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饥饿可以减肥

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关饥饿可以减肥的文章报道和饥饿可以减肥相关问答，以及饥饿可以减肥专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 18:00:07

饥饿可以减肥

步行好处多每天坚持步行可以减肥抗衰老

腿是人体下肢力量的来源，承担着人体80%的重量，而且据有关统计，由于人体2/3的肌肉都集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 [详细]

2017-02-28 标签： 步行,步行的好处,男性关注

减肥人士可以多吃的食物有哪些？

气温回升，不少人都将减肥提上日程。对于想减肥的爱美人士来说，如果你不想吃主食，怕发胖，那么可以选择一些粗粮代替。想知道哪些食物吃了可以有效防止肥胖吗？小编总结了一些食物种类，希望可以为你提供参考。 [详细]

2017-02-27 标签： 主食,减肥,食物

减肥不当当心得脂肪肝

现在天气逐渐回温，大家都在减少衣物，逐渐显露出自己的身材，不少人都开始焦虑减肥问题，希望可以快速甩肉。很多爱美人士为了追求快速瘦身，采取了不当的减肥方法，导致脂肪堆积在肝脏，代谢不了，容易出现脂肪肝问题。 [详细]

2017-02-27 标签： 脂肪肝,减肥,脂肪

可以缓解疲劳的食疗偏方

从古至今，中医的文化一直都是博大精深的，有很多人治疗一些病痛都会选择中医，可想而知，中医文化对人们饿影响是有多大，那么在本文中，久久健康网小编就为大家介绍几款有助缓解疲劳的中医食疗偏方。大家就一起来了解了解吧! [详细]

2017-02-24 标签： 缓解疲劳,食疗偏方,山药汤圆

可以用吃的方式来调理白头发

人们都知道，年龄大了，就会慢慢的长出一些白头发的，所以大家会看到一些中老年人的头上长白头发了，这也是正常的现象，同时也是人类违抗不了的自然规律，是每个人步入衰老的必经之路，虽说这样说，但是人们对于白头发还是有抵触的情绪的，因为这毕竟是代表衰老了，如果可以在饮食上来加以调养的话，那是能对预防和治疗白头发有帮助的，那么，白头发吃什么好呢? [详细]

2017-02-22 标签： 白头发,枸杞烧海参,黑豆雪梨汤

哪些瑜伽动作可以减肥

减肥是很多女性关心的问题，关于减肥的办法也是有很多运动减肥、饮食减肥、中医减肥等等，近年来比较受女性追捧的是瑜伽减肥。瑜伽不仅可以修养身心，更是可以减肥。哪些瑜伽动作可以减肥?下面小编来为大家介绍瑜伽减肥的动作，一起看看吧。 [详细]

2017-02-22 标签： 瑜伽动作,瑜伽减肥,减肥

可以帮助你消灭大黄牙的食物

拥有洁白整齐的牙齿是会增加微笑的力量的，但是往往就与很多人有大黄牙，这是他们非常的烦恼，而且也在寻找一些方法来消灭大黄牙，那么大家知道有哪些食物是可以消灭大黄牙的吗?下面就来告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。还在等什么，快一起来瞧一瞧吧！ [详细]

2017-02-22 标签： 大黄牙,芹菜,芭乐

减肥小偏方如何科学的减肥

减肥的小偏方有哪些呢?应该怎样科学的来减肥呢?现在的人们都希望自己有一个苗条的好身材，所以只要有点胖了就会想尽办法来减肥，现在市场上卖的减肥产品也是很多的，但是那些都不靠谱，而求而对身体还会有副作用。其实一些饮食也是可以减肥的，接下来就带大家一起来了解一下。 [详细]

2017-02-21 标签： 豆浆,减肥,西瓜

减肥药危害性大科学减肥更有效

关于减肥，女性尝试了多种不同方式，有人选择节食，有人选择吃减肥药，有人选择运动等等，究竟哪种方式是科学的呢？赶紧来看看。药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得。减肥的核心问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。 [详细]

2017-02-20 标签： 健康,减肥,减肥药

哪些零食既可以减肥也可以抗癌

　肥胖对人体带来的危害是很大的，甚至是引发一些肥胖疾病，适当的控制体重很重要。有些人爱吃零食控制不住体重，但是有些零食不仅可以减肥还可以抗癌，大家可以选择，哪些零食既可以减肥也可以抗癌呢?下面小编来为大家介绍。 [详细]

