆 [详细]

2016-04-15 标签：冬瓜排毒瘦身 汤健康 汤健康减重 20斤

冬瓜DIY，美容减肥二奇效

最近爱上了烹饪，正好自己来做一系列减肥美食。今天做的是番茄焖冬瓜来达到我瘦身的目的！冬瓜营养价值高，。防止人体发胖、增进形体健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故热值低，属于清淡性食物。夏秋季经常吃些冬瓜，对于一般人群或是体重 [详细]

2016-04-15 标签：冬瓜 DIY 美容减肥 奇效最近上了烹饪正好自己

冬瓜玉米煲扇骨汤减肥又营养

材料：冬瓜：600克红萝卜：1根扇骨：500克玉米：2根冬菇：5朵姜：3片水：10碗冬瓜含高水分，低热量，有明显的利尿功能，故在清理内环境和减肥上功效显著，用它搭配同样有清热利尿、降低胆固醇的玉米煲汤，可起到去脂肪、去水肿作用，是营养丰富又不肥 [详细]

2016-04-15 标签：冬瓜玉米煲扇骨汤减肥营养材料冬瓜 600克 红

冬瓜减肥食谱让你冬天也能轻松瘦

夏日炎炎，什么食物最消暑？水果当然要数西瓜，那蔬菜冬瓜除了消暑之外，还有一个更加诱人的作用，那就是可以帮助减肥瘦身。现在就由瘦身男女小编为大家推荐几款冬瓜食谱，让大家消暑 [详细]

2016-04-15 标签：冬瓜 减肥食谱 让你冬天也能轻松瘦蔬菜

冬瓜排毒瘦身汤健康减重

2016-04-15 标签：冬瓜排毒瘦身 汤健康 汤健康减重 20斤

冬瓜虾仁减肥法坚持食用月瘦15斤

导读：导语：因为冬瓜可以排除身体多余水分，有效针对水肿型配胖，可以有效的达到瘦身目的。虾仁含有高蛋白质低脂肪，并且有丰富的钙质，缺钙可以导致肥胖！下面就教你如何做 [详细]

2016-04-15 标签：冬瓜虾仁 减肥法 坚持食用月瘦 15斤 导读

冬瓜称为减肥佳品利尿又减肥

导语：冬瓜冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。中医认为，由于 [详细]

2016-04-15 标签：冬瓜称为减肥佳品利尿又导语冬瓜

冬瓜减肥晚餐健康减肥不长肉

不吃晚餐是不能减肥的，所以减肥晚餐是一定要吃的，并且一定要吃对，这样才能不发胖还能养颜美容!冬瓜作为减肥晚餐是一种很不错的方法!冬瓜是美容减肥的佳品!冬瓜，味甘，性 [详细]

2016-04-15 标签： 冬瓜减肥 减肥食谱 健康减肥 减肥晚餐

冬瓜汤减肥初秋的养生佳品

冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿，美容养颜，营养价值丰富。本期瘦身厨房教你冬瓜汤的做法，热量不高，防止人体发胖。一、冬瓜汤的 [详细]

2016-04-15 标签： 冬瓜减肥 减肥食谱 饮食减肥

海带健康美容减肥餐

海带的味道鲜美，营养丰富，它的成分中含有大量对人体有益的矿物元素，海带的脂肪含量非常少，但却含有丰富的蛋白质，可以为我们提供非常强大的饱腹感。经常吃海带可以降低体内的血脂 [详细]

2016-04-15 标签： 海带减肥餐 海带减肥食谱 减肥食谱

冬瓜减肥食谱大全四季最佳减肥美食

导读：冬瓜是可以减肥兼美容的食物，冬瓜的做法不只一种，它可以跟很多食物搭配起来的哦，味道也是很鲜美的哦，现在跟小编一起去看看吧！食谱一、藕节冬瓜汤原料：100克藕节、200克带 [详细]

2016-04-15 标签： 冬季减肥 减肥食物 冬瓜减肥 冬瓜瘦身

冬季六道冬瓜减肥减肥食谱

冬季怎么吃最减脂？冬瓜在冬季更能显示出它的营养价值，下面小编为你介绍减肥食谱里的战斗机，冬瓜的做法。让你能在最短的时间内快速瘦下来。一，冬瓜荷叶汤中国自古以来就把荷叶奉 [详细]

2016-04-15 标签： 冬季减肥 排毒减肥 瘦身食物

海带甘草忌同食

人们平时常吃的海带也是一味中药，学名昆布（包括海带、鹅掌菜、裙带菜等）。各种海带和海藻都含有较多的碘，若与甘草同食会发生化学反应，有损身体健康。中药学有“藻（海藻）、戟（大戟）、遂（甘遂）、芫（芫花）俱战草&rdquo [详细]

2016-04-11 标签：

海带排骨汤

[详细]

2016-04-11 标签： |海带|带排|排骨|

冬瓜薏米瘦肉汤

材料：瘦猪肉６两，冬瓜１斤，薏米１两，陈皮１小块。制法：将全部材料洗净后，放入煲内，加清水用武火煮沸后，文火煲２小时，调味即成。特点；此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。 [详细]

2016-04-11 标签： |冬瓜|瓜薏|薏米|米瘦|瘦肉|

冬瓜粥

材料：新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。做法：将冬瓜用刀刮去皮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可。效果：每日早餐两次食，常食有效。具有利尿消肿、清热止渴之功效。 [详细]

2016-04-11 标签： |冬瓜|

海带果菜汁

组成：无盐海带30克，油菜50克，香菜30克，苹果100克，柠檬25克，温开水70毫升制法：①海带在温开水内浸泡一夜，第二天早晨取出海带，留汁待用。②苹果去皮、去芯，与洗净的油菜、香菜一起，置入电动榨汁器内榨汁。③上述两种汁液混合后，滴入挤出的柠檬汁。用法：食用。说明：海带，除在植物中被誉为&"碘库&"外，它的蛋白质、维生素C、维生素A及B族维生素的 [详细]

2016-04-11 标签： |海带|带果|果菜|

海带绿豆汤除痘又祛斑

【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。【做法】1、将绿豆洗净，海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。【营养评价】海 [详细]

2016-04-11 标签： 祛斑除痘海带绿豆汤