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怀孕便秘吃什么可以促进排便

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怀孕便秘吃什么可以促进排便

怀孕后的徐若瑄为什么要剪短头发
小旭最自豪的就是自己有一头长头发了,她现在怀孕3个多月了,准妈妈身体的各部分都发生了变化,头发也不例外。体内雌激素量增加,延长了头发的生长期,原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了,所以,小旭的头发看起来格外浓密亮泽,很多人都夸小旭是最美丽的十月妈咪。 [详细]
2015-05-11 标签: 怀孕 徐若瑄 剪短头发
怀孕后这10种美食,再馋也不能碰
怀孕后,你是不是对入口的东西更谨慎了?你是对的!有些食物确实可能伤害到你,甚至是腹中的宝宝。这里的10中食物,前4种可以称为绝对禁忌,后6种少吃就好。 [详细]
2015-05-07 标签: 孕期禁忌 孕期饮食 饮食禁忌
可以消除疲劳的减肥方式!
 想要沐浴着减肥,水温的高低可是个关键。每个人必须找到可以最适应的水温,以每泡5分钟,起身休息约3分钟的频率,重复几次一般来说,高温浴(42℃以上)可以快速活络交感神经作用,使人顿时觉得精神百倍,而且代谢能力会在较短时间内提升,不过这样的高温对肌肤的刺激较大;温浴(39℃-42℃),可以缓和地升高体内温度,使血液循环增强;微温浴(37℃-39℃),比正常体温略高,让人容易适应的温度,但是减肥的效果也就平平了。 [详细]
2015-05-04 标签: 减肥
怀孕期体味重让我很尬尴,怎么办
一般怀孕的人身上都有一股独特的“味道”,只是有的孕妇比较重有的比较轻,体味重的孕话不可使用其他除味产品去味,因为这只会加重味道,无法改善,更使孕妇尴尬。怀孕期间,孕妇如何正确止体味呢? [详细]
2015-04-29 标签: 孕妇体味 孕期体味 激素
可以减肥的杠铃划船!
 相比于上一个坐姿下拉的训练,对于女性俯立划船稍微有一点难度,对我们姿态控制能力以及肩背部力量的要求也略高。但也是扩展女性背部肌肉线条主要练习方法之一。 [详细]
2015-04-27 标签: 减肥 运动 方法
怀孕后身体的20种变化及护理妙法
怀孕会使身体产生难以置信的变化,小宝宝会在40周内,由针头般大小,逐渐长成3 000克的大宝贝。身为准妈妈的你,应该了解孕期身体的变化,才能知道调适的方法,轻松、快乐地度过怀孕时光。 [详细]
2015-04-27 标签: 孕期保健 孕期身体护理
孕前的健康状况比怀孕年龄更重要
怀孕是一件令人兴奋的事,即将诞生的新生命是您、您丈夫和整个家庭欢乐的源泉。现在,越来越多的女性选择在三十几岁或四十几岁时孕育生命。在等待宝宝降临的过程中,您会发现自己的情况非常常见,许多夫妇也是直到事业有成或家庭稳定后才考虑要孩子计划。 [详细]
2015-04-27 标签: 孕前 健康 优生优育 大龄备孕
便秘就要大口大口地喝水
 便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。 [详细]
2015-04-23 标签: 减肥 运动 方法
怀孕并不意味着孕妈妈一定会肥胖!
 其实怀孕并不意味着孕妈妈一定会肥胖,把握住好的技巧,也可以保持匀称的身材。 [详细]
2015-04-20 标签: 减肥 运动 方法
怀孕三个月内别忘筛查甲状腺功能
