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经期后吃什么补气养血

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经期异味重是怎么回事消除难闻气味的方法是什么

经期饮食很重要吃这些可以缓解痛经

经期饮咖啡究竟有无影响知晓常识保护娇弱身躯

经期前总水肿的身体护理如何避免经期前水肿

经期头痛主要是激素紊乱造成的吃什么可以缓解呢

经期后吃什么补气养血

经期如何保持皮肤状态 6招让皮肤不再脆弱

健康专家指出在经期女性的身体会出现众多的不良反应，首当其冲的就是女性的皮肤。那女性在经期应该怎么办呢？如何做才能让女性在经期也能保持一个较好的皮肤状态呢？对于这个问题，相信女性朋友们一定都是非常关心的，下面小编就向大家介绍一下。 [详细]

2018-10-29 标签： 经期皮肤差,保养皮肤,女性保养

经期如何能让胸部二次发育多吃这六种食物可以改善平胸

女性每个月的月经期，是女性特殊时期，这期间的症状也是很多的，宫寒会引起疼痛，经期的肚子痛，或者是腰痛吗，这都是很常见的问题。但是，在这个期间，是可以改善胸的扁平的，该怎么样做可以促进胸部的再次发育呢？ [详细]

2018-10-28 标签： 经期,胸部二次发育,食物可以改善平胸

经期丰胸效果事半功倍经期丰胸食物是哪些

平胸的妹子对于大胸女孩的羡慕，其实是发自内心的。很多衣服对于平胸的女孩根本是撑不起来的。这个时候很多女性会选择丰胸的手术，但是很多例子都说明丰胸的手术是有风险的。那么，怎么样利用经期丰胸呢？ [详细]

2018-10-17 标签： 经期丰胸,食物,效果

经期需适当走动可以促进气血畅通

女性对于经期的疼痛是深有感受的，这个时候的女性是最脆弱的。女人痛经，生活中如何护理更能缓解痛经发生呢?痛经是女性常见现象，有的甚至痛的昏厥，那么，如何才能做到缓解痛经症状呢?其实日常生活的保养护理是非常重要的，下面一起来了解一下。 [详细]

2018-10-17 标签： 经期,适当走动,气血畅通

经期总是想睡觉是怎么回事经期吃什么可以缓解乏力

女性经期的时候，在各方面都是有一定的表现的，像脾气会变得更加的暴躁，或者是身体的虚弱，疼痛，这些其实都是很常见的。因为在经期的时候，本来就是很特殊的情况，就应该特殊的对待的。一起来看看女性经期该怎么缓解疼痛和症状吧。 [详细]

2018-10-15 标签： 经期,想睡觉,缓解乏力

经期前后的不良情绪变化怎么调理生理期间饮食禁忌需知

女性每个月的好朋友都是会光顾的，每次的情绪都是有一定的变化的。因为这个时候是变化，女性会变得烦躁，脾气也是比较暴躁的。身边的男士还是需要注意的，因为不注意就会遭殃。生理期是女性特殊的时期，那么女性在这时期饮食要注意哪些呢？有哪些食物不能吃呢？ [详细]

2018-10-12 标签： 不良情绪,生理期,调理

经期减肥好吗记住这几点经期减肥事半功倍

除了简单的一些运动之外，饮食方面也要多注意，尽量少吃甜食，多吃一些能代谢排毒的东西， [详细]

2018-10-08 标签： ,经期减肥好吗,,,经期减肥,,经期减肥事半功倍

经期经常会晚点教你如何调理经期延迟

对于一个女人来说，要想判断她是否健康，我们可以从月经来判断，如果你的月经按照一定的时间来的话，则证明你是健康的，如果你的月经出现了推迟的现象，这就证明身体可能会出现疾病的原因了，经期延迟也是很多人都会遇到的，经期延迟的危害是什么呢？就让我们一起来用心关注吧。 [详细]

2018-09-28 标签： 经期延迟的危害,如何调理经期延迟,经期延迟的危害是什么

补气、补血小验方让女性养出好肌肤

皮肤的好状态，对于大家的健康不仅重要，尤其是女性的气色问题，更加重要。让自己面若桃花、充满活力是每位女性的心愿。然而，生活、工作的压力让很多人出现气虚、血虚，甚至气血两虚，面如土色、精神不振。本期，我们为女性读者介绍三个小验方，帮助大家滋补身体，调养气血。 [详细]

2018-09-13 标签： 补气,补血,验方

经血出现血块可能受凉了女性经期保暖很重要

月经相信很多的女人都知道，月经是每个女人必然要经历的过程，经期的健康也是值得大家关注的，因为经期身体比较虚弱，所以更要小心呵护。有些人会发现，经血当中会出现血块的问题，那么经血为什么会出现血块呢？让我们一起来学习经期保暖的技巧吧。 [详细]

2018-09-12 标签： 经期保暖,经期保暖的小诀窍,经血中有血块

经期拒绝长痘经期皮肤保养有妙招

如果您经常去美容店做美容，很多美容师就会告诉你，经期做美容效果特别好，为什呢？很多美眉都知道每次到月经来的时候脸部容易长痘长斑等肌肤问题，这时候真的是护理肌肤好时机吗？其实有一定的道理的，下面咱们一起来看看经期皮肤保养有哪些妙招吧。 [详细]

