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颈部肌肉拉伤

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关颈部肌肉拉伤的文章报道和颈部肌肉拉伤相关问答，以及颈部肌肉拉伤专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:48:09

肌肉衰老诱发心藏病的ldquo;帮凶rdquo;

肌肉训练中的5个暗礁

颈部肌肉拉伤

肌肉练习的顺序也有讲究

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2016-02-18 标签： 健身，健身网，健身计划

肌肉拉伤切忌按摩与热敷

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2016-02-18 标签： 健身，健身网，健身计划

颈部很细怎么办?教你如何锻炼颈部肌肉

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2016-02-18 标签： 健身，健身网，健身计划

夏季运动当心肌肉拉伤

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举哑铃动作过快易造成肌肉拉伤

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2016-02-18 标签： 健身，健身网，健身计划

健身时肌肉拉伤你该怎么办

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夏季进行健身怎样预防肌肉拉伤呢？

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2016-02-18 标签： 健身，健身网，健身计划

运动时肌肉拉伤怎样处理？

老中医养生网养生频道为全国最大的养生网站之一，提示专业的中医养生保健知识，和广大朋友一起探讨养生保健，四季养生，时节养生，食疗养生等等有关养生的话题，让大家规避陋习，健康生活。 [详细]

2016-02-17 标签： 养生，养生网，中医养生

养生坛：头手对抗练习锻炼颈部肌肉缓解颈椎病

2016-02-17 标签： 养生，养生网，中医养生

夏季运动，肌肉拉伤后的急救措施

夏天，是运动减肥的最佳时机。但运动之前一定要做好准备活动，手脚腕要活动好、肌肉筋腱充分拉开，以防止肌肉拉伤。因为大多数运动创伤都是因为忽视运动中的自我保护、肌肉或关节活动过度或活动不当造成的。康嘉健康网是健康知识的宝库，也是展示医院形象的 [详细]

2016-02-14 标签：运动减肥 肌肉康嘉健康网，获

肌肉拉伤怎么办

不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍。如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)。它实际上代 [详细]

2016-02-14 标签： 肌肉拉伤

肌肉拉伤怎么办才好呢

锻炼身体的时候要特别小心，因为，稍有不慎，就会肌肉拉伤。那么，肌肉拉伤怎么办呢？久病成医，为此，我自己总结出了一套方法，希望可以帮得到您。接下来，就看看肌肉拉伤怎么办吧。 [详细]

2016-02-14 标签： 肌肉拉伤怎么办 肌肉男人

肌肉拉伤了？应该如何进行急救?

　运动健身是现代人最崇尚的，那么对于运动不当来说就会意味着受伤。例如：肌肉拉伤是爱运动的人常常遇到的烦恼。肌肉拉伤会使人无法动弹，痛感十分强烈，而且短时间内都无法再运动了，最可怕的是会导致习惯性肌肉拉伤。那么，肌肉拉伤后应该如何急救呢?下面就和小编一起来了解一下吧! [详细]

2016-02-04 标签： 运动急救 健身常识

肌肉拉伤切忌按摩与热敷

时下，到健身房锻炼以及参加各种运动的人越来越多，运动中难免受伤，为此，著名运动创伤专家李方祥结合多年实际工作中的经验，在本报开辟专栏为读者普及有关运动创伤的知识。擦伤：如果损伤部位仅限于皮肤浅层，可用生理盐水对伤口进行清创，然后用酒精、碘酒、碘伏等药物对损伤区域进行消毒，最后用无菌敷料覆盖伤口表面，3至5日换药一次，直至愈合。在此之前，要保持伤口洁净，不可浸水。肌肉拉伤和软组 [详细]

2016-01-29 标签： 肌肉|拉伤|切忌|按摩|热敷|

肌肉拉伤切忌按摩热敷

肌肉拉伤切忌按摩热敷,健康人家 [详细]

2016-01-15 标签： 肌肉拉 肉拉伤 拉伤切 伤切忌 切