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踝关节扭伤

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关踝关节扭伤的文章报道和踝关节扭伤相关问答，以及踝关节扭伤专题大全，供您查询浏览。 .....2015-10-31 16:05:30

腰扭伤的中医治疗妙招

关节扭伤不要即刻热敷

滑雪扭伤怎么办呢

别把骨折误作“关节扭伤”老人骨折后别不当回事

踝关节扭伤

肢体扭伤的急救措施

bsp;由于运动不当，很容易造成肢体的扭伤，扭伤的常见表现有红肿及皮肤青紫、关节不能转动，疼痛等。关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部 [详细]

2015-12-01 标签：运动 意外伤 急救 肢体扭伤的急救措施

轻微扭伤及拉伤的处理

1、身体的任何部位几乎都可能发生轻微扭伤，便最常见于四肢，图例说明的是踝扭伤来讲处理原则是相同的，可临时备用一支撑物来固定患处。2、支撑物或夹物可用折叠的报纸、厚垫子、大块或其它类似物做成。检查伤处若不是太严重，无开放性伤或明显的骨畸形 [详细]

2015-12-01 标签：运动 意外伤 急救 轻微扭伤及拉伤的处理

运动扭伤别忙脱鞋

大家日常的运动属休闲性质，不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等，广医三院康复科医师黎志翔说，这些小伤情况如果不严重，一般无需药物，可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。擦伤：矿泉水洗 [详细]

2015-12-01 标签：运动 意外伤 急救 运动扭伤别忙脱鞋

脚踝扭伤早期处理方法

bsp;如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理：扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。在进行体育运动、劳动，或者在高低不平的路上行走以及上下 [详细]

2015-12-01 标签：运动 意外伤 急救 脚踝扭伤早期处理方法

小关节扭伤如何处置

日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准，所以往往采取错误的做法。有人在关节扭 [详细]

2015-12-01 标签：运动 意外伤 急救 小关节扭伤如何处置

急性腰部扭伤的急救

性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。二、主症疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。腰活动受限：有的当时疼痛难忍， [详细]

2015-12-01 标签：运动 意外伤 急救 急性腰部扭伤的急救

关节扭伤的急救措施

节没有充分准备时,过猛的扭转,超过其正常的活动范围,撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤,俗话称为“筋伤”。扭伤多由于青少年的运动损伤,体力劳动者的工作伤,最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的“闪腰岔 [详细]

2015-12-01 标签：运动 意外伤 急救 关节扭伤的急救措施

扭伤后何时贴膏药最好

在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况，特别是体力劳动者，很多人喜欢用伤湿止痛膏，它的药力能直透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的，也已成为家庭中的常备药。然而，在使用该药治疗跌打扭伤时却存在误区，许多人伤后立即 [详细]

2015-12-01 标签：运动扭伤 贴膏药 扭伤后何时贴膏药最好

扭伤别立刻抹正红花油

扭伤后马上用正红花油，对扭伤处进行涂抹，并揉搓，却发现涂抹、揉搓后没多久，扭伤的地方就肿胀得更厉害了。这是因为，在损伤的急性期即24小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此时，如果涂抹正红花油等活血化瘀药物进行揉搓，就会加重局部的血 [详细]

2015-12-01 标签：扭伤肿胀 红花油 扭伤别立刻抹正红花油

扭伤后不宜马上贴膏药

许多人扭伤后立即贴膏药，以为这样伤痛会好得快些。其实这样做适得其反，反而会使局部肿胀和疼痛更加厉害。由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，使局部出现肿胀，继而压迫周围神经引起疼痛，这种反应在24小时内 [详细]

2015-12-01 标签：扭伤炎症冷敷 扭伤后不宜马上贴膏药

扭伤脚48小时内用冷敷

一旦扭伤了脚，许多人会先用冷敷，以减少伤处的肿胀，很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。其实这种做法是错误的。现代医学认为，除非有特殊情况，否则，受伤以后，至少开头的48小时应当用冷敷而不是用加温的办法治疗。冰的作用是减少通往伤处的血 [详细]

