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怀孕多吃什么蔬菜

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关怀孕多吃什么蔬菜的文章报道和怀孕多吃什么蔬菜相关问答，以及怀孕多吃什么蔬菜专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:15:41

怀孕多吃什么蔬菜

怀孕须持平常心

男婚女嫁、生儿育女本来是天经地义很平常的事，何必一发现怀孕就留职停薪，或干脆回家专职生孩子？再说了，专职比兼职是质量高还是效率高？我是过来人。那时十月怀胎，该上班上班，下班后该干嘛干嘛，直到预产期过了 [详细]

2015-11-09 标签：怀孕 怀孕须持平常心

怀孕可以喝芦荟汁吗？

来函问到[q]：听说喝芦荟汁对便秘有帮助，若是怀孕期间是否可以饮用芦荟汁？陈建志营养师回答[a]：芦荟汁有轻泻效果。所以 [详细]

2015-11-09 标签：怀孕 怀孕可以喝芦荟汁吗？

怀孕前做好营养准备

nbsp;■改变不良生活习惯成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡。为了给宝宝创造一个良好的孕育空间，较好的方法是从妊娠 [详细]

2015-11-09 标签：怀孕 怀孕前做好营养准备

怀孕期应该补充的营养

nbsp;一、摄食富含锌的食物不容忽视微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一，一旦机体缺锌，众多酶不能发挥其作用，易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10～18周开始到胎儿发育 [详细]

2015-11-09 标签：怀孕 怀孕期应该补充的营养

怀孕前应该治疗的疾病

夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：1、贫血严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 怀孕前应该治疗的疾病

怀孕期间的便秘怎么办

于妊娠期常易发生便秘，排便困难。由于便秘，又可发生肛周内外痔，便时出血，并有腹内胀气、食欲不振等。便秘的原因有:（1）妊娠后体内有大量的孕激素，使胃肠道平滑肌张力降低而松弛、蠕动减弱，引起便秘、气胀。（2）饮食中摄入的液体少，纤维素如蔬菜、 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 怀孕期间的便秘怎么办

怀孕期可用哪些抗生素

期是很容易感冒咳嗽的，而且一旦患了感冒，不少人很难一下治愈。此时不得不用一些抗生素。服用得当，常有奇效。抗生素种类繁多，一般地说，对胎儿较安全的抗生素有青霉素类，如普鲁卡因青霉素、氨苄西林等。另外，还有林可霉素、红霉素、头孢氨苄等。在动物实 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 怀孕期可用哪些抗生素

怀孕前后与妇科炎症状

炎症是妇女的常见病,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,在我们生活的环境中,常见的妇科炎症主要有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。这里介绍一下这几种妇科炎症的特点,以及这些疾病和怀孕的关系。阴道炎阴道炎有好几种,常见的有滴虫性、霉菌性、细菌性3种 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 怀孕前后与妇科炎症状

怀孕早期不宜阴超检查

波检查对胎儿，尤其是对早期妊娠（早孕期）的胚胎是否安全，正日益受到人们的重视与研究。正常早孕者，系指育龄期妇女，平时月经周期规则、末次月经过后未再来经的三个月时间内、已受孕且欲分娩，不伴有腹痛或不规则阴道出血等不适症。目前常用的协助诊断早孕 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 怀孕早期不宜阴超检查

怀孕吸烟，其害无边

bsp;孕妇本人吸烟或别人抽烟孕妇间接吸烟，对胎儿都有很大影响，不少实例证明，孕妇吸烟容易造成流产、早产或死胎，即使能够出生，也发育迟缓、体重轻，还容易得先天性心脏病。烟中的有害物质对胎儿的智力发育也有一 [详细]

2015-11-09 标签： 怀孕吸烟 怀孕吸烟，其害无边

怀孕后“五官”有生理变化

怀孕以后，孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，所以，孕妈咪需要对此特别留意。1：眼由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化，孕妈咪的角膜组织会有轻度水肿，使角膜的厚 [详细]

2015-11-09 标签：怀孕 孕妈咪 保健 怀孕后“五官”有生理变化

怀孕了—让自己轻松的8个建议

你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快地度过这生命中最特殊的9个月。1、越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康：纽约的一项新研究表明，女性对生活 [详细]

2015-11-09 标签：怀孕 轻松怀孕 孕妇保健 怀孕了—让自己轻松的8个建议

怀孕了，该怎么睡呢？

怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢？左侧卧为最佳怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝 [详细]

