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河南焦作滑雪场

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关河南焦作滑雪场的文章报道和河南焦作滑雪场相关问答，以及河南焦作滑雪场专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:13:34

河南焦作滑雪场

滑雪有趣亦危险滑雪不当易造成骨伤

滑雪不仅是一项很有趣的运动，还是项有利于健康的运动，但同时它也是项有危险的运动，尤其是对于初学者来说，滑雪首先要掌握运动要领，科学热身，谨防因滑雪不当而造成骨伤。 [详细]

2016-06-12 标签： 滑雪|滑雪要领|骨伤

滑雪跳高可减肥

滑雪式跳高可以强化你的双腿(大腿，臀部和小腿)线条，让你所做的任何的事情，从爬楼梯到滑雪橇，都易如反掌，同时，这些动作还可以加速你的血液循环 [详细]

2016-06-12 标签： 减肥滑雪跳高健身跳高

滑雪，不再单纯的是一种运动

滑雪，不再单纯是运动，而是一种生活态度。它远离喧嚣的都市，远离浮躁的人群，远离你熟悉着生活着甚至厌恶着的那个世界... [详细]

2016-06-12 标签： 滑雪健身滑雪健身

滑雪初学者普遍存在的7大疑问

滑雪是一项非常刺激的运动，很多人在看到厚厚的积雪的时候总是会萌生滑雪的冲动，但是滑雪也是一项挺危险的运动，所以一定要注意很多细节问题，特别对于初学者来说。那么到底滑雪要把握哪些问题呢?下面就一起去看看滑雪初学者自己的疑问。 [详细]

2016-06-12 标签： 滑雪技巧

滑雪运动前的5大健身准备

滑雪运动是一项非常刺激的极限运动，很受年轻人的喜欢。但是滑雪运动又有一定的危险性，所以在运动之前一定要做好充分的准备才不至于让自己受伤。下面的小编要给大家介绍的就是滑雪运动前的一些健身的准备，赶紧一起去了解一下。 [详细]

2016-06-12 标签： 滑雪健身准备

滑雪减肥运动1小时控热734卡

今年第一场雪已经降临我们身边，预示着即将迎来每年的滑雪季，这项冬季最受欢迎的运动项目，不仅仅只是娱乐活动，更是一项减肥运动。想必大家也都很期盼滑雪季的到来，肥胖者也可伴随着愉快的心情瘦下来，飞华健 [详细]

2016-05-18 标签： 减肥运动 运动减肥 有氧运动

滑雪减肥进行中1小时消耗热量734卡

总算迎来了一场冬雪，虽然不大，但已预示着滑雪旺季的开幕。多数人们觉得冬季不适合开展运动减肥计划，而滑雪是冬季最受人们喜爱的运动，它不仅仅是娱乐健身运动，还是一项新潮的减肥运动，人们在滑雪的激速快感中 [详细]

2016-05-18 标签： 运动减肥计划 滑雪 有氧运动

滑雪随心而动

1896年，奥地利人札斯基发明了一种将一个雪橇以某种倾斜角度推入雪坡，以控制滑降速度的方法。20世纪初期，奥地利人施乃德根据札斯基的发明... 1896年， [详细]

2016-05-13 标签： 滑雪随心而动，最新滑雪随心而动，关于滑雪随心而动的资讯

滑雪，初学者请进

肌肤和心灵，在纯白的世界里经受洗礼，然后分不清是因为喜爱冬天才爱上滑雪，还是因为滑雪才爱上冬天。冬天必须滑雪的N个理由1、1个简单的拐弯，也许就要练习100次。绝对考验你的耐心和毅力；2、不用再为曾经购买了一件奢侈的滑雪服而心怀愧疚；3、终于可以探访冬日的欧洲，虽然是借滑雪之名；4、不同场地的尝试，吸引你不断寻觅世界上各具特色的滑雪胜地；5、可以体验从山顶飞身直下、 [详细]

