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怀孕初期食谱

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关怀孕初期食谱的文章报道和怀孕初期食谱相关问答，以及怀孕初期食谱专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:16:42

怀孕初期食谱

怀孕前营造健康家居细节

目前，我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存 [详细]

2015-11-05 标签：胎儿 营养知识 肥胖 怀孕前营造健康家居细节

怀孕前应积极调整不正常体重

女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦；如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖 [详细]

2015-11-05 标签：受孕怀孕 孕前营养 怀孕前应积极调整不正常体重

怀孕前女性之“五大养生道”

1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈 [详细]

2015-11-05 标签： 免疫力 睡眠 健美操 怀孕前女性之“五大养生道”

怀孕前女性应做到十“避免”

一、避免患病期或大病初愈受孕。二、避免“坐上喜”，即避免新婚当月受孕。三、避免在蜜月旅游中受孕。四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁。五、避免孕前接触 [详细]

2015-11-05 标签：受孕新婚怀孕 怀孕前女性应做到十“避免”

怀孕前情绪不稳是优生的大敌

最不适合受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦 [详细]

2015-11-05 标签：受孕智力情绪 怀孕前情绪不稳是优生的大敌

怀孕前你需要关注8个方面

现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。1.改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成 [详细]

2015-11-05 标签：饮食食物孕妇 怀孕前你需要关注8个方面

怀孕前应注意先戒掉安眠药

现代生活节奏非常快，年轻夫妇的工作繁忙。有些人由于操劳和生活不习惯等原因，常常出现失眠、乏力、头昏、目眩等症状，有的夫妇就采用安眠药调解各种症状，以保证充足的睡眠。但是，如果你准备怀孕，请放弃安眠药，因为安眠药对怀孕是十分有害的。安 [详细]

2015-11-05 标签：失眠怀孕 性激素 怀孕前应注意先戒掉安眠药

怀孕前记得必做的事

你捧着那个长大的肚子，恨不得长个透视眼看看宝宝是否健康？担心你怀孕的身体状况，先问问自己孕前检查你做了没？除了孕前检查，你还得问问，我还要准备什么？那么，请做好如下准备吧，对你绝对有帮助：1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙 [详细]

2015-11-05 标签：怀孕补钙 纤维素 怀孕前记得必做的事

怀孕前必须戒掉的15个坏习惯

一、饮食篇孕前需要改掉的饮食习惯：1、吃腌制食物这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。2、吃“污染”食物未准妈妈爸爸在饮食方 [详细]

2015-11-05 标签：饮食食物食品 怀孕前必须戒掉的15个坏习惯

怀孕前需先治疗的九类疾病

夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：贫血严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充 [详细]

2015-11-05 标签：妊娠贫血怀孕 怀孕前需先治疗的九类疾病

怀孕前补叶酸需关注要点

如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如dna的代谢等都少不了它，在人体内 [详细]

2015-11-05 标签：叶酸发育妊娠 怀孕前补叶酸需关注要点

怀孕前需先治疗的9类疾病

贫血严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。结核病结核病直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。心脏病心脏功能 [详细]

2015-11-05 标签：贫血孕妇怀孕 怀孕前需先治疗的9类疾病

怀孕女人 这些食物绝对不能碰

一、容易流产食物：1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的 [详细]

2015-11-05 标签：食物孕妇流产 怀孕女人这些食物绝对不能碰

怀孕初期腹痛正常吗？如何应对？

很多女性怀孕后会出现腹痛的症状，这让孕妈咪心里忐忑不安，到底是身体出现了问题，还是胎儿出现了问题呢？下面小编就为您介绍怀孕初期腹痛的两大原因，以及如何应对。 [详细]

2015-11-05 标签： 怀孕初期 腹痛

孕早期腹痛怎么办？怀孕初期腹痛正常吗

怀孕以后，我们真正意义上变成了女人。作为一个孕妈妈，我们一起带着喜悦之情开始这段怀胎十月的征程吧。在孕早期的时候，都会出现腹痛，这让准妈们都提心吊胆，不知道这到底什么原因。这样的现象是否属于正常范畴之内？ [详细]

2015-07-29 标签： 孕早期腹痛 孕早期腹痛原因 孕早期腹痛怎么办 怀孕初期肚子疼

怀胎十月食谱：孕妇各月所需营养素

女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。下面按时间顺序给位准妈妈们介绍从怀孕第一个月到第十个月的食谱。 [详细]

2015-07-16 标签： 怀胎十月食谱 孕妇营养 孕期食谱 营养素

备孕健康食谱：吃什么能快速怀孕？

备孕食谱要合理安排，为怀孕打好营养基础。夫妻双方在备孕时要积极调理身体，使身体达到最适合怀孕的状态，对于促进生育的日常的果、谷、肉、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。女性备孕可以多吃鹌鹑、红糖、黑豆、当归、阿胶等滋补身体，驱寒暖宫。 [详细]

2015-07-16 标签： 备孕食谱 备孕健康食谱 吃什么能快速怀孕 孕前食谱

怀孕初期应注意什么？孕妈不可不知

怀孕初期应注意什么？怀孕初期虽然肚子不会很大，行动感觉也和以前一样，但是其实很多时候都不能跟孕前一样对待了，特别是怀孕初期是特别不稳定的时期，稍微不小心就可能导致流产。那么在怀孕初期孕妈妈需要注意什么呢？ [详细]

2015-06-09 标签： 怀孕初期 注意事项 流产

怀孕初期尤其需要注意的几类事项

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2015-02-12 标签： 怀孕初期 孕期保健

防备怀孕初期出血的“清规戒律”

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2015-02-11 标签： 怀孕初期 出血 阴道出血

怀孕初期症状有哪些，你都知道吗

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2015-02-10 标签： 怀孕初期症状 孕早期 早孕反应

怀孕初期管住嘴，这些饮品要少喝

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2015-01-22 标签： 怀孕初期 饮品 饮食禁忌

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