2017-02-17 标签： 零食抗癌,零食减肥,零食

你知道吗?常吃葡萄可以减肥抗衰老

在诸多的水果中，葡萄算不上最好吃的但绝对算得上是用途最广的，因为它不仅可以酿葡萄酒还可以晒成葡萄干，样样都是美味，所以葡萄绝对是大家的“宠儿”;怎么葡萄的好处就这些了吗?当然不是了，葡萄的营养价值也是一大亮点，常吃葡萄能够缓解疲劳、助消化、预防心脑血管疾病等，可谓是居家必备的优选水果! [详细]

2017-02-13 标签： 葡萄,减肥抗衰老,男性营养

减肥可以这样吃推荐这些减肥食物

现在的很多朋友都追求苗条，所以就有很多人一直在减肥，但是效果却不好，就是减不下来，俺么这是为什么呢?其实减肥不光是要和运动相结合，怎么吃也是很重要的一方面。要想减肥的朋友们可以吃以下介绍的这些食物，可以帮你狂甩的脂肪，让你瘦身成功。 [详细]

2017-02-10 标签： 减肥,高纤维蔬菜,低热量

减肥所需的几种营养素

为了减肥，你可能尝试了很多种方法，节食、运动、吃药，但是效果都很不明显。如果在操作方法得当的情况下，还不成功，可能是你缺乏这几种营养素。很多人表示不太懂这个概念，其实可能就是你还没有注意到。赶紧跟小编来了解下吧。 [详细]

2017-02-07 标签： 营养素,减肥,维生素

减肥排毒养颜粥：美龄粥做法介绍

现代人都很希望通过食物来达到美容健体的效果，针对现代人饮食生活存在的问题，小编今天就为大家介绍一个减肥排毒养颜粥：美龄粥！相信有不少消费者对这个名词还不是很熟悉，其实做法相当简单，大家都可以亲自尝试一下，那我们一起来看一下做法。 [详细]

2017-02-07 标签： 美龄粥,粥,肠胃

熬夜可以减肥是真的吗

　经常听很多熬夜的人说熬夜可以减肥，所以熬夜中的人又有了一个好的理由。那么熬夜真的能减肥吗?为什么会有这种说法呢?下面大家跟小编一起来了解下吧! [详细]

2017-02-04 标签： 减肥,熬夜,吸收不良

饭后多长时间运动可以减肥

很多人在减肥的时候，特别偏爱饭后运动。你是不是觉得刚吃饭就坐更会长肉呢，所以觉得运动就会消化了呢?其实这是不可取的哦!下面我们一起来看下饭后多久能运动才好! [详细]

2017-01-22 标签： 减肥,饭后,运动

春季可以减肥的蔬菜有哪些

众所周知，春季是最好的减肥季节。俗话说：“三月不减肥，五月徒伤悲!”那么，春季有什么可以减肥的蔬菜呢?下面，小编为大家简单介绍几种哦! [详细]

2017-01-05 标签： 春季,减肥,蔬菜

起床的几个好习惯也可以减肥

早晨第一件事应该就是起床，可是你不要小看这件事哦，起床也是很有讲究的哦。做对了也能让你减肥哦!下面小编跟大家介绍下起床的几个好习惯吧! [详细]

2017-01-03 标签： 起床,减肥,伸懒腰

睡觉可以减肥吗？专家为你揭秘

美国宾州林肯大学要求肥胖的学生必须接受健身课程，才可拿到文凭顺利毕业，此举引发学生不满… [详细]

2018-09-28 标签： 睡觉可以减肥吗,减肥,减肥

美味苹果餐不仅好吃还可以减肥

苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节，是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法，给你贫乏的减肥生活增加趣味。苹果蛋饼：用料：苹果2个（约300克），鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。 [详细]

2018-09-27 标签： 美味苹果餐,苹果餐,减肥

巧吃西瓜可以减肥

从西瓜的营养及作用上讲，它利尿、有助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以吃西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用。既然身体的毒素能够及时随尿液被排出，新陈代谢自然就会好。西瓜中含有维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等，同时它不含脂肪，因此吃了不易发胖。所以从这个道理上讲，西瓜对有些人确实会有减肥的效果。 [详细]

2018-11-16 标签： 巧吃西瓜可以减肥,巧吃西瓜,减肥