2015-12-01 标签：扭伤 内出血 绷带 扭伤脚48小时内用冷敷

扭伤 请48小时后贴膏药

很多人扭伤、拉伤后为缓解疼痛、尽快恢复，会在受伤部位贴上膏药。专家指出，这种做法并可取，至少要在受伤后48小时再贴膏药。中日友好医院骨科孙伟副主任医师指出，很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷，却不知道同样不能立即贴膏药。这是因为膏药 [详细]

2015-12-01 标签：膏药骨科运动 扭伤请48小时后贴膏药

扭伤脚就热敷真的要有效吗

家里常有“经验丰富”的老人让你用热毛巾敷，用热水泡。他们还会尊尊教诲地说：“我们也是听老人们这么说的，几十年也是这么做的，所以你也要听我们的。”记得有一次看一部香港电视剧，剧中主人公摔了一跤，扭伤了脚，脚肿了起来。然后就出现了一个“专家 [详细]

2015-11-27 标签：扭伤水泡热敷 扭伤脚就热敷真的要有效吗

扭伤后别马上贴膏药

bsp;在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况，特别是体力劳动者，很多人喜欢用伤湿止痛膏，它的药力能直透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的，也已成为家庭中的常备药。然而，在使用该药治疗跌打 [详细]

2015-11-23 标签：急救方法 扭伤后别马上贴膏药

扭伤急救法的相关知识

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰岔气。痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。 [详细]

2015-11-23 标签：急救方法 扭伤急救法的相关知识

扭伤、脱臼急救

bsp;扭伤、脱臼时请注意两项要点：①固定疼痛处关节；&nb [详细]

2015-11-23 标签：运动 意外伤 急救 扭伤、脱臼急救

扭伤、脱臼急救

bsp;怎样判断是否为扭伤、脱臼？如果强行用力，造成关节肿胀、剧烈疼痛便是发生了扭伤。关节错位、变形、剧烈疼痛时，即为脱臼。如果无法判断是扭伤还是骨折时，均按骨折处理。扭伤、脱臼时要做的事：１、应该先用 [详细]

2015-11-23 标签：运动 意外伤 急救 扭伤、脱臼急救

扭伤

bsp;1、因关节活动过度，超过正常范围，使周围的筋膜、肌肉、肌腱等受强力牵拉，发生损伤或撕裂，称扭伤（俗称扭筋）。扭伤常发生在剧烈运动，行走在高低不平的路上，穿高跟鞋，下楼梯等情况下。常见的扭伤为足踝部及腰部。伤后 [详细]

2015-11-17 标签：扭伤扭伤

卷裤腿易诱发踝关节炎，年轻的妹子们不要盲目跟风

很早以前穿九分裤，就感觉是穿了别人的裤子，现在很多年轻男女穿裤子故意卷起裤腿，露出脚踝却成为了一种时尚。这样穿看似时尚，可经常露出脚踝不注意保暖的话，容易诱发踝关节炎，提醒爱美的妹子们要注意了。 [详细]

2015-05-11 标签：健康 关节炎 关节扭伤

扭伤脚后如何做判断？

　　久久健康网编者按：不论是行走、上下楼梯还是运动时，脚扭伤是我们最常见的外伤。中山大学孙逸仙纪念医院创伤骨科专科副主任宋卫东介绍，据统计，在美国，每天每一万人就有一个人会扭伤脚。但对不同人来说，相同的外力造成的损伤差别巨大，相应的应对措施也要有所不同。下面，让医生告诉你，扭伤脚后如何做判断？ [详细]

2015-02-06 标签： 崴脚,,,扭伤,,,,应对措施

扭伤不要立刻抹红花油

久久健康网编者按：红花油可谓是家喻户晓的跌打损伤药，万一不小心扭伤了脚踝，很多人会想到赶紧用它来擦一擦。殊不知，这样做反而有害！ [详细]

2015-01-03 标签： 红花油,扭伤,脚踝