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家庭一周营养食谱

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关家庭一周营养食谱的文章报道和家庭一周营养食谱相关问答，以及家庭一周营养食谱专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-03 10:44:13

家庭一周营养食谱

家庭除臭妙招

bsp;夏季空气潮湿，细菌孳生造成的异味容易使人产生过敏，出现瘙痒、流鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。对于家庭除臭，可以使用以下一些方法。1.玄关、鞋柜臭味：可用咖啡或茶叶渣& [详细]

2015-11-10 标签：除臭 家庭除臭妙招

家庭自制果蔬洗涤剂

bsp;家庭自制的洗涤剂特别简单，用生活中常用的食物―黄豆做的，每周或者每两周把黄豆半斤放到水里煮熟，用笊篱捞出来，放到塑料盒冷藏。水放凉以后可以装到塑料瓶放冰箱，夏天放一周，冬天时间长一点，可以放两周，不要时间太长 [详细]

2015-11-10 标签： 洗涤剂 家庭自制果蔬洗涤剂

家庭谨慎二十种不合理用药现象

bsp;有病吃药天经地义，但是如果不注意用药习惯而胡乱吃药就有可能适得其反。药物是治疗疾病的重要武器，同时也是一把“双刃剑”。用之得当，能治疗疾病，恢复健康；用之不当， [详细]

2015-11-10 标签： 家庭用药 家庭谨慎二十种不合理用药现象

【家庭护理】冻伤家庭护理要点

1．迅速将冻伤病人移入温暖环境，脱掉或剪掉潮湿冻结的衣服，鞋袜。如手套、鞋袜冻结在肢体上时，不要强行脱下，可以一同浸入温水中，待解冻后再取下。2．将冻伤部位浸泡在38～42℃温水中，30分钟左右擦干保温。3．病人心跳呼吸停止，要及时 [详细]

2015-11-10 标签：冻伤 【家庭护理】冻伤家庭护理要点

家庭饮食的五大误区

bsp;最近国外专家研究显示：本身含脂肪及热量相当低的蔬菜久存蔬菜许多人为了节约时间，一次从菜市场买回许多蔬菜后，放在冰箱中慢慢食用，这样做是很不好的。因为蔬菜，尤其是 [详细]

2015-11-10 标签： 家庭饮食 家庭饮食的五大误区

家庭保存豆浆的妙法

bsp;从理论上来说，豆浆也好，牛奶也好，鸡汤肉汤也好，都是非常不容易保存的东西。咱们喜欢它们，是因为营养丰富，味道可口。可是，这些一样会成为微生物热爱它们的理由。微生物和人一样，生长繁殖需要大量养分。食 [详细]

2015-11-10 标签：家庭豆浆 家庭保存豆浆的妙法

家庭应常备哪些药物和器械

在家庭中，应常备一些药物和医疗器械，以应付护理时的需要。家庭备药物和器械，应视家庭成员的健康状况和一年四季的变化而定。经常患肠炎、痢疾的人，应备用止痢片、黄连素片、痢特灵片、芩连片和加味香连丸等。经常胃痛、腹痛的人，可备用胃肠止痛药物，如颠 [详细]

2015-11-10 标签：家庭药物 家庭应常备哪些药物和器械

家庭如何使用消毒药

家庭都备有红汞、碘酒、龙胆紫、漂白粉、高锰酸钾（pp粉）等消毒药。如果使用不当，会引起许多麻烦。下面介绍其正确的使用方法：红汞（红药水）：是一种重金属盐，杀菌力较弱，无刺激性，毒性低，通常用其2%的水溶液作皮肤擦伤、割伤、小伤口及皮肤粘膜的 [详细]

2015-11-10 标签： 消毒药 家庭如何使用消毒药

家庭怎样护理痴呆老人

随着生活水平的提高，人口老龄化与疾病谱的改变，威胁老年人健康的重要疾病——老年痴呆症的发病率正随着年龄的增长呈明显上升趋势。据统计，70～74岁的人老年痴呆的患病率为3％，75～79岁的人患病率为7％，80～84岁的人患病率为17％，85岁 [详细]

2015-11-10 标签：痴呆 家庭怎样护理痴呆老人

家庭护理的优点与限制

家庭护理涉及个人、家庭及社会三个方面。个人方面：由于病人得以在自己熟悉的家庭环境中休养，有家人陪伴，饮食起居都较为方便，拥有个人的自由选择与尊严，并可学习自我护理，避免久留医院中造成交叉感染的机会，并预防再住院。 [详细]

