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减脂餐

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关减脂餐的文章报道和减脂餐相关问答，以及减脂餐专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-24 14:47:51

减脂餐

清新花草减肥餐有效控食欲强减脂

导读：吃点清香花草减肥食谱，沁人心脾的花香巧妙地控制食欲，让你在不知不觉中就瘦身了，这是多么舒爽的一件事情啊。下面就赶快来看看的花草减肥食谱吧。 [详细]

2016-06-06 标签： 减肥食谱 减肥方法 饮食减肥

吃肉才能减脂！靠谱减肥餐的四个关键

千万不要认为减肥餐就只是“没有肉”和“没有油”!减脂不是靠吃素，吃对了才能健康减肥。吃对的公式：少吃淀粉、多吃优质蛋白搭配适量的健康油、以及饱足感强的高纤维食物，这才是靠谱的减肥餐! [详细]

2016-06-06 标签： 减肥餐 健康减肥食谱 吃什么减肥

两道水果减肥餐健康低脂又消脂

水果减肥食谱光是听着都觉得好美味!水果一直都是减肥人士的心头好，因为水果味道鲜美，营养丰富，而且是减肥同时还能兼顾美白可谓是功用多多!但是水果减肥食谱怎么制作呢?现在，小编就来分享水果瘦身餐的DIY哦!自己动手丰衣足食，让你轻松吃出好身材! [详细]

2016-06-06 标签： 水果减肥食谱 吃什么水果减肥 吃什么水果减肥最快

一天薄荷减肥餐顿顿都减脂

薄荷清热解毒、消肿去湿，并可改善肠道菌群，然而薄荷减肥餐对燃烧脂肪很有帮助。通常人们会把薄荷当作配菜食用，今天把薄荷扶正，推出清爽可口的一天薄荷减肥餐，早、午、晚各有一份薄荷餐，但烹饪方式不同。一 [详细]

2016-05-18 标签： 薄荷减肥餐 减肥餐 减肥食谱

5款越吃越瘦的山药减肥餐减脂不减胸

减肥要吃低热量食物，山药正是一种热量很低的食物，它含有丰富的营养物质，并大多存在于粘液中。吃山药可以增强饱腹感，使控制食欲和降低热量变得轻而易举，由于山药热量极低，因此多吃也不会导致肥胖，是女性朋友 [详细]

2016-05-18 标签： 山药怎么吃减肥 山药减肥 减肥餐

5种红枣减肥餐秋季进补还减脂

核心提示：红枣最为人所知的就是其美容补血功效，对此，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。现在进入秋季，正是需要进补的时候，对女性来说，红枣自然少不了。 [详细]

2016-05-11 标签： 5种红枣减肥餐 秋季进补还减脂

3日减9斤绝对减脂餐

第一天：早餐西柚半个，花生酱两勺，面包一片，咖啡或茶一杯。午餐矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种，有山泉水牌的，我吃的是味得鲜牌的五香味的)半罐，烤面包一片，咖啡或茶一杯。晚餐白菜花半棵，肉两片，扁豆十根，红葡萄十大粒，苹果一个，香草冰激淋一杯， [详细]

2016-05-10 标签：

新奇怪味减肥餐减掉顽固脂肪

时节进入秋天,想要减肥也要选择适合干燥气候的食材.中国减肥网小编选用最符合节气的食材，搭配最新欢迎程度最高的怪味减肥餐食谱,你是否想尝试一下?赶紧来学一学吧 [详细]

2016-04-18 标签： 新减肥餐 减掉脂肪 秋季减肥

DIY豆腐减肥餐假日乐趣减肥甩脂快

导语：豆腐可谓是减肥的佳品，下面，编辑推荐4款豆腐减肥食谱，健康又营养，教你轻松瘦身。金银豆腐1、金银豆腐原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料 [详细]

2016-04-18 标签： 减肥食谱 乐趣减肥 豆腐减肥

一流低卡减肥餐美味南瓜让狂减脂

导语：相信很多朋友都在饭店里吃过南瓜饼，其实，这款小食的制作方法十分简单，DIY更健康低卡，味道居然不会打折扣！还在等什么，赶快学起来吧！美味又低卡的南瓜饼南瓜饼——食谱简 [详细]

2016-04-18 标签： 减肥食谱 低卡减肥餐 吃什么减肥 南瓜减肥餐

豆腐减肥餐轻松减脂快

豆腐属于豆类食品的加工产物，豆腐中富含矿物质和大豆营养素，包括大豆蛋白、卵磷脂、多种维生素和纤维质。热量低又营养丰富的豆腐是MM们减肥的佳品，如何用豆腐和其他食材搭配 [详细]