2018-08-30 标签： 经期长痘,经期肌肤易出现的问题,经期保养妙招

经期营养知识经期补血更轻松

月经期间对于一个女人来说是十分重要的，因为在经期很多人都会出现很多不适的症状，加上经期流血比较多，所以说经期补血要补血吗？其实这个答案是否定的，经期是不需要补血的，那么经期的保健知识有哪些呢？就让我们一起来做更加详细的了解吧。 [详细]

2018-08-30 标签： 经期是否需要补铁,经期需要补血吗,经期喝鸡汤有效果吗

经期内衣裤要穿对给女性更好的呵护

相信大家都知道，内衣裤是女性最贴身的衣服，它的质量好坏也和女性的健康有着直接的关系，所以说女性在内衣裤的选择上应该更加注意细节。尤其是生理期内裤的选择，接下来就让我们一起来详细的了解一下，女性应该如何选择经期内衣裤，怎样才能保证女性的身心健康。 [详细]

2018-08-27 标签： 女性穿内裤的注意事项,女性穿内裤,如何选择经期内衣裤

经期后一周减肥教你3招快速拿掉粘人脂肪

经常奋斗在减肥前线的女性朋友们都知道，经期后的一周是减肥的黄金时期，因为此时女性从内到外的心情预约不说，这个时候身体的消化功能和排毒功能也是最好的时候，如果，这段时间找到适合的减肥方法效果事半功倍，下面就随小编了解一下如何3招快速拿掉粘人脂肪。 [详细]

2018-08-24 标签： ,经期后一周减肥,,,经期后减肥,,经期一周减肥

经期能减肥吗记住这五个动作瘦到停不下来

经期是女性朋友身体最虚弱的时候，尤其是月经期伴有痛经的朋友，真是那种感觉不会比生宝宝好很多，这时候是女性抵抗力下降时期,也是铁质流失时期,此时正确进补,可避免贫血，但是对于减肥的朋友来说真的是很尴尬，那么经期能减肥吗?今天小编就较大家5个动作轻松度过生理期。 [详细]

2018-08-22 标签： ,经期能减肥吗,,,经期减肥,经期瑜伽减肥

经期可以减肥吗爱美的你一定要知道的事

减肥是很多女性朋友常喊的口号，也是女性朋友一生的事业，真的做到了无时无刻不在节食，多吃一点点罪恶感都油然而生，但是经期可以减肥吗?如果不减肥那之前的努力岂不是白费了?今天小编就给您详细讲解一下，这也是很多女性朋友一定要知道的事情。 [详细]

2018-08-17 标签： 经期可以减肥吗,,经期减肥,减肥

经期血流不止中医来教你调理

经血过多，其实是月经不调的症状之一，其可以导致女性贫血，让女性不仅气色变差，而且身体会受到很多影响。今天小编就为大家带来了中医的一些调理方式，希望能够在，月经期给大家一些帮助。让大家不要在经期继续血流不止。 [详细]

2018-07-19 标签： 经血多,保健,养生

经期用药需用心经期禁忌要了解

对于女性来说，女性每个月都会经历的经期是你值得关注的，因为经期流血比较多，所以女性的健康问题还是不能被忽视的，而且经期身体比较脆弱，让我们一起来看看，经期不能吃什么药？经期的注意事项有哪些？让我们学会经期保养，让你拥有更加健康的好身体。 [详细]

2018-07-18 标签： 经期不能吃什么药,经期禁忌有哪些,经期的注意事项有哪些

经期异味难闻教你如何去除经期异味

夏季的来临，对于女人而言，还是有很多不方便的事情的，月经期间正好赶上夏季实在是令人苦恼，经期异味是常有的事情，实在是令人十分尴尬，那么，如何去除经期异味？就让我们一起来学会更多实用的方法，帮助女性更好的去除异味，让你拥有健康的身体。 [详细]

2018-07-17 标签： 经期异味,夏季女人该怎么去除经期异味,如何去除经期异味

经期饮食很重要想要排除淤血多吃这些食物

对于女性来说，经期的健康是值得关注的，经期的健康是有更多的知识需要学习的，你还在犹豫什么呢？让我们一起通过食疗的方法，帮助更多的女性缓解经期的不适症状，健康和美丽的女性，就在于你细心的呵护，经期吃什么好排除淤血？你了解吗？一起来关注吧。 [详细]

2018-07-17 标签： 缓解经期的不适症状,经期吃什么好排除淤血,经期排除瘀血的方法

经期能吃苹果吗适当吃苹果有益健康

大家都知道，苹果是一种十分常见的水果，吃水果的作用还是比较多的，但是经期能吃苹果吗？让我们一起来看看。苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，不过在经期当中很多女性也还是非常喜欢吃苹果，有些人说月经期间是不可以吃苹果，不知道这是真是假，今天小编就给大家介绍一下这个问题。 [详细]

2018-05-16 标签： 月经期可以吃苹果吗,经期能吃苹,果吗,经期吃苹果注意事项

经期能吃苹果吗关注经期健康

每一个女人都会有月经，月经期间的保养尤其重视，生冷的东西不能吃，这样会影响大家的健康，经期能吃苹果吗？一起来看看尤其是苹果。在以下的文章中，专家对经期能吃苹果吗这个问题进行了详细的解答，想了解的朋友看看下面的介绍吧。 [详细]

2018-05-16 标签： 经期能吃苹果吗,几种人不能吃苹果,月经期间的保养

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