由于饮食结构的变化,如今妊娠高血压、妊娠糖尿病的患者增多,而临床上妊娠甲状腺疾病不同于前两者,由于其没有明显的症状,往往会被孕妇及家人忽视。但事实上,妊娠甲状腺疾病对孕妇及胎儿的危害很大。江苏省中西医结合医院内分泌科刘超教授介绍,对于既往有过甲状腺疾病个人史、家族史,或发现甲状腺相关抗体阳性、甲状腺肿大等危险因素的女性,在怀孕前可检查甲状腺功能。无上述危险因素的女性,在妊娠后前三个月内检查甲状腺功能及相关甲状腺抗体,判断甲状腺功能状态及是否需要处理。 [详细]
2015-04-17 标签: 甲状腺 孕期检查
怀孕的六大禁忌,当心怀上畸形儿
十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿,不但家长受到很大的刺激,而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么,畸形儿是怎样产生的呢? [详细]
2015-04-13 标签: 畸形儿 怀孕禁忌
怀孕期间,孕妈咪可以吃酸辣粉吗
孕妇可以吃酸辣粉吗?其实有很多人都喜欢吃酸辣粉,因为酸辣粉是一种特别开胃的食品,尤其我们贵州一带喜欢吃辣椒的人,对此食物尤为钟爱。 [详细]
2015-04-10 标签: 孕妇吃酸辣粉 孕期饮食 孕妇能吃酸辣粉吗
怀孕期各月份生理特点及注意事项
怀胎十月是孕妇们难熬的日子,总是会担心肚里的小宝宝,那么怀孕后各个月份需要注意的事项有哪些呢? [详细]
2015-04-09 标签: 怀孕 妊娠 孕期保健
怀孕后准妈咪一定要知道的10件事
怀孕,对于新手妈妈而言,可说是令人惊奇的大事件;不但改变了以往的人生,也带来不少冲击与从未体验过的经验。然而,对于期盼有小宝宝的妈妈而言,怀孕所带来的,不只是满满的感动和喜悦,更有了对新生活的不安与期待。 [详细]
2015-04-08 标签: 怀孕 孕期保健 产兆 产后
怀孕时,肚子上那条神秘“黑线”
不少准妈妈看着肚皮上日益明显的那条黑线,心里寻思着,它到底是怎么来的,到底有什么用呢?能不能消失呢?这条神秘的“黑线”就是所谓的“妊娠线”。 [详细]
2015-04-03 标签: 妊娠线 妊娠中线 妊娠纹
怀孕了,15个数字的知识必须知道
怀孕了,全家欢喜不已。第一次要升级为妈妈了,在这个过程中有好多的问题,那么有15个数字的知识,你是一定要知道的。 [详细]
2015-04-01 标签: 怀孕 孕期B超 胎儿 胎教
可以和你最爱的人成为最好的朋友吗?
 我记得在一本女性杂志上说过,持续美满的恋爱的关键是“与你的爱人做朋友。”那时候我就想这是我读过最傻的一句话。 [详细]
2015-03-31 标签: 心病 现代人 心理
怀孕期间脂肪对准妈保健的重要性
脂肪是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质。它促进脂溶性维生素E的吸收,起着安胎的作用。脂肪可以帮助固定内脏器官的位置,使子宫衡定在盆腔中央,给胚胎发育提供一个安宁的环境。此外,脂肪还有保护皮肤、神经末梢、血管及脏器的作用。 [详细]
2015-03-26 标签: 怀孕 脂肪 维生素E
怀孕期孕妈妈怎么让胎宝宝更漂亮
怀孕期间,怎样才可以让宝宝变得更漂亮?这里介绍一些好办法,希望可以帮到准妈妈们。 [详细]
2015-03-24 标签: 孕妇 食物 胎儿
2015-03-23 标签: 怀孕 孕期饮食 孕期营养
怀孕期间,白带异常该如何应对?
怀上宝宝后,准妈妈的身体会出现一些新变化,白带就是其中之一。其实,引起白带变化的原因很多,该如何应对呢! [详细]
2015-03-20 标签: 怀孕 白带异常 怀孕初期
2015-01-21 标签: 怀孕 中药

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