2016-04-18 标签： 快速减肥 轻松减脂 豆腐减肥餐

水果减肥早餐大全全力帮助你减脂

很多为了快速达到减肥目的的妹纸在早餐这件事情上是能省则省。其实，这样不仅对快速减肥没有半毛钱的帮助，还是导致你身体虚胖的越来越严重哦！所以减肥早餐是绝对不能省的。但是减肥 [详细]

2016-04-18 标签： 帮助减脂 减肥大全 水果减肥

一周减肥计划7天瘦身餐营养又减脂

如何在一周内快速瘦身呢?其实也可以通过饮食调理和运动达到减肥的效果，这里为您推荐的7天减肥法，就是非常不错的选择，它在营养均衡的同时能够让你健康瘦下来。下面为您详解这套7天减 [详细]

2016-04-18 标签： 饮食减肥 减肥方法 减肥食谱

美味又瘦身的香蕉减脂餐

香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经，香蕉的果肉香甜，具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效，长吃能帮助排清体内毒素，以达到减肥的效果，下面介绍一些美味又瘦身的香蕉减脂餐，快来看看吧！香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，香蕉中含 [详细]

2016-04-18 标签： 香蕉减脂餐 水果减肥 香蕉的功效

牛奶减肥秘方女星们最爱的减脂餐

萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝 [详细]

2016-04-18 标签：红豆牛奶女星们最爱的 减脂餐 萧亚轩

甜椒减脂餐甜蜜不反弹

甜椒又被称为圆椒、太空椒、大辣椒,是通过人工栽培技术培育的新品种,它既含有辣椒中丰富的辣椒素又不会辛辣刺口,而且热量低至22卡/100g可食用部分,是夏日减肥良品. [详细]

2016-04-15 标签： 彩椒减肥 甜椒减脂 甜蜜减肥

红豆+牛奶女星们最爱的减脂餐

导读：在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！减肥减肥食谱红豆酸奶明星点 [详细]

2016-04-15 标签：红豆牛奶女星们最爱的 减脂餐 导读在

低脂玉米减肥餐应该更易消脂

【导读】玉米这种蔬菜的营养价值很高，而且多吃玉米还有很多好处，不仅能补充膳食纤维，而且还能减肥瘦身。下面，小编推荐玉米健康减肥餐，四种不同的玉米减肥方法，以玉米为主食，让 [详细]

2016-04-15 标签： 消脂减肥 消脂瘦身 玉米减肥 玉米瘦身

减肥食物之海鲜减肥餐燃烧脂肪好帮手

海鲜是是大多数人都喜爱的食物之一，很多内地的朋友甚至会为了吃上一顿正宗美味的海鲜大餐而不远万里奔赴沿海城市。对于海鲜如此热爱的你们知不知道海鲜其实也是可以减肥燃脂的呢？接下来就跟着小编一起看看海鲜减肥餐吧，看看海鲜是如何帮助减肥燃脂的。 [详细]

2016-04-07 标签： 减肥食物有哪些 减肥餐 海鲜减肥

减脂搭配餐女人好身材吃出来！

很多有钱的公子哥，想要找身材好的女性，相信这也是不可否认的吧!现在的娱乐圈里，有好身材的女星就会受到双倍的关注。而女星的好身材，不单单是一方面的哦!想要看起来整体效果，哪都得有个标准。 [详细]

2016-03-31 标签： 红豆酸奶减脂配餐

减肥餐遇上减肥茶消脂更轻松

减肥几乎是所有人都能谈到一起的话题，也有不少的人一到了夏天就开始吃减肥餐，但是如果当减肥餐遇到了减肥茶，效果会是什么样的，小编告诉你，那是一级棒! [详细]

2016-03-31 标签： 减肥汤减肥茶减肥

减肥餐男人吃了能饱腹消脂的餐

很多男性朋友都为怎么减肥而苦恼，贴别是夏季更是最苦恼的季节，如果你没有时间来通过跑步、游泳等运动减肥，那么只能通过减肥餐来减肥啦。你们知道夏季减肥餐有哪些吗?营养减肥餐又是怎么做的呢?一起来看看吧!目录1、男人减肥餐2、三天减肥餐3、一周减肥餐4、营养减肥餐有哪些5、蔬果配酸奶减肥餐6、能饱腹 [详细]

2016-03-25 标签： 减肥餐男人吃了能饱腹消脂的餐