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尖椒土豆片家常做法

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土豆装变蛋：穿着“石灰衣”、揣个“避孕套”

家常黄鱼做法

尖椒土豆片家常做法

家常菜自己做农家烩豆腐

烩豆腐原料：豆腐、咸肉、虾、黄芽菜做法：将豆腐切成小块，切忌不要切的太厚，在锅内倒入豆油煎，因为用的是豆油，所以油一定要烧热，放入豆腐煎才能突出香味，煎到两面金黄色即可。这里需要提醒大家的就是豆腐翻面一定要小心，千万不要一失手而成千 [详细]

2015-12-07 标签： 家常菜 农家烩豆腐 家常菜自己做农家烩豆腐

家常豆腐汤

【菜名】家常豆腐汤【所属菜系】全部【特点】粤菜【原料】熟笋片75克，豆腐500克，水发香菇、豆腐酱、青蒜、绍酒各少许，姜末1.5克，酱油100克，味精4克，菜油250克，猪油少许，鲜汤1100克。【制作过程】①将豆腐 [详细]

2015-12-07 标签：烹饪 烹饪技巧 家常豆腐汤 家常豆腐汤

家常七日nbsp;煲汤秘笈

星期一：白玉猪小肚汤功效：祛湿消肿。材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净， [详细]

2015-12-07 标签：祛湿生油猪脚 家常七日煲汤秘笈

吃鲫鱼可预防心血管病推荐三款鲫鱼家常做法

鲫鱼属鲤亚科，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、钾、钠、镁等成分。鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用。鲫鱼对产后妇女可补虚下乳 [详细]

2015-12-07 标签： 气管炎 哮喘 糖尿病 脾虚水肿溃疡 核黄素 通络 蛋白质 脂肪 维生素A 硫胺素 尼克酸 健脾利湿 活血 吃鲫鱼可预防心血管病推荐三款鲫鱼家常做法

家常调味料你给宝宝用对了吗？

专家表示，婴幼儿在不同生长发育阶段对于盐、醋、酱油等调料都有不同的需求，遵循其添加“规则”，不仅能保证其健康发育，还能有效锻炼其味觉发展。油：6个月后可吃植物油宝宝的成长需要脂肪，并且越小的宝宝对脂肪的需求量越大，因为他们 [详细]

2015-12-04 标签： 调味料 家常调味料你给宝宝用对了吗？

家常食疗方调节焦虑症

家常食疗方为你调节焦虑情绪效果好。肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰，出现咽喉梗塞感（梅核气）：①采用认为既能顺气，又能化痰的食物；②蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草（现在作为野菜食用）等；③水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜（ [详细]

2015-12-04 标签： 焦虑症 家常食疗 化痰食物 家常食疗方调节焦虑症

家常菜减肥食谱让你快速甩肉

　　对于吃货来货，在减肥的路上是非常痛苦的;要吃点清淡的，但是需在甩掉身上多余的肉肉的同时保证营养摄入均衡，红薯绿豆粥是一种老少皆宜的减肥食谱家常菜，不但能够健脾养胃，也不会增加爱美的朋友的脂肪，而且这种做法非常简单。首先将红薯、绿豆和粳米以及糯米准备好，然后将绿豆、糯米、粳米放入锅里，再加入比它们多三倍的清水，用大火煮开，煮开后改成小火。 [详细]

2015-12-01 标签： 减肥食谱 饮食减肥