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健康养生内容

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关健康养生内容的文章报道和健康养生内容相关问答，以及健康养生内容专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-15 15:35:35

2015年健康养生有妙招辨别真假

“健康树”携手万名三甲医院专科医生为患者免费分诊导诊

健康养生内容

养生秘诀:花椒水泡脚胜补药

今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师、中国中医科学院主任医师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 [详细]

2015-03-16 标签：养生秘诀 花椒水 泡脚

健康运动保护我们的身体—跑步事宜

健身运动跑步也是我们身边最佳的运动方式，提高运动健身，人们首先想到的坑定就是跑步，跑步是非常有效方便的健身方式，下面我们就来看看男性长期坚持跑步的13个好处，看看哪些跑步方式才能让自己变得健康，我们应该如何让跑步才最有利于自己。 [详细]

2015-03-16 标签：健康运动身体跑步

养生保健，我们需要注意几大器官！

春天来了，大家又开始进一步养生、保健了！那么养生保健我们需要做好哪些呢！保健养生我们需要注重身体上的几个关键的器官！这是我们重要的环节！如果做好以下这些对我们的身体健康还是很有帮助的！ [详细]

2015-03-16 标签：养生保健器官

男性健康养生，需要注意饮食！

男性养生是现在比较关注的一点，我们应该尽可能的去进行合理的养生，不要让自己的身体出现疾病，对于健康养生我们都有哪些好的方法呢！现在我们就在教教大家如何做好！ [详细]

2015-03-16 标签：健康养生饮食

健康男性的营养药膳都是哪些

民以食为天，吃是我们人生的第一件大事，这种需求是不分男女的，但是吃什么，怎么吃是要分人群的，在这点上男女是有区别的，所以，针对男性各方面健康的营养药膳男人们一定要仔细看一看。 [详细]

2015-03-11 标签：健康男性营养药膳

健康卫生的饮食方法，小编来教你

现在很多的年轻上班族都会自己带午餐，方便还安全，不过，大家知道，饮食关乎我们的健康，如何准备卫生还健康的午餐可是有讲究的，我们应该为了健康为主！ [详细]

2015-03-11 标签：健康卫生饮食

健康有序的作息时间，男性知道多少

保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。 [详细]

2015-03-11 标签：健康作息男性

养生一定要禁“重口味”

久久健康网编者按:现在的人越来越注重吃，但是真的都吃多了吗？工作生活上的压力想通过美味来发泄，各种亲人聚餐、朋友聚餐、同事聚餐时的大鱼大肉让人打呼过瘾。现在人喜欢重口味、喜欢舌尖上直接的刺激，或酸或甜或咸或辣，偏重的口味会对身体造成什么伤害呢？ [详细]

2015-03-11 标签： 重口味 养生

养生知识:周末睡懒觉对健康很重要

周日清晨，大喊大叫把孩子从床上叫醒，可能不利于他们的健康。科学家发现，周末睡懒觉不是懒散放任，它可能对健康至关重要。 [详细]

2015-03-10 标签：周末懒觉健康

健康养生不必饮食的食物

现在很多的男性选择健康的养生，但是很多男性在养生不知道如何选择！对于养生工作，关系到自己的身体健康等各种问题，所以养生，不管是对于哪个人人来讲，都是非常重要的，而下面我们要去了解的是，当男人养生，在饮食上应该减少吃的食物。 [详细]

2015-03-06 标签：健康养生食物

健康的生活方式引发快乐！

临床抑郁症非常复杂：伤心及/或对日常活动不感兴趣，与其他症状结合后会造成人们在日常生活中表现无能，玩物丧志，甚至有自杀倾向。压力无所不在，因而也容易被认为是引起这种症状的主因。但可能在两人都承受同样压力的情况下，最后却是一人陷入抑郁，一人变得坚忍。二者有何区别？我们又能在临床抑郁症的心理学层面上学到什么，才能让我们变得更抗压，抗抑郁？对于那些已患抑郁症的人来说，我们又能倡导怎样的生活方式和变化，帮助他们活得更加轻松惬意呢？ [详细]

2015-03-04 标签：心病 现代人 心理