2016-04-18 标签： |滑雪|雪，|，初|初学|学者|者请|

滑雪，你准备好了吗

虽然今年冬天沈阳还没有下雪，但很多人对滑雪已经开始跃跃欲试了。在期待第一场大雪的同时，你的“行头”都准备好了吗？服装要保暖安全实用滑雪场气温低，应穿上高领厚毛衣、毛裤、高筒雪地靴。在选择滑雪服时，应以保暖、美观、舒适、实用为原则，并选择鲜艳的颜色，因为如果在陡峭的山坡上迷失方向，鲜艳的服装可以帮助你的伙伴尽快地寻找到你。当人们处于运动状态时，体内会排出大 [详细]

2016-04-18 标签： |滑雪|雪，|，你|你准|准备|备好|好了|

滑雪也时尚！众女星优雅俏皮滑雪装扮

【知音网时尚导读】冰上运动受到很多明星的热衷，高雅浪漫的动作轻盈飘逸，如果你也想尝试一下这种运动，不妨看看欧美明星们滑冰时候的状态吧。 [详细]

2016-04-11 标签： 滑雪服 明星滑雪 明星生活照

滑雪前的准备工作滑雪中的常识

冬季滑雪是一项很受欢迎的运动，公司、家庭也会组织一些滑雪运动。滑雪都有专业的滑雪场，在进行滑雪运动前需要做好哪些准备工作？滑雪有哪些必知常识需要了解呢？小编给大家分享一下滑雪的准备工作和滑雪的常识，我们一起来看看吧! [详细]

2016-03-21 标签：滑雪 准备工作 常识

滑雪如何保护好皮肤

冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。小编推荐：04年冬季最流行滑雪为防止水分 [详细]

2016-03-21 标签： 皮肤保护滑雪防晒紫外线如/>

雪天防滑防冻有高招
【防滑篇】步行要平衡双手别闲着在雪天步行方面，南昌市民李先生有不少经验。他说，雪天步行速度不要太快，步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。李先生提醒 [详细]

2016-03-18 标签： 高招不要刹车尽量双手玻璃

滑雪遇到险情的解决方法
现在社会有很的人喜欢滑雪，但是在生活中也会存在很多的意外，很多的人会出现险情，尤其是电缆出现了问题，这样容易造成电缆车被停在半空中，而且不能安全着陆，大家应该注意一些处理方法，那么，滑雪遇到险情的解决方法？ [详细]

2016-03-18 标签：滑雪解决

滑雪健身，您准备好了吗?
滑雪鞋滑雪运动抑郁症平衡能 [详细]

2016-03-17 标签： 滑雪健身

雪天路滑疾病也需小心
纷纷扬扬下了一天的小雪给市民带来了久违的兴奋，但持续的低温降水天气也容易带来疾病的侵袭，让我们来看看雪天我们应该注意哪些疾病呢？ [详细]

2016-03-17 标签：中风

滑雪摔倒时臀部应倒向侧方
专家提醒，非专业运动员进行滑雪休闲健身注意事项不少，否则不但达不到健身目的，还有可能造成人身伤害。 [详细]

2016-03-17 标签：滑雪摔倒

雪天道路结冰出行要切记要防滑
下雪了，天冷路滑，道路结冰后，我们要出行一定要防滑。近几日，全国普降大雪，这也使得交通事故频发，在这种恶劣天气下，要格外注意出行安全。同时，我们要在出行前随时注意搜集高速公路路况和天气信息，如遇恶劣天气尽量选择其他交通方式或变更出行计划。 [详细]

2016-03-11 标签：保健出行冬天

滑雪：快乐与健康同行
滑雪是一项全身运动，在给你带来运动的享受同时，也在无形中锻炼你的身体。滑雪，对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较好的锻炼作用。在国外许多地方，滑雪还被 [详细]

2016-03-11 标签：

滑雪季运动健康指南
这个季节最时尚的运动，莫过于滑雪了，滑雪不仅能愉悦心情、排解压力，还能滑出健康。滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，在国外许多地方 [详细]

2016-03-11 标签：

滑雪，你准备好了吗
老中医养生网为广大网友收集各种健身方面的知识，健身舞，健身体操，健身方法，健身计划等等 [详细]

2016-02-18 标签： 健身，健身网，健身计划

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河南焦作滑雪场

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