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减肥成功怎么保持身材

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关减肥成功怎么保持身材的文章报道和减肥成功怎么保持身材相关问答，以及减肥成功怎么保持身材专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 18:00:18

减肥成功怎么保持身材

减肥水果热量大PK谁才是无冕低卡之王

秋天是水果逐一上市的时节，可是这么多的水果中，有些水果是具有减肥功效的，但是有些水果非但没有减肥的神效，相反，吃多了还会让人增肥不止，那你知道究竟哪种水果才具有减 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥水果 减肥食谱 便秘

减肥食物排行榜7个纯天然“减肥药”

减肥不要只减肥药，很多食物本身就是天然减肥药，减肥吃什么，减肥食物排行榜一目了然，告诉你那些一吃就能瘦的食物。我们不再相信减肥药广告的片面之词，选择天然食物减肥不 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食物排行榜 减肥食谱

减肥食物排行榜15种你没吃过的减肥食物

热量旺盛导致了身体肥胖，而过多的热量从哪而来，食物是主要的源泉，无节制地进食导致肥胖，然后也可从饮食找出口解决肥胖。我要减肥网总结出减肥食物排行榜，共15种健康食物， [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食物排行榜 减肥食谱

减肥严重便秘怎么办果蔬大战便秘掉肥膘

节食减肥很容易出现严重的便秘现象，那么减肥严重便秘怎么办?其实，引起便秘的问题不单单是因为节食，还有很多的日常生活坏习惯，看似不起眼，但却能让我们的便秘情况变得更加 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥严重便秘怎么办 便秘

缤纷多滋水果减肥法给你好身材与水嫩肌肤

水果是减肥美容圣品，想拥有水嫩的好皮肤记得每天都要吃些水果，另外减肥的MM们也可以多食用一些具有美体功效的水果，比如苹果、木瓜、柚子、猕猴桃等。由于水果的热量都不算高 [详细]

2016-01-11 标签： 水果减肥法 快速减肥 养生

减肥小食谱让你享瘦秋季每一天

秋天天气干燥，很容易让人体内缺水，这就要求人不仅需要在生活中多饮水，饮食结构也需要跟着更改，适当的合理饮食，不仅可以为人体提供所需要的水分，还能促进消化，加速新陈 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥食谱 补水养颜 瘦身

减肥大课堂：枇杷一样可以减肥

枇杷，相信大家一定是吃过的。枇杷大家都知道它可以润肺止咳，但是枇杷可以减肥，很多人可能就不大相信。下面我们就来了解一下枇杷的减肥作用。 [详细]

2016-01-11 标签： 枇杷减肥 润肺止咳 维生素

减肥菜谱中的“蘑菇仙子”

春季是一个减肥瘦身的黄金时机，人的新陈代谢快，所以减肥瘦身有着很大的优势!菇类是拥有很多益处的减肥菜谱，热量低口感好还能够燃烧脂肪!所以你的减肥菜谱中一定不能少了蘑菇 [详细]

2016-01-11 标签： 果蔬类减肥食谱 饮食减肥

减肥也要补营养-菠菜

也许你会认为，所谓的高营养食品肯定是什么价格昂贵的稀世之物，其实不然，真正所谓的高营养食品都是我们在日常生活中经常见到的食物。这里我们所要说的一类，便是非常常见的 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥果蔬 减肥食物 多叶果蔬

保持性能力男性不能吃的食物

饮食对每个人来说都是很重要的，一个健康的身体都离不开一些饮食。特别是男性，性功能是否强大跟日常的饮食有着很重要的关系。想要保持好的性能力，男性不能吃哪些食物呢？下面由男性护理栏目小编 [详细]

2016-01-11 标签： 男性不能吃哪些食物

减肥常提卡路里究竟是什么鬼？

　　减肥期间经常会听到卡路里这个词，卡路里到底是什么东西?卡路里和千焦的计算又是如何计算出来的呢?下面小编就帮大家揭开卡路里的真正面目。 [详细]