2015-11-10 标签： 家庭护理 家庭护理的优点与限制

家庭输液中的注意事项

操作前应先准备好“输液架”，可利用衣服架、铁丝或绳。“输液架”必须牢固、高度适宜。输液操作前的准备工作要切实可行，措施得当，并取得病人和家属的支持和帮助。最好在护士未到病人家前，提前按要求准备好，这样可节省时间（ [详细]

2015-11-10 标签：输液 家庭输液中的注意事项

家庭如何帮助吸毒者戒毒

家庭成员天天生活在一起，其亲密关系是任何社会团体都无法比拟的。因此，最容易察觉吸毒者的吸毒违法行为的是家庭，最直接最有效地帮助吸毒者戒毒的也是家庭。家庭帮助吸毒者戒毒应注意做好以下几件事：(1)如发现家庭成员有吸毒违法行为，要督促吸毒者 [详细]

2015-11-10 标签：吸毒 家庭如何帮助吸毒者戒毒

家庭简易换药法

换药的目的是为了清洁伤口，促进愈合。如果按医生的要求自己在家里换药，不仅可以减少病人往返医院的辛苦，而且同样能达到预期的效果。一般伤口的换药方法比较容易掌握。先将一个碗与两把镊子放在锅内煮沸10分钟取出，再在碗内盛放生理盐水或淡的冷盐水 [详细]

2015-11-10 标签：家庭 家庭简易换药法

家庭冷敷法

冷敷可以减轻局部充血或出血，适用于扁桃腺摘除术后及鼻出血病员。对于局部软组织损伤的早期可防止皮下出血和肿胀，也可减轻疼痛，制止炎症扩散，降低体温等。冰枕冷敷发烧头痛时，使用冰枕是很适宜的。但要注意冰枕不要触及 [详细]

2015-11-10 标签： 冷敷法 家庭冷敷法

家庭急救知识

赢得时间意味着留住生命。掌握更多急救自救方法，让脆弱的生命坚强起来。家庭急救七项注意一旦家中发生危重病人，现场人员（含家庭人员）的及时救护，对病人的安全与预后至关重要。家庭急救须注意以下七项：一、救护人员自身要镇静。切忌慌张，慌张易 [详细]

2015-11-10 标签： 家庭急救 留住生命 救护人员 家庭急救知识

家庭主妇常犯健康8错误

虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种错误，听从他们的建议，你餐桌上的食物会变得更加健康。错误1 [详细]

2015-11-10 标签： 有益健康 家庭主妇 健康错误 家庭主妇常犯健康8错误

家庭用药11个误区

时间错位不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。药量过大通常治疗量可获得良好效果，若超量服用可引起中毒，尤其 [详细]

2015-11-10 标签：用药疗效停药 家庭用药11个误区

家庭小药箱，关键时可救命

日常生活中，我们难免遇见以下问题：生活难免磕磕碰碰，感冒，外伤，头痛，头晕，便秘等等。这些“小苍蝇”会时不时的打扰到平静的生活。这时候家庭小药箱就派上用场了。一个实用性高的小药箱需要有哪些药品常备呢？给您一些中肯建议：根据家庭人员的组成和健 [详细]

2015-11-10 标签：感冒头痛头晕便秘外伤 家庭小药箱，关键时可救命

食谱也能选择生男生女？

一个周日下午，我表妹偕新婚夫婿来访。寒暄几句后，表妹带点羞涩地要她丈夫说。她丈夫有点不好意思地问：“听说国外有本叫《婴儿性别选择》的书，说丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物则生男，反之生女，有这回事吗?这些天她老是逼我吃柠檬、柑桔等酸水果； [详细]

2015-11-09 标签：怀孕 食谱也能选择生男生女？

家庭急救保平安

bsp;心绞痛劳累、情绪激动、饱食、受寒、多饮酒为其发病诱因。发作时胸闷、胸痛、可放射至后背及肩臂，伴出汗、手脚发凉、面色苍白。此时病人应平卧休息，并立即将一片硝酸甘油放在舌下，或 [详细]

2015-11-09 标签：急救 家庭急救保平安

家庭健身注意事项

bsp;（1）注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值的60-85%之间。（2）要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕？ [详细]

2015-11-06 标签：健身 家庭健身注意事项

家庭健身器械为何多成摆设

笔者最近从有关部门获悉，几年前曾在城市居民中兴起的保健器械热，近年却冷了下来。业内人士告诉笔者，在购买保健器械的人群中，能够经常使用的仅占1/3左右，其中男性、女性所占比例大致相当，分别为51％、49％。尽管以健身为购买目的的人数占80％以 [详细]

2015-11-06 标签：健身 家庭健身器械为何多成摆设

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