2015-11-09 标签： 准妈妈的睡眠 孕妇睡姿 孕妇保健 怀孕了，该怎么睡呢？

怀孕2周至12周是致畸高敏期

怀孕2周~12周是致畸高敏期，胚胎进入子宫后，开始快速发育，这时胚胎需要安全的环境来生长，但是病毒却不会休假，准妈妈可能会有这样那样的病，尚不知自己已经怀孕的女性如果按照以往的习惯吃药，会对孩子产生多大的影响呢？感冒药、退烧药短期服用对 [详细]

2015-11-09 标签： 致畸高敏期 孕妇用药 孕妇保健 怀孕2周至12周是致畸高敏期

怀孕初期1-16周-猫式伸展

两腿与肩同宽，两手五指张开落地。2．呼气，弓起后背，低头，收尾骨。[NextPage]3．吸气，伸展脊椎，抬头抬臀。4．两膝打开，手肘撑地，两手托腮，闭眼。功效：柔软脊椎，减缓偏头疼，滋养生殖系统。缓解早孕反应。注意：1．支撑的手臂 [详细]

2015-11-09 标签： 怀孕初期猫式伸展 孕妇适量运动 孕妇保健 怀孕初期1-16周-猫式伸展

怀孕初期1-16周-鱼式

躺地，脚心相对，膝盖向旁打开，手放在臀部下方。2．吸气，把胸抬起，肘部撑地，颈椎向后拉长，头顶轻轻落地。3．吸气，头先抬离地面，放平，缓慢下落。功效：放松颈椎，改善胸部的胀痛。治疗偏头疼。注意：头顶不要有重量。 [详细]

2015-11-09 标签： 怀孕初期鱼式 孕妇适量运动 孕妇保健 怀孕初期1-16周-鱼式

怀孕初期1-16周-臀部旋转

弯曲右腿向内，弯曲左小腿向外。[NextPage]2.吸气，两臂向上，两手合十在头顶。两臂伸展向上或把掌根落在头顶。功效：改善腿部的血液循环，锻炼臀部。注意：重心放于两臀之间。 [详细]

2015-11-09 标签： 怀孕初期臀部旋转 孕妇适量运动 孕妇保健 怀孕初期1-16周-臀部旋转

怀孕的前3个月避免外出旅行

一般来说，怀孕早期(即怀孕的前3个月)应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。实在不得不外出，应该在8个方面注意：1.首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有可能发生异位妊娠灶破裂，从而导致大出血。因此，外出前一定要经过b超检查 [详细]

2015-11-09 标签： 怀孕早期 避免外出旅行 孕妇保健 怀孕的前3个月避免外出旅行

孕妇在怀孕期间如何选择护肤品

孕妇在怀孕以后应慎重使用化妆品，化妆品大多都含金属元素，特别是含铅元素的化妆品很容易导致胎儿畸形。滋润保养皮肤的护肤品可以使用，因为怀孕后皮肤会因为身体激素的分泌而或多或少感到干燥(当然，也有的人怀孕之后皮肤更好了)，护肤品可以有效解决 [详细]

2015-11-09 标签： 孕妇护肤品 孕期皮肤保养 孕妇保健 孕妇在怀孕期间如何选择护肤品

怀孕早期吃得多不如吃得好

怀孕早期吃得多不如吃得好怀孕早期，胎儿各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热能和营养物质增加不显著，不需要特殊的补给。但这期间准妈妈往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、厌油、烧心、疲倦等早孕反应，这些反应会影响孕 [详细]

2015-11-09 标签： 怀孕早期饮食 孕妇饮食注意 孕妇保健 怀孕早期吃得多不如吃得好

怀孕早期如何补充营养元素

●优质蛋白适当补妊娠早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇女的摄入量，优质蛋白应不低于蛋白质总摄入量的50%，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、鱼、奶类及植物蛋白质大豆。其他蛋白质不是优质蛋白，在人体内的吸收利用率不 [详细]

2015-11-09 标签： 完整食品 怀孕早期补充营养元素 孕妇保健 怀孕早期如何补充营养元素

怀孕后感到气喘正常吗？

气喘一般都是心脏的问题，排除没有咳嗽、肺炎这些问题。我们认为怀孕后感到气喘，是因为循环血量增加了，可能她以前心脏没有承受过这么大的负担，所以她觉得比较累。如何缓解？适当的减少活动，也要适当的锻炼，要让自己能够承受这种负荷，以后自 [详细]

2015-11-09 标签： 怀孕后感到气喘 孕前锻炼 孕妇保健 怀孕后感到气喘正常吗？

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