2016-01-11 标签： 减肥常识 卡路里

减肥期间不吃早餐发胖你活该

　　早就有这样一种说法，不吃早餐反而容易发胖，那么，如何吃早餐是正确的呢?一顿满分的早餐要求是很严格的，既要含有淀粉，还有具有优质的蛋白质，膳食纤维和维生素的果蔬，健康的烹饪方式，缺一不可。 [详细]

2016-01-11 标签： 饮食常识 早餐

减肥计划没做好活该你发胖

　　新年就要到啦，想要美美的参加各种聚会，又要开始制定减肥计划了。但是，减肥计划好制定，坚持却很难。据数据显示，只有12%的人能减肥自己制定的减肥计划。那么，怎样才能按照计划进行减肥呢? [详细]

2016-01-11 标签： 减肥误区 减肥常识

减肥期间偶尔大吃大喝会发胖吗？

　　马上就要过年了，各种大餐，各种约会，但是正在减肥中的你又不想破坏了大家的兴致，拒绝聚餐，其实减肥并不需要拒绝美食，偶尔的吃一次两次是不会发胖的。 [详细]

2016-01-11 标签： 饮食常识 饮食减肥

保持好心情才能有“好孕”

怀孕也是有讲究的，如果你想在怀孕的过程中受罪少点，那么在日常生活中就应该多加注意，那么女性在怀孕过程中应该怎么做呢？其实很简单，那就是保持好心情，那么今天小编就为大家介绍一下 [详细]

2016-01-07 标签： 保持好心情才能有“好孕”

成功备孕秘诀三方面缺一不可

孕育孩子是女性朋友一生中的大事。对大龄女性而言，在备孕时需要更用心。那么，大龄女性应该具体注意哪些方面，才能成功受孕呢？&nb [详细]

2016-01-07 标签： 成功备孕秘诀 三方面缺一不可

中医减肥塑造完美身材

很多女性，利用中医减肥，中医减肥很多女性都是比较信赖的，中医可以用内外调养，加上药膳食谱辅助，下面小编来告诉大家一些中医的减肥法，很有效的啊，希望女性朋友们来关注一下。 [详细]

2016-01-07 标签： 如何塑造完美身材

减肥先行者四种水果最有效

随着社会的不断进步，女性朋友们越来越喜欢自己拥有苗条的身材。然而，想尽一切办法进行减肥，特别是清肠排毒，你想知道哪些水果清肠排毒最有效呢？下面小编来告诉大家一些减肥的养生食谱。& [详细]

2016-01-07 标签： 哪些水果清肠排毒最有效

减肥过度易便秘便秘了吃什么好

很多爱美的女性为了拥有苗条的身材坚持节食减肥，要知道节食减肥易引起便秘，而一旦便秘了，体内就会囤积毒素，这些毒素无法排出就会对身体健康带来损伤，还会影响美丽的容颜。加上现在的 [详细]

2016-01-07 标签： 便秘吃什么好

减肥成功必备的8大步骤

减肥成功人士往往具备五大心理因素，即自信、务实、积极、坚持、快乐，减肥玩儿的就是心理。当你再一次准备投身减肥之前，先过过自己这一关吧！步骤1：目标—10%你的减肥目标是多 [详细]

2016-01-06 标签：营养伤害 人际关系 苹果

男性白领该应如何保持身材(1)

对于办公室工作人群不仅有多种疾病会侵袭，而且还要受发胖的威胁。不仅白领MM担心发胖，白领男士一样受到困扰。那么白领男士该如何保持身材呢？我们一起来看看吧。 [详细]

2016-01-06 标签： 男士保健

八个动作助你减肥成功(1)

肥胖已经逐渐成为了现代男士身材的主旋律，尤其是对于那些长期坐在办公室工作的男人们，啤酒肚更是容易“凸显”。肥胖带来的不仅仅是外观上的影响，更会对男性健康造成危害，甚 [详细]

2016-01-06 标签： 减肥动作

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