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踝关节扭伤肿胀

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关踝关节扭伤肿胀的文章报道和踝关节扭伤肿胀相关问答，以及踝关节扭伤肿胀专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:40:34

踝关节扭伤肿胀

扭伤脚48小时内用冷敷

一旦扭伤了脚，许多人会先用冷敷，以减少伤处的肿胀，很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。其实这种做法是错误的。现代医学认为，除非有特殊情况，否则，受伤以后，至少开头的48小时应当用冷敷而不是用加温的办法治疗。冰的作用是减少通往伤处的血 [详细]

2015-12-01 标签：扭伤 内出血 绷带 扭伤脚48小时内用冷敷

扭伤 请48小时后贴膏药

很多人扭伤、拉伤后为缓解疼痛、尽快恢复，会在受伤部位贴上膏药。专家指出，这种做法并可取，至少要在受伤后48小时再贴膏药。中日友好医院骨科孙伟副主任医师指出，很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷，却不知道同样不能立即贴膏药。这是因为膏药 [详细]

2015-12-01 标签：膏药骨科运动 扭伤请48小时后贴膏药

踝关节扭伤 如何正常康复？

20岁的小王，平时爱好球类运动。因左踝扭伤到医院就诊，自诉左脚踝有扭伤史四年，康复后踝关节运动较前无明显异常。此次扭伤1天后疼痛肿胀无缓解。检查发现小王左踝关节部位肿胀明显，外踝和内踝均有压痛点，踝关节活动也受到了一定程度的影响，x片则没有 [详细]

2015-12-01 标签：扭伤运动石膏 踝关节扭伤如何正常康复？

当心踝关节扭伤 冷敷还是热敷

一般情况下24小时后可局部热敷，有利于伤处淤血和渗出液的吸收，促进受伤部位血液循环，加快恢复。春末夏初，正是外出游玩的好时机。随着户外活动的增多，扭伤手脚的情况也频频出现。碰到这种情况，该怎么办呢?“踝关节扭伤需慎重对待，处理不当会 [详细]

2015-12-01 标签： 踝关节扭伤 局部热敷 抬高患肢 当心踝关节扭伤冷敷还是热敷

脚踝关节扭伤需要如何处理

运动中难免会出现运动损伤，踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的。那脚踝关节扭伤需要如何处理？当你在不平道路上行走、奔跑，或下坡、下楼时，足部突然因重力失衡就会导致踝关节损伤。有的受伤病人习惯用热水敷，或用酒精搓揉患部；有的则认为是小毛病， [详细]

2015-12-01 标签： 运动损伤 踝关节扭伤 关节扭伤 脚踝足部 踝关节损伤 脚踝关节扭伤需要如何处理

扭伤脚就热敷真的要有效吗

家里常有“经验丰富”的老人让你用热毛巾敷，用热水泡。他们还会尊尊教诲地说：“我们也是听老人们这么说的，几十年也是这么做的，所以你也要听我们的。”记得有一次看一部香港电视剧，剧中主人公摔了一跤，扭伤了脚，脚肿了起来。然后就出现了一个“专家 [详细]

2015-11-27 标签：扭伤水泡热敷 扭伤脚就热敷真的要有效吗

急性踝关节扭伤该怎么办？

早期处理不好导致的踝关节不稳定、反复扭伤等可高达50%以上，正确处理应遵循“POLICE”原则“哎呀，脚扭了”，这样的惊呼声可能在我们的日常生活中屡见不鲜，大多数人可能认为，不就是脚扭了吗，自己稍微处理后再休息一下就好了。于是患者自己或 [详细]

2015-11-24 标签： 关节扭伤 急性踝关节扭伤该怎么办？

扭伤后别马上贴膏药

bsp;在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况，特别是体力劳动者，很多人喜欢用伤湿止痛膏，它的药力能直透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的，也已成为家庭中的常备药。然而，在使用该药治疗跌打 [详细]

2015-11-23 标签：急救方法 扭伤后别马上贴膏药

扭伤急救法的相关知识

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰岔气。痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。 [详细]

2015-11-23 标签：急救方法 扭伤急救法的相关知识

扭伤、脱臼急救

bsp;扭伤、脱臼时请注意两项要点：①固定疼痛处关节；&nb [详细]

2015-11-23 标签：运动 意外伤 急救 扭伤、脱臼急救

扭伤、脱臼急救

bsp;怎样判断是否为扭伤、脱臼？如果强行用力，造成关节肿胀、剧烈疼痛便是发生了扭伤。关节错位、变形、剧烈疼痛时，即为脱臼。如果无法判断是扭伤还是骨折时，均按骨折处理。扭伤、脱臼时要做的事：１、应该先用 [详细]

2015-11-23 标签：运动 意外伤 急救 扭伤、脱臼急救

儿童踝关节扭伤的急救

bsp;儿童上体育课时，没有做准备活动而突然跑步或踢球会造成踝关节扭伤。扭伤后的急救方法是：①立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的 [详细]

2015-11-20 标签：扭伤急救 儿童踝关节扭伤的急救

踝关节扭伤急救要点

bsp;①扭伤后，立即停止活动。②冷敷受伤部位，24小时后再进行热敷。③不要按摩推拿受伤部位。④到医院去进行 [详细]

2015-11-17 标签：扭伤 踝关节扭伤急救要点

扭伤

bsp;1、因关节活动过度，超过正常范围，使周围的筋膜、肌肉、肌腱等受强力牵拉，发生损伤或撕裂，称扭伤（俗称扭筋）。扭伤常发生在剧烈运动，行走在高低不平的路上，穿高跟鞋，下楼梯等情况下。常见的扭伤为足踝部及腰部。伤后 [详细]

2015-11-17 标签：扭伤扭伤

卷裤腿易诱发踝关节炎，年轻的妹子们不要盲目跟风

很早以前穿九分裤，就感觉是穿了别人的裤子，现在很多年轻男女穿裤子故意卷起裤腿，露出脚踝却成为了一种时尚。这样穿看似时尚，可经常露出脚踝不注意保暖的话，容易诱发踝关节炎，提醒爱美的妹子们要注意了。 [详细]

2015-05-11 标签：健康 关节炎 关节扭伤

扭伤脚后如何做判断？

　　久久健康网编者按：不论是行走、上下楼梯还是运动时，脚扭伤是我们最常见的外伤。中山大学孙逸仙纪念医院创伤骨科专科副主任宋卫东介绍，据统计，在美国，每天每一万人就有一个人会扭伤脚。但对不同人来说，相同的外力造成的损伤差别巨大，相应的应对措施也要有所不同。下面，让医生告诉你，扭伤脚后如何做判断？ [详细]

2015-02-06 标签： 崴脚,,,扭伤,,,,应对措施

如何处理踝关节扭伤

久久健康网编者按：青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下台阶时思想不集中，易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。 [详细]

2015-02-04 标签： 踝关节,处理,扭伤